| ||||||
| ||||||
|
начало
-
ваша гибгость на высоте.растяжка или сохранилась с детсьва,или появилась блогадаря регулярным занятиям в уже взрослом возрасте.можно тренероваться по принципу боль есть - “боли нету“,ожидая,когда пройдет стретчинг-рефлекс.особое внимание надо уделить статическим упражнениям.
-
ваша гибкость на высоте. Растяжка или сохранилась с детства, или появилась благодаря регулярным занятиям в уже взрослом возрасте. Можно тренироваться по принципу «боль есть – боли нет», ожидая, когда пройдет стретчинг-рефлекс. Особое внимание надо уделить статическим упражнениям.
-
Ваш результат:
ваша гибкость на высоте. Растяжка или сохранилась с детства, или появилась благодаря регулярным занятиям в уже взрослом возрасте. Можно тренироваться по принципу «боль есть – боли нет», ожидая, когда пройдет стретчинг-рефлекс. Особое внимание надо уделить статическим упражнениям.
-
ваша гибкость на высоте. Растяжка или сохранилась с детства, или появилась благодаря регулярным занятиям в уже взрослом возрасте. Можно тренироваться по принципу «боль есть – боли нет», ожидая, когда пройдет стретчинг-рефлекс. Особое внимание надо уделить статическим упражнениям.
:) ну так ещё бы.. пять лет художественной гимнастики не прошли даром -
ваша гибкость на высоте. Растяжка или сохранилась с детства, или появилась благодаря регулярным занятиям в уже взрослом возрасте. Можно тренироваться по принципу «боль есть – боли нет», ожидая, когда пройдет стретчинг-рефлекс. Особое внимание надо уделить статическим упражнениям.
Круто! -
Эх, что правда, то правда - неплохо бы, надо уже заняться собой! Но, пока что экзамены на носу!
Ваш результат:
Ваша гибкость находится на среднем уровне. Наверное, вы не слишком часто посещаете спортивный зал или же пренебрегаете стретчингом. Надо наверстать упущенное, но делать это надо осторожно. Рекомендуется большую часть времени уделять динамическому стретчингу
Воть, :)) -
У меня гипкость от природы!
-
*ваша гибкость на высоте. Растяжка или сохранилась с детства, или появилась благодаря регулярным занятиям в уже взрослом возрасте. Можно тренироваться по принципу «боль есть – боли нет», ожидая, когда пройдет стретчинг-рефлекс. Особое внимание надо уделить статическим упражнениям.*
ну спасибо))) -
Да, фитнес делает свое дело!=)
-
ваша гибкость на высоте. Растяжка или сохранилась с детства, или появилась благодаря регулярным занятиям в уже взрослом возрасте. Можно тренироваться по принципу «боль есть – боли нет», ожидая, когда пройдет стретчинг-рефлекс. Особое внимание надо уделить статическим упражнениям.
-
ваша гибкость на высоте. Растяжка или сохранилась с детства, или появилась благодаря регулярным занятиям в уже взрослом возрасте. Можно тренироваться по принципу «боль есть – боли нет», ожидая, когда пройдет стретчинг-рефлекс. Особое внимание надо уделить статическим упражнениям.
мой результат -
просто занимаюсь спортом!
- я на пути к совершенству! буду весить 50! слова “да ты корова жирная, худеть пор
- минус 12 кг за 12 дней! мне надоело быть большой и толстой! фото!
- - 21 кг! с 56 размера я перешла на 48! диета с легкостью сжигает жир! фото!
- у меня небольшой юбилей, я почти похудела на 75 кг, была 145, сейчас 72, 7 кг! (
- я похудела на 21 кг! освободила фигуру от слоя жира! это так здорово быть худой!
- - 12 см и 8 кг! я достигла 50 кг! долой ненавистный вес! мое фото!
- я сделала талию! моя эффективная диета! проверено на себе - минус 25 кг! произве
- я смогла измениться за это лето! минус 7 кг - мне уже не стыдно за свой вес! фот
- - 27 кг! я больше не толстая бабища! стала счастливой обладательницей тонкой тал
- - 41 кг! я расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мне стало легче жить!
- свою красоту можем спасти только мы сами! мне нравится мое отражение в зеркале!
- мой вес 50 кг! самый легкий способ похудеть - после шести рот на замок! мое фото
- супер фигура к пляжу! я объявила войну лишнему весу! - 8 кг за месяц!
- минус 60 см и 20 кг за 3 месяца! по 20 см ушло с брюха, попы и груди! вес стал т
- я худею! диета + спорт! развод - мой пинок к похудению! я начала новую жизнь! фо
- - 22 кг! я вышла на тропу войны! расправа над жиром! фигура богини к лету! мое ф
- - 14 кг! у целлюлита больше нет шанса! ушел жир с живота и боков! фото!
- я сбросила 7 кг за шесть месяцев! без диет и ограничений! теперь удерживаю вес!
- минус 33 кг! фантастический результат без операции! сделала животик плоским! заб
- я больше не слон в юбке! похудела врагам на зло - минус 14 кг и 39 см! обрела ув
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|