вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 5000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
 первые блюда (720)»
 вторые блюда (2727)»
 соусы (159)»
 салаты (1831)»
 закуски (1087)»
 десерты (1048)»
 каши (101)»
 бутерброды (196)»
 выпечка, пироги (1607)»
 напитки (524)»
 праздничные (886)»
 постные (277)»
 заготовки (505)»
 другие (39)»
 диетические (171)»
 рецепты галя.ру (425)»
Поиск:
  

“КРАБОВЫЙ“ САЛАТ С ОВОЩАМИ

  
добавь свой рецепт с фото»

ингредиенты:

4 листа китайской капусты, 1 пачка (200 г) крабовых палочек, 2 средних свежих огурца, 2 свежих помидора, соль по вкусу. Для заправки: по 0.25 пучка петрушки, укропа, базилика, 100 г оливкового масла.






способ приготовления:

Капусту и огурец нарезаем тонкой короткой соломкой. Помидоры опускаем на несколько секунд в кипяток, затем в холодную воду и снимаем с них кожицу. Нарезаем такой же тонкой соломкой, как и предыдущие овощи. Крабовые палочки нарезаем кбиками. Все ингредиенты перемешиваем, солим. Готовим запраку: промытую и обсушенную зелень мелко нарезаем и смешиваем с оливковым маслом. Заправляем салат.



калорийность: 144.00 ккал./100гр


раздел: салаты





начало

  • olya2010 сейчас на сайте 09.01.12 14:50
  • f752deucblnm 07.05.07 21:06
    Надо будет попробывать
  • dashaswan 03.05.07 02:34
    Очень хороший салатик. Но свежая зелень с капустой не сочетается и салат быстро горкнет. Лучше зелень не добавлять.
  • пупсик2007 02.05.07 20:01
    Интересный салатик завтра попробую сделать расскажу о впечатлении
  • бэбицель 2010 02.05.07 16:03
    Очень интересно, спасибо, попробую! Только масла многовато, по-моему... можно поменьше положить.
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»


Рейтинг@Mail.ru