КАК ПОХУДЕТЬ НА 7 КГ

начало

• j4mflhbroqca 07.03.07 11:17
  
  Очень много яиц нужно съесть эта диета не для меня
• *МаФкА* 01.03.07 21:25
  
  Все бы хорошо, вот только яйца ненавижу... можно без них?
• dbass 01.03.07 20:48
  
  а после такого количества яиц в туалет ходить чем, камнями? блин, тут запор обеспечен..
• Dinona 01.03.07 20:39

  ответ для: pivnenochka6

  
  че-то сплошные яйца.... каждый день...кошмар. вообще, в неделю максимум 3 яйца можно кушать..а тут за 2 недели пару десятков слопать надо
  а основа диеты - потребление белков и низкоуглеводных овощей. таких диет много. имхо - ничего особенного.
• pivnenochka6 01.03.07 19:29
  
  могу еще сказать, что после своей диеты вообще перестала хотеть есть, одно время даже вообще ничего не ела, недели две, потом поняла, что так дальше нельзя, и стала нормально питаться. и поправилась только на 2кг. и я думаю, похудеть реально можно кушая маленькими порциями, ведь, если съесть 1кг любого мало калорийного продукта, грамм 100 того же шоколада. то в первом случае поправишься больше, чем во втором. у меня так.
• pivnenochka6 01.03.07 19:22
  
  у меня знакомая, тоже похудальщица, когда хочет похудеть, ест много квашенной капусты, а в остальном себя ограничивает. месяцев за 4-5 она скидывала 14кг. Сама я не пробовала, ничего сказать не могу.
• Triwa 01.03.07 19:12
  
  к концу диеты можно закукарекать))))))))))))))) жалко не могу сесть аллергия на яйца нельзя их есть около 3-4 месяцев врач сказал((((((((((
• самая самая 01.03.07 16:24
  
  В принципе углеводов, нет , вот и худеют. А вообще на кремлёвскую похоже, только в жёстком варианте.
• TanyaFrit 01.03.07 16:01
  
  а почему она Бразильская? её надо было яишницей назвать
• pivnenochka6 01.03.07 14:27
  
  Бразильская диета
  Второе название Бразильской диеты - “14 дней“. За две недели диеты можно сбросить 4—5 кг. Мнения об этой диете противоречивые, но зато бразильская диета пользуется большой популярностью.
  Бразильская диета:
  Первые 2 дня: 3 раза по яйцу, чашке кофе и яблоку.
  3-й день: утром - 2 яйца; обед - 100 г говядины, шпинат.
  4-й день: утром - 1 яйцо; обед - отварная рыба; ужин - 2 яйца, 1 чашка кофе.
  5-й день: завтрак - 1 яйцо, 1 чашка кофе; обед - 2 яйца, помидор; ужин -рыба, овощи.
  6-й день: завтрак - 1 яйцо, чашка кофе; обед - кусок отварной говядины, огурец; ужин -100 г телятины, кофе.
  7-й день: завтрак - кофе, 1 яйцо; обед - цыпленок, овощи; ужин - цыпленок, овощи, яблоко, кофе.
  хоть и обещают только 5 кг сбросить, я на 7 похудела. но я помимо этого пила очень много зеленого чая, и кофе им же заменяла. желаю удачи!
• Pampushechka 01.03.07 14:21
  
  а чего это за диета такая?