вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Монстр с острова
просмотров: 485  рейтинги»

начало

  • ответ для: -Рыжик-

    мерси)
  • -рыжик- 30.08.13 10:44
    ух ты, у вас шикарная фигура
  • светлагория 14.08.13 11:51
    Восхищаюсь
  • ответ для: Светлагория

    это результат за 2,5 месяца. Кардио не было совсем. Только силовые до отказа. Основа- жим,присед, тяга + разбивка изолирующих по дням недели.
  • светлагория 13.08.13 08:26
    Moon просто восхитительная фигурка...сколько потребовалось, чтоб добится таких результатов? сколько времени на кардио? и сколько на силовые? основные упр-я какие?
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru