вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 5000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
 первые блюда (720)»
 вторые блюда (2727)»
 соусы (159)»
 салаты (1831)»
 закуски (1087)»
 десерты (1048)»
 каши (101)»
 бутерброды (196)»
 выпечка, пироги (1607)»
 напитки (524)»
 праздничные (886)»
 постные (277)»
 заготовки (505)»
 другие (39)»
 диетические (171)»
 рецепты галя.ру (425)»
Поиск:
  

КАБАЧОК

  
добавь свой рецепт с фото»

ингредиенты:

Кабачок 1 - 270 г. и сыр - 30 г.






способ приготовления:

Кабачок режем мелко кубиками, так же режем 30 г сыра, лучше маасдам. В микроволновку на 10 мин сначало кабачок, потом добавляем сыр, солить не надо. Вкусно и не каллорийно. Сегодня на работе придумала.



калорийность: 162.00 ккал./100гр


раздел: салаты






рецепт понравился: 100% (4 чел.)
рецепт не понравился: 0% (0 чел.)
автор: Grethen

начало

  • grethen 11.08.06 13:41

    ответ для: Sultry girl

    надо отрываться овощами пока лето!!!
  • sultry girl 10.08.06 11:55

    ответ для: Grethen

    взять на работу кабачки.Завтра приготовлю или вечерком. А то место в холодильнике занимают, а на даче, как грибы растут, не успеваем срывать...уже некоторые такие гиганты. А ведь самое вкусное - молоденькие.
  • grethen 10.08.06 09:13

    ответ для: Sultry girl

    Я вчера на работе делала кабачки в микроволновке, только чуть сливок добавила для вкуса. Вкусненько!!!
  • sultry girl 09.08.06 16:34

    ответ для: Grethen

    прочитала про кабачки, оказываются они очень полезны. Так что вперед наворачивать кабачки вместо вредностей.
  • grethen 09.08.06 14:40

    ответ для: Sultry girl

    если в день сыр это единственный белок. весь день овощи, а на обед с сыром. Я думаю, так нормально!
  • sultry girl 07.08.06 17:59
    с цветной капустой. Отваривала и на сковороде вместо яиц с сыром. Тоже очень вкусно. Но все же твердые сорта сыров калорийные (40 гр жира). Поэтому если баловаться таким удовольствием, то не каждый день или уже тогда следить за жирностью других продуктов.
  • grethen 31.07.06 10:18

    ответ для: Дуняшка ☺

    А с баклажанами сейчас напишу “Баклажаны соте“
  • grethen 31.07.06 10:17
    Сегодня буду готовить тоже самоё, только вместо сыра добавлю ложку сметаны. По каллорийности я посчитала неправильно, получается меньше на 100 г. Кабачки сдесь расчитаны на 270 г. А со сметаной будет ещё меньше!
  • дуняшка ☺ 30.07.06 14:46
    а из баклажанов ничего не знаешь?а то стандартые уже надоели
  • tatusja 30.07.06 11:44
    действительно быстро, вкусно и удобно! и почему сама до этого не дошла
  • ксюсим 29.07.06 20:53
    а то кроме жаренных ,блинчиков и икры не знаю,а это всё жирное очень.Да ещё и в микровалновке.
  • ★stardust 28.07.06 20:21
    Я обожаю всё с кабачками!!!
    Спасибо за рецепт!!!
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»


Рейтинг@Mail.ru