вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

ОЧЕНЬ НУЖЕН СОВЕТ! -15КГ ДО 1 НОЯБРЯ

Привет всем.
я новичек. почитала, посмотрела. Вы такие умнички все, сплоченные, у вас многое получается. Это вселяет надежду! Я очень, очень хочу похудеть на 15 кг. до 1 ноября. мой рост 164см, вес сейчас 67кг. хочу весить 52кг...как похудеть не знаю, но очень верю, что вы мне поможете.

следующая тема»
регистрация»

автор: Сладинка, 30.09.07 19:01 все темы»
комментарии: +42, просмотры: +1487
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 1 2 3 4 »»

  • ответ для: Сладинка


    нет проблемм)) обращайся)) я сама сейчас на 6 дне на ней

  • ответ для: Tafir


    спасибо. я нашла уже))
    сейчас изучу все...

  • у мя вес 76 рост 171..реально ли мне будет похудет до 15 ноября на 10 кг??? как думаете???

  • ответ для: Сладинка


    набери в поиске “ к весне ни горамма жира“ я за 4 дня потеряла три кило. И не голодная и результаты у всех супер.

  • ответ для: Сладинка


    не за что. Просто каждому свой метод похудения. Если решишь сесть на диету, после окончания не объедайся, а то бысто набирешь кг.

  • ответ для: Tafir


    на весну?? а что это такое?

  • ответ для: sirena-js


    интересно. сейчас посмотрю диеты, которые ты мне порекомендовала. Спасибо большое.
    но на соках до конца недели посижу, хотя есть ощущение, что завтра предпочту минералку соку. Незнаю даже, может кислота сока, может ещё что-то...но я смотреть на них не хочу....вчера и сегодня разные купила, чтобы разнообразие было...вчера к вечеру уже надоели мне, а сегодня уже почти 1 дня, а я всего грамм 100 выпила....а до этого воду минеральную и чй без сахара.

  • Не советую краткосрочных диет ибо вес вернется. Не советую голодных диет ибо сорвешься. Совету к нам на “ВЕСНУ“.

  • ответ для: bbblond


    привет. мне кажется я погорячилась, мне конечно очень нужно, меня на свадьбу пригласили, так хочется выглядить хорошо. Важное для меня событие. но здоровье дороже. но 5 кг. я точно сбросить хочу. и пресс покачаю.

  • ответ для: Сладинка


    эффективно. Но каждому свое. На соках рекомендовано сидеть 3 макс. 5 дней - это своего рода разгрузочное голодание, разгрузочное голодание эффективно макс. 7 дней, потом уже нет такого эффекта. Мне больше нравяться диеты с малым кол-ом еды, там и ешь что-то и пьеш без ограничения.

  • ответ для: Сладинка


    во, я тоже пила травы и заработала гастрит, правда травы были от мастопатии.Так что ,ну их эти чаи для похудения, а таблетки я себе завтра пойду покупать...

  • ответ для: sirena-js


    а соки не эффективно? у меня за 2 дня живот немного впал по бокам...чувствуется, что эффект есть, хотя на весы пока не хочу вставать и лентой измерять тоже..надо раз в неделю мне кажется
«« 1 2 3 4 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото это настоящая девушка или фотография сгенерирована искусственным интел» 26
романтический вечер дома с мужем парнем с суши либо пойти в хороший ре» 6
позвала мужчину погулять с нами в парке, с ребенком буду, а он отказал» 23
тема содержит фото вы тоже практикуете манипуляцию обиженное лицо? » 34
тема содержит фото скажите, много морщин или нет? мне кажется, молодо выгляжу, не на 37. » 36
вы знаете, что такое воспитание королевского седла? практикуете? » 8
какой женский рост, по вашему мнению, идеален? » 16
сильно переосветлены волосы. как их восстановить или лучше подстричь? » 7
кто в нашей паре жертва, а кто абьюзер? я как мазохист не могу быть аб» 14
на чью шею из этих вы бы сели, если бы искали содержание? » 27
могу с уверенностью сказать: самая лучшая подушка безопасности - это с» 17
что выбрали бы: мужа или банкомат с неограниченным количеством денег?» 24
сегодня пропали куда-то чувства к парню с алтая и уже не хочу его! » 18
тема содержит фото как вам фигура? сколько лет дали бы, глядя только на фигуру? » 21
если бы вашему мужу предложили вариант: банкомат и счёт или вас. какой» 2
тема содержит фото симпатичное ли платье на лето? » 14
ваш мужчина - ваш идеал по внешности или нет? » 16
тема содержит фото вам она нравится? как вам ее внешность? » 17
как вам видится со стороны, у меня сильный характер или слабый? » 6
если вначале знакомства сразу тянет друг к другу, это всегда печальный» 8
тема содержит фото что вкусненького сегодня ели? у меня сегодня кабачковый торт. » 13
вам по кайфу просто лежать и ничего не делать? или обязательно нужно с» 21
чем вы украшаете свой дом? что вешаете на стены? » 14
вы работали во время беременности до декрета, до родов или вообще не р» 47
сталкивались ли вы когда партнер незаметно снимает презерватив? у меня» 73
тема содержит фото как вернуть форму, которая была 2 года назад? » 55
сколько денег вы готовы потратить на трусы? я покупаю обычные х/б - 60» 33
вы всегда моете руки после туалета, даже если ходите по-маленькому? » 21
вам нравится ваша работа, когда вы пальцами по клавиатуре бьете? » 33
из-за вас когда-нибудь дрались мужчины? » 18
ваши мужья тоже едят всякую фигню и их не заставишь её бросить? мне жа» 36
чьи ники тут вам кажутся самыми интересными? » 14
как справиться с гневом? боюсь, столкнусь с ним на улице и наговорю га» 12
вы видите меня инфантильной? » 31
опишите ваше идеальное утро! » 11
тема содержит фото за какую сумму берете насисечники? ношу топики, 1200-3000 по ценнику » 9
как давно вы ели шаурму? » 26
вы удаляете волоски над коленями или оставляете их? брею только те, чт» 6
личную подушку безопасности в размере какой суммы вы бы мне посоветова» 20
с кабачка, прежде чем жарить, шкурку надо очищать? вы очищаете? » 17
как на вас действует жара? у меня повышается тревога, раздражительност» 12
как относиться к тому, что бывший муж регулярно интересуется моими дел» 49
как научиться читать на английском, если есть много слов-исключений из» 4
тема содержит фото я привлекательная на этих фото? на кого похожа? похоже, что есть куча » 61
тема содержит фото это старость или после похудения пройдет? какие процедуры делать? » 6
любите салат оливье? какие ингредиенты добавляете в него? может что-то» 15
тема содержит фото все-таки подстриглась! » 14
у кого была такая же травма, через какое время у вас все срослось и во» 13
как думаете, какие типы темперамента у двух моих мужей? они не предпри» 30
ищу подругу из барнаула, чтобы вместе худеть, гулять, поддерживать дру» 2
если бы ваш автомобиль вышел из строя у опушки леса, вы вошли бы в кра» 18
может ли один человек силой мысли проникать в сновидения другого? » 4
я влюбляюсь в 21-летнего мальчика с алтая! обменялись фотками.» 27
сколько бы вы тратили в месяц на питание, если свекровь полностью почт» 41
мне кажется я влюбляюсь, а я не хочу этого. что делать? » 11
вы хорошо ориентируетесь во времени? чувствуете интуитивно сколько мин» 7
тема содержит фото вы б хотели скатерть-самобранку? » 27
клиент сохранил мой номер, начал звонить как бы по ошибке, писать, как» 21
парень, который мне нравится, наверное, заболел. переживаю, что его не» 3
кто у вас в семье моет унитаз: вы или ваш муж? » 13
не могу добиться успеха! подруги либо работают в крупной компании, либ» 21
что повлияло на то, что вы искренне полюбили человека? » 7
вас когда-нибудь блокировали мч? потом снова появлялись или уже навсег» 7
тема содержит фото не преувеличена ли его личность? » 22
кофе для похудения даёт эффект? сбросить нужно 7 кг. » 11
вы меняли своё мнение? моя сестра поменяла своё мнение насчёт яндекса.» 7
этот антидепрессант кто-нибудь принимал? знаете такой? » 70
что из сладкого будете есть сегодня? я либо миндальный круассан, либо » 28
стоит ли получать высшее экономическое образование? слышала, что оно н» 22
с кем из родственников не хотите общаться? и почему? я - со своей тётк» 18
поделитесь лайфхаками, что вам реально помогает при солнечных ожогах? » 12
тема содержит фото кто помнит эту группу? какие песни нравились? » 20
какие чувства лето вызывает у вас? я обожаю летнюю пору, оно мне дорог» 18
тема содержит фото как думаете, это мужская фигура или женская? » 13
тема содержит фото правда, что от езды за рулем появляется целлюлит? нужно с ним бороться» 12
какая ваша самая дурацкая встреча на сз? мой всё время молчал, гуляли » 6
тема содержит фото вам не кажется странным, что его похоронили рядом с первой женой? это » 14
улыбка - это флирт? знакомому в диалоге, а он нафантазировал, что он м» 8
у ребёнка стоматит, пробовали мазать, но сразу истерика, что больно. ч» 8
муж все деньги положил в банк, чтобы сделать подарок на др его дочки! » 128
кто смотрел этот сериал? сейчас пересматриваю, актуально и по сей день» 11
интересно, видит ли мою аватарку человек, у которого я в чс? » 1
вас когда-нибудь сравнивали с некрасивыми актрисами? сестра прислала, » 21
длинные волосы могут быть без секущихся концов? у вас есть специальные» 1
какая сумма ваших отпускных в этом году? довольны? » 33
вы храните трусы и носки в одном ящике или разных? одноклассник возмут» 30
широкие бёдра и большая попа красивее смотрятся с широкой грудной клет»
тема содержит фото рассказала подруге про истерику мужу. что бы вы ответили на такое?» 83
я очень инфантильная, не хочу работать, мечтаю о богатом муже. стоит м» 12
тема содержит фото галя хорошо влияет на выхухоля. он убрал белые носочки, сменил штаны, » 25
родители должны своим потомкам что-нибудь? или нормально всё прокутить» 29
вы любите ходить с распущенными волосами? » 32
больно ли проходит осмотр проктолога? насколько болезненна эта процеду» 4
все мужчины изменяют? почему они изменяют, если в итоге останутся униж» 54
вы бы стали покупать готовую алмазную мозаику? накопилось очень много » 17
какой из темпераментов характера импонирует вам больше? мне флегматики» 9
тема содержит фото покажите вашу домашнюю библиотеку. любите ли вообще читать? какие напр» 20
тема содержит фото немного меня! красивейшее платье просто супер подчеркивает мою фигуру.» 43
а в вашем меню часто рыба? я сегодня селёдку захотела!» 17
что у вас на завтрак? у меня хлеб с авокадо, запечённая курица, кофе с» 8
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru