|
||||||
| ||||||
| Сон (21:20-4:40) семь часов. Вес 05:00 - 102,4 кг. На завтрак (5:15) творог, яйцо, кофе, сливки. Из замороженной клубники сварила варенье, отварила кусок телятины, ещё картошку приготовила. Осталось сварить рыбный сливочный суп с форелью, по-фински - лохикейто, все-таки четверг - рыбный день. 08:00 - 102,7 кг. Толи второй завтрак, толи обед (9:50) картошка с мясом, помидоры, молоко топленое, две конфеты с кокосом, халва. Йогурт, рахат-лукум, мандарин. Ужин (16:00) горбуша, сыр плавленный “Янтарь“, хлеб белый. 21:00 - 103,6 кг. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| -: уход за собой | ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.5, месяц: -1.3, итог: +18.2 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +32 | ||||||
|
ответ для: Совушка ДВ
Совушка ДВ писал(а): Какой ужас.. Наверное, именно по этому ты так и считала.. У нас тоже такое случалось.. Но я на тот момент оставила квартиру, и жила в лагере детском, потому что работали в то время совсем без выходных и по-многу.. Не было смысла жить дома, и тяжело добираться было до лагеря.. |
| вес 104.2 кг съела 197 к сожгла 19 к баллы 83 | |||||||||||||
| 100 |
|
110 | |||||||||||
ответ для: Тили
Тили писал(а): А я десять лет сопротивлялась, считала, что дома компьютер не нужен. Первый мой комьютер украли на третий день. Отцу дали по башке, а я с вором разминулась на полчаса. |
| вес 113.5 кг съела 952 к сожгла 606 к баллы 417 | |||||||||||||
| 110 |
|
120 | |||||||||||
ответ для: Совушка ДВ
Совушка ДВ писал(а): А я компьютер увидела впервые после перестройки... У меня он ,наверное, с 1998 года...Директор был против, и гонял нас, потому что мы установили компьютеры на работе.. Только через несколько лет он согласился, что это нам необходимо. |
| вес 104.2 кг съела 197 к сожгла 19 к баллы 83 | |||||||||||||
| 100 |
|
110 | |||||||||||
ответ для: Тили
Тили писал(а): Радио глаза не напрягает Ну а за персональным компьютером я просидела практически всю жизнь начиная с 1985 года. У нас директор был прогрессивный, наш отдел один из первых получил компьютеры. Радио люблю с детства. Детские передачи раньше были в десять утра - в гостях у сказки, а в три часа дня - театр у микрофона |
| вес 113.5 кг съела 952 к сожгла 606 к баллы 417 | |||||||||||||
| 110 |
|
120 | |||||||||||
ответ для: Совушка ДВ
Совушка ДВ писал(а): У меня мама без радио совсем не могла, видимо из её детства это всё проходило... Ей и ТВ не надо было... Я вот ТВ очень редко смотрю, но и радио не слушаю... Хотя ведь всё детство, как ты и рассказываешь провела.. Под пионерскую Зорьку.. Под гимн... Сейчас я дружу с инетом Но глаза так и устают, слезяться...Стараюсь отвлекаться от него тоже.. |
| вес 104.2 кг съела 197 к сожгла 19 к баллы 83 | |||||||||||||
| 100 |
|
110 | |||||||||||
ответ для: Тили
Тили писал(а): Слушаю по утрам радио Маяк. Сначала гимн пою в шесть утра, потом в семь новости и Стиллавина, в 7:30 зарядка на Детском радио, в 7:33 с ноября этого года зарядка на Маяке. Слушаю не через наушники, а на громкой, как радиоприёмник. |
| вес 113.5 кг съела 952 к сожгла 606 к баллы 417 | |||||||||||||
| 110 |
|
120 | |||||||||||
| вес 113.5 кг съела 952 к сожгла 606 к баллы 417 | |||||||||||||
| 110 |
|
120 | |||||||||||
ответ для: Совушка ДВ
Совушка ДВ писал(а): Я не разу не подключала наушники... А ты , видимо, на даче работаешь и слушаешь радио!! |
| вес 104.2 кг съела 197 к сожгла 19 к баллы 83 | |||||||||||||
| 100 |
|
110 | |||||||||||
ответ для: Совушка ДВ
Совушка ДВ писал(а): Ворожея |
| вес 104.2 кг съела 197 к сожгла 19 к баллы 83 | |||||||||||||
| 100 |
|
110 | |||||||||||
ответ для: Тили
Тили писал(а): В телефоне есть радио, надо только наушники подключить, они как антенна нужны. |
| вес 113.5 кг съела 952 к сожгла 606 к баллы 417 | |||||||||||||
| 110 |
|
120 | |||||||||||
ответ для: Тили
ответ для: Совушка ДВ
Совушка ДВ писал(а): Это не только моя улица. Это мой дом!!! Окна на другую сторону. Это очень солнечная сторона. |
| вес 104.2 кг съела 197 к сожгла 19 к баллы 83 | |||||||||||||
| 100 |
|
110 | |||||||||||
Olgadobro
+47  -1
|
30.05.2024»
|
 +11 +6   |
Эйва Шекер
+270 -3
|
всё, у нас начались каникулы! сегодня у маши был последний звонок! она» |
+1+2 |
Аленька26
+279  +4
|
№ 5 по питанию нарушаю, конечно, но днем, вечерами стараюсь отвлечься»
|
+49+23 |
| OLIVOCHKA)))
+99 +41
|
всем доброго вечера! два дня была на даче. прокатилась сегодня рано утром,»
|
+10+6 |
Ринуся
+66 -2
|
80 шагов» |
+5+8 |
| Аленька26
+279 +4
|
№ 5 прошла вчера 490 шагов, ну уж сколько прошла всё моё, нога еще побаливает,»
|
+61+42 |
| Д@ШуткА
+267 -2
|
скоре всего в воскресенье займусь заготовочками на зиму, у нас черешня» |
+1 |
| Классика
+372 +3
|
почти, вот почти 20 тысяч.»
|
+7+33 |
| Шмидт
+348 +1
|
сегодня мне исполнилось 15 лет на сайте. ничего себе. в то время у»
|
+23+16 |
новая_я_)
+122 +5
|
ещё один прекрасно-важный день»
|
+19+12 |
Совушка ДВ
+417 +3
|
30.05.2024 дневник номер 2»
|
+27+26 |
| Ринуся
+66 -2
|
успешные прогулки»
|
+13+5 |
| Д@ШуткА
+267 -2
|
доброго всем дня, сегодня занята исключительно огородными делами, хорошо» |
+1 |
| Эйва Шекер
+270 -3
|
за сегодня уже прошлась 8 тысяч шагов, но это благодаря беговой дорожке,» |
+1+2 |
| Эйва Шекер
+270 -3
|
я вчера даже на сайт не заходила, я занималась целый день заготовками» |
+1+2 |
| Шмидт
+348 +1
|
вроде, казалось бы, у оли должно летом стать меньше занятий и, значит,»
|
+15+20 |
| Классика
+372 +3
|
я реально довольна!»
|
+10+32 |
| Д@ШуткА
+267 -2
|
завтра на нашей улице устроим праздник детям, договорились с родителями,» |
+1 |
| KissЮлик
+439 +1
|
всем доброе утро! ну вот и наконец-то пятница наступила. я прям очень»
|
+8+15 |
| Аленька26
+279 +4
|
№ 5 лучшие варианты на правильном питани:на завтрак полезно есть яйца,»
|
+67+26 |
| Лисёночек 68
+112 +41
|
всем привет.поспала сегодня отлично, муж решил меня сегодня не будить.сейчас»
|
+12+18 |
| OченьBезучая
+52 +41
|
завтрак будет вкусный.»
|
+6+15 |
Планет@
+75 -2
|
а завтра многие будут писать о том, что наступило лето) а сегодня пишем» |
+1 |
| Mmdms
+96 -8
|
я сегодня весь день на ревизи. на складе в кушарях) первый раз туда»
|
+16+5 |
| Классика
+372 +3
|
деловая при деловая)» |
+3+26 |
| Д@ШуткА
+267 -2
|
три первых кабачка сорвала сегодня, завтра их пожарю, и потом чесноком» |
+1 |
| Аленька26
+279 +4
|
№ 3 прошла вчера опять так себе- 4321 шагов получилось, но всё как обычно,»
|
+36+13 |
| юка1986 | 31.05.2024» |
+1 |
| KissЮлик
+439 +1
|
вчера норму шагов прошла и получилось ровно 10 тыс шагов. хотя по жаре»
|
+8+14 |
| Д@ШуткА
+267 -2
|
чуть позже сяду сделаю маникюр, потому что в огороде сегодня как крот» |
+1 |
| Классика
+372 +3
|
вот такой у меня букет получился»
|
+6+33 |
| OLIVOCHKA)))
+99 +41
|
сдала вот анализы, что то они не очень хорошие, почему то повышен гемоглобин,»
|
+7+7 |
| SSS112
+344 +3
|
доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения»
|
+11+18 |
Прометей
+27 -1
|
31.05.2024 семена чиа являются отличным источником клетчатки, которая» |
+2+1 |
| iizika | пятница, ура! всем хороших выходных и отличного настроения!» |
+5+7 |
| Olgadobro
+47 -1
|
31.05.2024» |
+5+9 |
| Эйва Шекер
+270 -3
|
завтра уже первое и праздник, день защиты детей, надо будет детям устроить» |
+1+2 |
| LEZIZA | сегодня у сына огэ по географи. удачи ему!» |
+3+1 |
| OLIVOCHKA)))
+99 +41
|
всем доброго , позитивного утречка!сижу работу работаю. сегодня к сыну»
|
+21+17 |
| Винга
+28 +41
|
сегодня 74 шагов прошлапробежку сегодня не делала .брала сегодня термос»
|
+17+9 |
| Шмидт
+348 +1
|
есть ли на земле места, где нет жизни? всем известно, что наша удивительная» |
+4+14 |
| KissЮлик
+439 +1
|
не складывается на этой неделе у меня дружба с п и вечно что-то я проглатываю»
|
+11+14 |
| KissЮлик
+439 +1
|
вот с утра уже прогулялась и вся взмыленая как будто. жара у нас с утра»
|
+8+17 |
Тили
+83 +43
|
31 мая, пятница. (3:38)»
|
+14+10 |
| Шмидт
+348 +1
|
психологи рекомендуют каждое утро вставать перед зеркалом и повторять»
|
+8+14 |
| I am
+277 +42
|
привет, народ! сегодня на дворе пятница, чему несказано радуюсь. осталось» |
+2+6 |
| Классика
+372 +3
|
финишная прямая, и старт в лето!»
|
+6+39 |
| Mmdms
+96 -8
|
самомасаж рук в оздоровительных целях большой палецточки на большом пальце»
|
+6+7 |
| Ш@хиризада
+47 -1
|
добрый вечер , сегодня свой любимый салат с пекинки сделала . завтра у»
|
+14+21 |
| KissЮлик
+439 +1
|
сегодня колега на работе обещала мне на выходные принести робот-мойщик»
|
+11+16 |
| Эйва Шекер
+270 -3
|
когда приходит лето, ко мне возвращается всё моё детство, со всеми его» |
+1 |
 |
возраст 44. какие процедуры посоветуете для омоложения? » | 23 |
|
кто уходил или разводился? как поставили в известность? как делили имущество? как вещи вывозили, имея » | 25 |
|
с учетом инфляции 100 руб давать стыдно мастеру чаевые, а 200 жалко. давать ли чаевые? » | 16 |
|
оцените фото! на сколько лет выгляжу? как научиться не делать глупое выражение лица? настроение на критику. » | 51 |
|
у вас идеальный нос от природы? покажите свои природные носы. » | 46 |
|
какие черты в женщинах вам не нравятся? » | 27 |
|
как чудят ваши коллеги? коллега засунула руку под блузку и яростно чесала подмышку, вынимает пальцы » | 35 |
|
кактусы вы полностью удалили лазером в зоне бикини? или вам важно оставить полосу тайги? » | 18 |
|
чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а » | 47 |
|
кто худеет или когда худел, какой вес вам надо скинуть, чтобы талия на сантиметр стала меньше? » | 15 |
|
пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор периодически летом проделывали » | 70 |
|
читала, что от целюллита очень хорошо помогают пиявки! кто-нибудь пробовал? вы когда-нибудь лечились » | 23 |
|
что делать с орхидеями? получили листья ожоги. выбросить, или есть возможность реанимировать их? » | 8 |
|
мужчинам так трудно найти себе женщину? часто вижу симпатичных мужчин с неухоженными женщинами! почему » | 55 |
|
как думаете, мужчины чаще женятся по расчету или залету? » | 36 |
|
вечный кредит! купили машину в кредит, а когда он кончается, сдают ее в трейд-ин, берут еще кредит и » | 17 |
|
мама пробила голову, что я поправилась на 5 кг и квартиру не убираю, стыдно мужчину привести! но я не » | 14 |
|
парень сидит на сайте знакомств! как мне ему сказать, что я знаю об этом? отношений у нас, как таковых, » | 53 |
|
кто то смотрел нашумевший сериал? какие впечатления? сильная вещь, рекомендую к просмотру! » | 32 |
|
хотели бы, чтобы на улице было в изобилии туалетов и душевых кабинок? люди могли бы вымыться под душем » | 20 |
|
нравятся эти духи? купили бы? » | 32 |
|
как вам сегодняшний образ? » | 27 |
|
у меня сегодня день рождение! 34 года, но до сих пор себя ощущаю на 17! жизнь идет, а что-то глобального » | 24 |
|
у вас хорошая память? а у вашего мужа? мч всё забывает! память девичья, если что отмазка: ты же всё » | 33 |
|
две сим-карты на одном телефоне у мужа! зачем переключать одну сим карту на другую? можно ли так что-то » | 21 |
|
вам встречались люди, которые вообще никем не могут работать и их со всех работ гнали? что думаете о » | 27 |
|
говорит, что я его идеал! в чем подвох? ему 30, мне 23. хочет через полгода пожениться! у нас даже нет » | 10 |
|
у вас случалось встретить мужчину, к которому вы испытывали невероятную страсть? который заставляет » | 35 |
|
мне 23. не могу найти своего мужчину. либо человек не зацепил, либо странные типы с тараканами, а также » | 29 |
|
почему от таблеток, которые выписывает психиатр, пропадает сон? после депрессии человеку сложно прийти » | 46 |
|
какие протеиновые батончики самые протеиновые при невысоком калораже? я в окее нашла 10 гр белка за » | 25 |
|
стоит ли связываться с вахтовиком? месяцами отсутствует дома, работает в опасных условиях. » | 27 |
|
надо благодарить мужчин, за то, что дали семя, осчастливили! без мужчины мы никто! а вы благодарили » | 39 |
|
тональник и консилер действительно стоят своих денег - сидят идеально даже в конце дня, подошли как » | 37 |
|
как вам русская барби? » | 27 |
|
кто делал натальную карту? нашли у себя какие-то преимущества, фишки? » | 13 |
|
вы много писали про мой ник козел. я его буду менять. давайте варианты » | 43 |
|
как вы думаете, это красивая девушка или обычная? » | 20 |
|
это перебор! в 7 утра пришло уже 4 сообщения, что придет мальчик ко мне домой с готовой картой! люди » | 57 |
|
вы боитесь заразиться вич? у вас есть такие знакомые? » | 81 |
|
какие крутые, но не слишком длинные, сериалы недавно смотрели? » | 32 |
|
узист обнаружил добавочную долю плаценты. сказал, ничего страшного, в роддоме надо сказать только. что-то » | 6 |
|
у парня плохая натальная карта! проблем с таким парнем в будущем не избежать! » | 43 |
|
кто носит очки? у вас тонкая оправа? хотела 2 очки заказать, с тонкой оправой только мужские оказались » | 31 |
|
какие самые необычные признания в любви вы слышали? в книгах, в кино, в жизни. » | 9 |
|
вы жили в месте, которое не подходило вам по климату? мне очень важно солнце. и жить с ежедневными дождями » | 86 |
|
какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари? » | 26 |
|
старая дева: отсутствие мужа и детей – это не повод для грусти, а целый праздник? » | 86 |
|
почему так быстро отслаивается гель-лак? буквально через три дня! печалька. » | 24 |
|
а вам нравятся джинсовые комбинезоны? лично мне они напоминают униформу участников дома-2. фото. » | 21 |
|
у меня толстые с короткими пальцами руки! говорят, чем длиннее пальцы, тем человек чувствительнее, а » | 30 |
|
долго пила энергетики, теперь стало плохо. сажусь на диван и кружится голова, болит сердце. мне 24. » | 7 |
|
у чела с головой проблемы? 2 дня не переписывались, тут приходит такое смс и на этом всё! напишет 1 » | 20 |
|
смотрели турецкий сериал постучись в мою дверь? и русский такой же сняли. почему наши не могут придумать » | 16 |
|
какие имена для девочек сейчас популярны? » | 16 |
|
как можно поправиться на 2-3 кг? в подростковом возрасте были щёчки, а потом в 18 лет схуднула, вес » | 45 |
|
что говорить мужчине на этапе общения, когда общаешься не с ним одним? первому уже соврала, когда меня » | 45 |
|
вы сразу встретили мужа? сколько у вас было сожителей до мужа? » | 40 |
|
когда вы поправляетесь, вам говорят об этом родные? я поправляюсь на 5 кг, и мне уже голову пробивают! » | 13 |
|
хотели бы жить в собственном доме, а не квартире? почему вы выберете квартиру? » | 46 |
|
какой свитшот нравится больше? » | 23 |
|
чем вы любите обедать? я обожаю рыбу, морепродукты. » | 38 |
|
как относитесь к этим двум маркам одежды? дешевые, или нормальные для вас? » | 25 |
|
при знакомстве у вас спрашивают хотите ли детей и в каком количестве? » | 13 |
|
у кого айфон, у вас платная подписка на айклауд или хватает бесплатных 5 гб? » | 14 |
|
скучаю по мужчине, с которым познакомилась на отдыхе. мы сразу нашли общий язык, гуляли, обнимались. » | 14 |
|
жить не могу без рыбы. а вы? » | 92 |
|
чем руководствуетесь, когда выбираете напольное покрытие? каким отдаете предпочтение? линолеум, паркет, » | 5 |
|
давать ли шанс парню, который спросил: почему у тебя грудь такая маленькая? а он симпатичный, но косой » | 65 |
|
приличные девушки заграницу не ездят! женщинам дали слишком много свободы, они должны стоять у плиты! » | 16 |
|
вам не кажется глупой рекомендация питать волосы перед окрашиванием? перекись все равно из них вытащит » | 18 |
|
у кого есть дома посудомоечная машина? моя перестала чайный налет промывать с заварочного чайника! в » | 11 |
|
вертится на языке, но не могу вспомнить название продукта: 0 калорий, без вкуса и запаха, в желудке » | 21 |
|
есть ли хороший витамин д в таблетках или капсулах? неудобно пользоваться жидким. » | 15 |
|
жесть! стою на кухне, никого не трогаю, хлопок и пошли трещины по варочной панели. около года прослужила » | 40 |
|
кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли? » | 21 |
|
женатый одногруппник лайкает мои сторис! стали бы лайкать его в ответ? » | 28 |
|
произвожу впечатление стервы? выгляжу ухоженной или нет? » | 103 |
|
мужчина ищет просто интим на 1 раз, потом снова. вы бы стали с таким встречаться? для вас норма такое? » | 23 |
|
наконец добралась до биссера. оцените! » | 38 |
|
вам нравилась внешность волочковой, когда она еще была молода? » | 42 |
|
мужчин какого возраста для себя рассматриваете? какой минимальный и максимальный возраст? » | 25 |
|
в каком возрасте лучше выходить замуж и рожать детей? мне вот 25 и у меня еще конь не валялся! » | 41 |
|
как вы думаете почему мы тут все сидим и даём советы? чего нам не хватает в реальной жизни? я тут 3 » | 76 |
|
вам когда-нибудь говорили странные комплименты? мне мужчина при встрече сказал, что у меня красивый » | 18 |
|
если бы вы хотели переехать в другой город, но в прежнем предложили проект, вы бы остались? в новом » | 11 |
|
есть на сайте парикмахеры? хочу на кончиках почистить отросший блонд и натуральную базу подсветлить. » | 41 |
|
глаза светочувствительны стали, не могу на улице без очков. давно не делаю ни ламинирование, ни наращивание » | 10 |
|
отсутствие детей – счастье или горе для женщины? » | 21 |
|
как пользоваться spf если нужно применять другой крем? у меня немного жирная кожа, летом больше подходят » | 10 |
|
поссорились с мужем! стоит ли первой писать или звонить? я ему написала утром, но он не ответил! » | 43 |
|
любите экскурсии? я сегодня сходила. истории интересные, но можно на ютьюбе включить и под чаёк любопытничать. » | 25 |
|
что ели на завтрак? у меня геркулесовая каша на воде, картошка пирожное, и кофе. » | 123 |
|
какой вес, если рост 160? кг 60 где-то? » | 13 |
|
на бадоо сидели? прям сейчас давай пошли кофе пить и в отель. с.з. какой сейчас нормальный? » | 18 |
|
ку-ку как настроение? » | 43 |
|
меня никто никогда в жизни не звал на свидания или в кино, никто никогда не хотел со мной просто так » | 39 |
|
как вам такой образ на повседневку? » | 46 |
|
вы берёте еду из светофора или брезгуете? я сладкое там беру, иногда овощи. » | 35 |
|
у вас есть любимый типаж женщин и мужчин? » | 69 |
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |
вход
худеем вместе
хочу вес»
вход