ПШЕНИЧНАЯ КАША ПОД СЫРОМ И КРАБОВЫМИ ПАЛОЧКАМИ В АЭРОГРИЛЕ

ингредиенты:

Крупа пшеничная 1 стакан, вода 2 стакан, перец сладкий 2 шт., крабовые палочки 5-6 шт., сыр твердый 150 г, петрушка 50 г, соль по вкусу.

способ приготовления:

1) В подсоленной воде отварить пшеничную крупу. Как только вода закипела, вкладываем крупу. Варим минут 7-10 на среднем огне. Далее добавляем растительное масло и варим почти до готовности. Как только вода вся впиталась в крупу, а каша стала мягкой, огонь выключить и, обмотав кастрюлю полотенцем, оставить кашу на некоторое время. Она должна дойти.

2) Параллельно с варкой каши готовим дополнение к ней. Толстыми колечками порезать крабовые палочки. Сладкий перец режется кубиками.

3) Не очень мелко порезать петрушку.

4) Соединить петрушку, перец и крабовые палочки в одной посуде. Перемешать.

5) Добавить сваренную ранее кашу и перемешать. После быстро переложить в посуду для запекания. Посыпать тертым сыром.

6) Поставить на среднюю решетку в аэрогриль. Выставить настройки: скорость – средняя, температура – 150 °C, время – 5 минут. Как только время истечет, можно блюдо вынимать из аэрогриля, сервировать и подать к столу.

Приятного аппетита!

время приготовления: 0 мин.

раздел: каши