вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 5000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
 первые блюда (720)»
 вторые блюда (2727)»
 соусы (159)»
 салаты (1831)»
 закуски (1087)»
 десерты (1048)»
 каши (101)»
 бутерброды (196)»
 выпечка, пироги (1607)»
 напитки (524)»
 праздничные (886)»
 постные (277)»
 заготовки (505)»
 другие (39)»
 диетические (171)»
 рецепты галя.ру (425)»
Поиск:
  

ЛЕГКИЙ И ВКУСНЫЙ САЛАТ ИЗ МАРИНОВАННЫХ ШАМПИНЬОНОВ

  
добавь свой рецепт с фото»

ингредиенты:

2-3 свежих огурца(250-300гр), белки 5 вареных яиц, 2/3 банки консервированного горошка (прим.200 гр.), 2/3 банки консервированной кукурузы(прим.200 гр.), 1 стекл.400-500гр.банка маринованных шампиньонов, зелень.






способ приготовления:

Я этот салат “привезла“ из Судака, где отдыхала с подругами в 2001 г. С тех пор и я и подруги частенько его делаем.


Маринованные шампиньоны порезать крупно, так, чтобы было видно, что это грибы. Огурцы и белки яиц порезать кубиками размером примерно с горошек. Грибы, огурцы, белки яиц, горошек и кукурузу аккуратно перемешать, добавить порезанную зелень и заправить. Заправлять можно обычным или постным майонезом, сметаной, несладким йогуртом.


Калорийность салата дана без заправки, т.к. сильно зависит от того, чем вы заправили. Количество указано на 5 порций салата.


Я специально написала «грибы в стеклянной банке», т.к. грибы в жестяных банках не очень подходят. В крайнем случае, можно такие грибы положить, но тогда их обязательно сбрызнуть лимоном.


Из оставшихся у вас желтков можно сделать всем известную закуску. Потереть желтки, твердый сыр, 3-4 зубчика чеснока на мелкой терке, добавить мелкорезанную зелень и заправку. Хорошо все перемешать. Крупно порезать крабовые палочки. Порезать помидоры и огурцы кружочками (можно еще перец лодочками) положить на них желтково-сырную массу, сверху - парочку кусочков крабовых палочек и зелень.



Приятного аппетита!



калорийность: 65.00 ккал./100гр


раздел: салаты






рецепт понравился: 100% (3 чел.)
рецепт не понравился: 0% (0 чел.)
автор: Смайли

начало

  • tatiana_19 06.03.08 16:47
    Ой, мне кажется будет очень вкусненько...обязательно попробую...Спасибо за рецепт!
  • люкси 13.03.07 13:26
    мы привезли
  • ashik 13.03.07 11:27
    Обязательно попробую...пасибо!!!
  • @лампочкa@ 12.03.07 17:42
    очень интересный рецептик!!!
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»


Рейтинг@Mail.ru