ПРОТАСОВ! С 1.10.07

начало

• GalinaMaria 03.10.07 20:17

  ответ для: sirena-js

  
  Читай ниже.Желаю успехов.
• GalinaMaria 03.10.07 20:12
  
  ПЕРВАЯ НЕДЕЛЯ В ПЕРВЫЙ ДЕНЬ, а так же второй, третий и так всю неделю вы едите ТОЛЬКО сырые овощи, в также сыры и йогурты пятипроцентной жирности. Позволено одно варёное яйцо в день+3 яблока в день. Количество ЛЮБОЕ! Время дня ЛЮБОЕ! Смысл этой прогрессивной диеты в том, чтобы съесть как можно больше овощей и сколько влезет пятипроцентных молочных продуктов. Чай, кофе можно в любом количестве (конечно без сахара), а воду в обязательном порядке два литра в день.И точно так же - ВТОРУЮ НЕДЕЛЮ. Удивительно, но со второй недели у вас пропадает охота есть что-либо, кроме овощей, сыра( можно одно зеленое яблоко в день). Многие даже отказываются от варёного яйца, которое с жадностью поедают в начале диеты. К концу второй недели вы почувствуете необычайную лёгкость во всём теле и в... мыслях. Не отягощенный жиром, мясом и сладостями организм потребует живости поступков, и вам придётся приложить усилия, чтобы не удариться в адюльтер.С начала ТРЕТЬЕЙ НЕДЕЛИ вы обязаны присовокупить к овощам и сырам кусок (300 грамм) жареного мяса, птицы или рыбы. Пожалуйста, немного сократите сыры и йогурты. Овощи, сыры, мясо, яйцо и яблоки вы едите ещё ТРИ НЕДЕЛИ. И ВСЁ!!!
  Через три недели после начала диеты вы приметесь просто таять на глазах изумлённых коллег и домочадцев. Две последние недели происходит самое интенсивное сбрасывание веса. Приготовьтесь к тому, что, когда диета будет завершена, вы, госпожа, похожая на гибкую лань, и, вы, господин, напоминающий гнущийся под лёгким ветерком тростник, не сумеете немедленно наброситься на всевозможные яства. Вам придётся приложить немало усилий, чтобы заставить себя съесть хлеб с маслом, жареную картошку или пельмени.
• GalinaMaria 03.10.07 20:01

  ответ для: Foxy-woxy

  
  Эх!Сама создала темку, а сама...Ну извините уж меня!Я не выдержила, но не диету!А саму себя, в общем эта длинная история...От булимии диетами не вылечиться!Вот, что я поняла!А на счет арбуза, там углеводы быстроусвояемые, так что нельзя.Удачки тебе!
• Coffe*bean 03.10.07 16:52

  ответ для: Foxy-woxy

  
  хых. скорее, это бахчевая ягода
  я и говорю, что можно им баловаться...
  если понемногу...*
• Foxy-woxy 03.10.07 16:48

  ответ для: Coffe*bean

  
  А я в книге по тавароведенью прочитала, что это бахчевой овощ...
  ну немного можно было на Протасовке им побаловатся
• Coffe*bean 03.10.07 16:43

  ответ для: Foxy-woxy

  
  арбуз- это ягода.
  в нем много углеводов, как в обычных фруктах)))
  но мало кто от него поправляется, скорее наоборот, он дает мочегонный эффект))
• sirena-js 03.10.07 16:32
  
  ну что, как успехи? слушай, а дай ссылочку с этой диеткой? - у меня подружка ей вроде как интересуется)))
• Foxy-woxy 03.10.07 16:29

  ответ для: GalinaMaria

  
  Таакс, как Протасовка?
  тут вот вопрос меня мучает, а арбуз можно? это ведь овощ?
• Foxy-woxy 30.09.07 22:07

  ответ для: GalinaMaria

  
  И тебе удачки)Бум сюда заглядывать и делится успехами
• GalinaMaria 30.09.07 21:57

  ответ для: Foxy-woxy

  
  Конечно справимся!Это же не штангу тянуть:))))А еще гимнастику сюда добавим и вообще все стройняшки будем!Что-то подозрительно хорошее у меня настроение!Нет, определенно все у нас получиться!Удачки тебе!
• Foxy-woxy 30.09.07 21:52

  ответ для: Miush@

  
  Да, да! Я в выхи пожестила с питание на славу)))))) так что уже набила холодильник молочкой)))))))))))
• Miush@ 30.09.07 21:51

  ответ для: Foxy-woxy

  
  Приветик, Викуль! Завтра начинаем?