вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

НА ДИЕТУ ПРОТАСОВА. ДАВАЙТЕ НАЧНЕМ ВМЕСТЕ!

привет!кто-нибудь садится на протасовку?давайте начнем вместе!

следующая тема»
регистрация»

автор: Mara918, 15.05.07 20:43 все темы»
комментарии: +339, просмотры: +3749
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 1 2 3 4 5 6 7..12 »»

  • ответ для: Mara918


    привет) кушаю кашку : пшеницу, пшено, гречу, рис. без соли и на воде. + постепенный ввод доп. продуктов... начиная от редиски, петрушки, лука, грибов, и тд заканчивая белками: рыбкой, креветки, яйца.

  • ответ для: Vanillа


    привет!а как ты очищаешься на кашах?расскажи пожалуйста

  • ответ для: ukrainka


    привет) минус 5 кг... за 5 недель.
    сейчас я очищаюсь на кашах..минус еще 1 кг...но главное ушли объемы... живот так ваще на 10 см уменьшился...

  • ответ для: Vanillа


    priwet
    kak uspehi posle protasowki?skolko skinula?skolko nabrala?

  • у меня 3- я неделя закончилась...
    минус 4 кг.
    причем вес активно уходил в начале 3-тей недели... под конец встал.... да и еще на этот же период (отвес) у меня больше всего нарушений пришлось (шашлык, мороженое) бе-бе....чтоб не было скучно добавила ложечку меда.... к чаю, кофе, творогу. а сегодня ела хлеб)))) завтра на отвес даже не надеюсь)))) хочется за оставшееся 2 недели еще 4 кг потерять.

  • У меня сегодня радостный день.... точнее не один... радостный был и вчера....
    Ушло 2 кг.!!! за три дня....

  • ответ для: Zaraza021


    тебе не одной, не переживай. Я тут тоже через день, то клятвенно обещаю себе не срываться, то опять наедаюсь всякой ерундой. Капец просто какой-то!

  • А я два литра ну никак не выпиваю Где-то литр выходит в среднем

  • привет,девочки!!!я вот тоже послушностью не отличаюсь(((как-то начала срываться и уже не остановится...но потеряла за первые 2 недели около 3-хкг...хочу не останавливаться на этом - еще хочу пару скинуть,но уже не верю - с моей-то разболтанностью...эххх!да,водичка плотно во мне тоже засела...если много пью,то вся в отеках-особенно голени,не знаю,что с ними делать...икрв после беременности стали прям наливаться ото всего подряд-от усталость,от сидения,от хождения.от питья(водицы),еще и с почками не все ладно,так что не знаю,что делать с 2-мя литрами воды...

  • Кончилась 3 неделя! Сижу отрываюсь, съела 2 кусочка салями- и понеслось, налила чай и отрезала пол батончика сникерса Наверно этим не ограничуст Убейте меня!!!

  • Девочки!! Ну куда все пропали???
    Как результаты???
    Мне что-то трудно стало сидеть на диете..

  • вчера жаловалась на диету) нарушила за день 3 раза... с сегодняшнего дня хотела завязать...НО с утра был резкий ответ минус 1,5... к вечеру наверно пол кило вернутся..но две недени минус 2 это тоже оень прикольно))) если за каждую неделю минус кг терять то тоже неплохие результаты..ах целых 5 кило)
«« 1 2 3 4 5 6 7..12 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото это помогло бы кардинал грайс с эмоциональным выгорание? и как он вам?» 17
как быть? во вторник пришла в садик забирать сына.он не хотел уходить » 18
что вы последнее забыли? везу на работу выбрасывать салат, который вче» 9
тема содержит фото как аватаркой можно ставить» 3
тема содержит фото хочу найти свой цвет. какой лучше всего идет? у меня теплая или холодн» 9
тема содержит фото фильм красотка на всю голову»
ваше отношение к свиданиям на улице в парке, сквере или где-нибудь во » 38
вам бы было страшно идти на футбол одной? » 18
у вас есть знакомые холостяки? ведут ли беспорядочную половую жизнь » 22
тема содержит фото узнали бы меня на этом фото? сильно ли поменялась? » 23
тема содержит фото используете ли вы гель для бровей? или считаете всё это ерундой? » 20
вы отбеливали себе что-то? что угодно. как эффект?» 6
сошлись ли ожидания с реальностью, когда в молодости планировали уклад» 20
можно ли в 40 выглядеть на 20? » 31
помните ваш первый поцелуй? сколько вам было лет? где он произошел? » 5
можно ли в 70 выглядеть на 50, а в 80 - на 60? » 15
хочу жить с парнем в общаге, но вдруг меня поселят с другим факультето» 8
тема содержит фото что думаете? попался пост психолога на тему его отношений с девушкой, » 26
испытывали неловкость перед врачом мужчиной? я да, в кабинете у уролог» 11
вам говорил кто-то из близких, что вас не любит и часто при всех демон» 14
у кого неидеальная фигура, вам стыдно раздеваться у гинеколога? » 25
сколько вам лет? вам неловко озвучивать свой возраст? » 74
как у вас лето прошло, что было интересного? классно съездила в казань» 14
тема содержит фото здесь тоже сама на себя не похожа? и нос не мой? » 6
какие мужские формы кажутся вам привлекательными? мне лично нравятся а» 17
тема содержит фото у меня ведь большие глаза? » 32
на каком автомобиле вам было бы комфортнее? почему? варианта только дв» 26
тема содержит фото я все волосы себе рисую. правда красиво? » 32
почему женщинам в сельской местности так мало нужно от мужчины? не бьё» 34
зачем парень может хотеть детей уже в 20 лет? сам еще не повзрослел до» 18
тема содержит фото ну, как я вам? » 73
магний убирает стресс и тревогу? кто пробовал? аптечные успокоительные» 11
как вы бы отреагировали, если бы ваш муж стал донором? » 26
муж не хочет устанавливать пилон на участке! боится, что соседи подума» 74
смогли бы вы трусы менять раз в неделю? » 26
вы приняли, что ваш мужчина грустит о прошлой женщине? говорит: эта на» 24
интим с мужем и интим с женихом, вы замечали разницу? в чём она заключ» 7
осуждаете или нет? уже много лет подруга живет двойной жизнью! есть же» 99
тема содержит фото как вы считаете, у селены гомес плохая фигура для 33 лет? или хорошая?» 21
тут есть те, кто покупает вещи на садоводе в москве? не была там с дет» 17
как вам техника пилочного маникюра? пробовали? хочу отказаться от гель» 9
вы принимаете душ утром перед работой или вечером после работы? » 28
замечали, что мужчины постоянно считают, что женщины всем завидуют? » 13
какой супер-пупер-вау-фильм посмотреть? какой должен посмотреть каждый» 11
тема содержит фото это нормально вообще? мужчины как короли стали. раньше такого не замеч» 27
тема содержит фото на какой фотке я получилась лучше всего? » 27
тема содержит фото за мной тут снова бегают с рейтингами и минусами! скоро обвинят в прес» 37
он начал трогать меня за кроссовок, делал с таким лицом возбужденным» 2
у вас пигментированное глубокое бикини? как относитесь? » 18
тема содержит фото вам нравится, когда у мужчины дистальный или мезиальный прикус? » 6
третий раз за год мучаюсь с циститом. может ли это быть от шугаринга? » 22
увидела первого таракана в квартире, мусорное ведро окучивал. какую от» 11
когда вы приходили домой из школы, у вас всегда было чем пообедать? » 38
какой был ваш первый избранник? ваши отношения были странными? » 29
вы с годами стали увереннее в себе? в чем именно? » 25
кто с целями развиваться, выйти на новый уровень во всём? давайте обща» 6
тема содержит фото хочу порекомендовать хороший британский сериал кодекс молчания! кто см» 28
тема содержит фото часто заходите на госуслуги? с какой целью: проверить, написать заявле» 12
как думаете, кто из участниц врёт, что замужем? » 36
тема содержит фото ваши любимые пельмени в последние время? мне нравятся курзе с говядино» 18
как выбрать квартирантов для сдачи квартиры в аренду? есть несколько в» 30
вы бы обиделись, если бы соседи отказались регулярно подвозить вашего » 29
как выучить татарский язык? кто выучил в зрелом возрасте, с чего начин» 5
у вас такое бывало, чтобы пмс сместился по времени? боюсь, что изменен» 2
тема содержит фото какие линзы лучше заказать: зелёные или синие? какие больше пойдут? » 14
тема содержит фото вам нравится фигура этой девушки? она - песочные часы. » 8
что, по-вашему, находится в отношениях? чем отличается от интима от сл» 15
соблазны в торговых центрах! выйти из них с пустыми руками просто нево» 14
при онлайн-знакомстве вам сразу признавались, что есть отношения, есть» 8
услышала как мама назвала меня эта. вам бы такое не понравилось? » 30
как относитесь к тому, что девушка не хочет брать фамилию мужа? вы мен» 29
если согласен на маленькую зарплату, это зеленый флаг для унижений от » 28
тема содержит фото какой типаж мужчины подойдёт участнице? руфус сьюэлл подойдёт? » 20
админ отчитала уборщицу, так как подумала, что уборка не производилась» 18
почему я не даю покоя ежедень? уже столько тем мне посвятила! » 22
год красной огненной лошади. в чем будете отмечать? » 36
тема содержит фото могли бы вы подумать, что с брюсом уиллисом такое произойдет? в голове» 17
кто пробовал от выпадения волос? что еще посоветуете?» 8
кто самый нужный участник или участница, судя по комментариям? » 18
какой цикл, если месячные начались в день предыдущего? 30 дней? » 4
можете с уверенностью сказать, что не измените своему мужчине или никт» 30
можно ли это считать изменой, при условии, что есть постоянный любимый» 36
почему бывший не может оставить в покое? у меня уже новые отношения! » 15
как часто муж дарит вам цветы? сколько лет вы в браке? » 13
интересно, а вас бы привлёк мужчина более худой, чем вы? » 26
какие мужчины вам нравятся по характеру? опишите идеал!» 34
откуда вы родом: деревня, село, маленький город, средний город, милион» 46
в чем прикол заводить детей и потом часто спихивать на третьих лиц?» 46
вот так всегда: то пусто, то густо! парень подкатил на улице, но я зна» 11
часто слышите фразу: это от нас не зависит? как на неё реагируете? » 8
странные звуки за стеной! часто слышу скрип кровати и сразу слышен соб» 15
что бы ответили на вопрос мужчины: а что ты можешь мне дать? » 104
вам смешно, когда участницы пишут друг другу в гневе: прими таблетки? » 57
почему вы соглашались или соглашаетесь на маленькую зарплату? » 28
вы влюблялись когда-нибудь в мужчину, которого каждый день видели? сле» 17
отец странно себя ведёт: тащит в дом вещи из мусорки! ему 62. как с ни» 38
когда девушка нравится парню, он 100 % проявит интерес? парня выдаст п» 11
чей внешний вид здесь соответствует внешнему виду эффектной спутницы д» 42
тема содержит фото вы смотрите телевизор? уже лет 10 его не смотрю, а у родителей дома в » 24
тема содержит фото луки на 1 сентября! ребёнок идет в 5 класс, из имеющейся одежды собрал» 15
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru