Все мы сталкиваемся в той или иной мере с самокритикой, но у тебя она хроническая, поэтому постоянно ставишь себе слишком высокие планки, при чем одну за другой.
Пока не поздно, прекращай играть в самомучителя, а лучше ближе познакомься сама с...собой. Понаблюдай за своим организмом, изучи его вкусовые особенности и составь план похудения с учетом именно твоего организма. И сразу начни откладывать денюжку на новый гардероб.