КОМУ НЕ СТРАШНО ПОПОЛНЕТЬ?

начало

• Шопоголик-Л 04.10.06 23:50
  
  мне кажется я уже ничего не боюсь, могу 7 набрать, 3 прибавить(Новый год), потом 5 сбросить, 10 прибавить(т.к. 8 месяцев не сидела на диетах)
• ksjuwka 03.10.06 14:20
  
  oj,nu mne trudno skazatj...i da i net...smotrja na skoljko i chem pitatsja...naverno strashno..
• Tsvetiks 03.10.06 14:06
  
  skaju tak , probovala i dieti i vse takoe uje mnogo raz . I prishla k vivodu - chto net nichego luchseh chem sport- postoyannoe dvijenie . Ya em i sladosti i pechenoe , ya ne xudeyu no i ne popravlyayus zato sporta mnogo ot chego moyo telo stanovitsya s kajidm dnem lucheshe - podtyanutim . Obyomi uxodyat medlenno - no uxodyat i bez vsyakix diet , zamet' . I ves pochti ne pomenyalsya - no telo luchshe i luchshe . Tak chto bolshe dvijeniy , sporta i menshe jirnogo i sladkogo i budesh i xudet i xorosho viglyadet
• Леноэль 03.10.06 12:24
  
  А я стараюсь просто не передать и быть в форме. Какими-либо диетами я не увлекаюсь, я стараюсь изменить жизнь в целом и привить себе полезные привычки.
• Яркая балбеска 03.10.06 12:10
  
  Отличный результат! ну конечно! солнце воздух и вода!! а что еще надо! движение это жизнь! а организм худел наверное по инерции.... он же привык уже! Сейчас главное дальше не запустить себя.... инерция ведь когда то заканчивается! Придай ускорение!!! Ты молодец!
• is 03.10.06 12:10
  
  Я честно признаться тоже не боюсь бросить диету не надолго, хотя это неизмено оборачивается “пополнением“!
  Но я считаю так: организму нужны встряски (конечно не обжираловки), можно позволить себе отклониться от диеты и есть все что хочется, но в умеренных кол-ах и не после 18:00, а если еще заниматься спортом или активным отдыхом - все будет ок!
  Главное, что хорошо отдохнул, море впечатлений, эмоций...это полезнее для организма, чем изнуряющая диета!