| ||||||
| ||||||
|
начало
-
ваша гибгость на высоте.растяжка или сохранилась с детсьва,или появилась блогадаря регулярным занятиям в уже взрослом возрасте.можно тренероваться по принципу боль есть - “боли нету“,ожидая,когда пройдет стретчинг-рефлекс.особое внимание надо уделить статическим упражнениям.
-
ваша гибкость на высоте. Растяжка или сохранилась с детства, или появилась благодаря регулярным занятиям в уже взрослом возрасте. Можно тренироваться по принципу «боль есть – боли нет», ожидая, когда пройдет стретчинг-рефлекс. Особое внимание надо уделить статическим упражнениям.
-
Ваш результат:
ваша гибкость на высоте. Растяжка или сохранилась с детства, или появилась благодаря регулярным занятиям в уже взрослом возрасте. Можно тренироваться по принципу «боль есть – боли нет», ожидая, когда пройдет стретчинг-рефлекс. Особое внимание надо уделить статическим упражнениям.
-
ваша гибкость на высоте. Растяжка или сохранилась с детства, или появилась благодаря регулярным занятиям в уже взрослом возрасте. Можно тренироваться по принципу «боль есть – боли нет», ожидая, когда пройдет стретчинг-рефлекс. Особое внимание надо уделить статическим упражнениям.
:) ну так ещё бы.. пять лет художественной гимнастики не прошли даром -
ваша гибкость на высоте. Растяжка или сохранилась с детства, или появилась благодаря регулярным занятиям в уже взрослом возрасте. Можно тренироваться по принципу «боль есть – боли нет», ожидая, когда пройдет стретчинг-рефлекс. Особое внимание надо уделить статическим упражнениям.
Круто! -
Эх, что правда, то правда - неплохо бы, надо уже заняться собой! Но, пока что экзамены на носу!
Ваш результат:
Ваша гибкость находится на среднем уровне. Наверное, вы не слишком часто посещаете спортивный зал или же пренебрегаете стретчингом. Надо наверстать упущенное, но делать это надо осторожно. Рекомендуется большую часть времени уделять динамическому стретчингу
Воть, :)) -
У меня гипкость от природы!
-
*ваша гибкость на высоте. Растяжка или сохранилась с детства, или появилась благодаря регулярным занятиям в уже взрослом возрасте. Можно тренироваться по принципу «боль есть – боли нет», ожидая, когда пройдет стретчинг-рефлекс. Особое внимание надо уделить статическим упражнениям.*
ну спасибо))) -
Да, фитнес делает свое дело!=)
-
ваша гибкость на высоте. Растяжка или сохранилась с детства, или появилась благодаря регулярным занятиям в уже взрослом возрасте. Можно тренироваться по принципу «боль есть – боли нет», ожидая, когда пройдет стретчинг-рефлекс. Особое внимание надо уделить статическим упражнениям.
-
ваша гибкость на высоте. Растяжка или сохранилась с детства, или появилась благодаря регулярным занятиям в уже взрослом возрасте. Можно тренироваться по принципу «боль есть – боли нет», ожидая, когда пройдет стретчинг-рефлекс. Особое внимание надо уделить статическим упражнениям.
мой результат -
просто занимаюсь спортом!
- мой жирный живот - пинок для похудения! война со своим телом! я стану стройняшко
- - 19 кг за пять месяцев! выгляжу обалденно! доведу свой вес до идеала! получу кр
- как я похудела на 22 килограмма! достичь своего идеала просто! я перестала мучит
- я решила - хватит быть свиньей! - 5 кг и 10 см в объемах! спасибо сайту galya.ru
- посленовогодняя диетка! вес уходит быстро!
- мой вес 50 кг! дряблость и рыхлость моментально исчезли! фото!
- я худею! долой большие бока, второй подбородок и толстые ноги! благодарна мужу з
- я сделала себя неотразимой: минус 20 кг за 4 месяца! обновила гардероб, повысила
- - 10 кг жира и - 18 см в объемах за 3 недели! решила взяться за себя в отпуске!
- был вес 102 кг! сейчас 80 кг! как я быстро похудела!
- без цели ничего не получится! зависть дает нам толчок к тому, чтобы быть лучше!
- мне очень помог этот сайт: решила взяться за себя! моя история успеха, как я дос
- какая я жирная, уродливая! сменила 52 размер на 46! - 55 см в объемах, - 26 кг!
- стоп, пора худеть! я смогла это сделать с galya.ru: минус семь кг за два месяца!
- моя победа! вес уходит! 46 размер висит! не хочу быть плюшкой! фото!
- я победила - минус 17 кг! йога помогла преодолеть срывы, невроз и комплексы! мое
- - 11 кг! фигура мечта! я кардинально преобразилась! уничтожила заплывшее жиром т
- я худею только ради мужчин!
- - 10 кг! диета сжигает лишний жир! у целлюлита нет шанса! фото!
- мой успех! чудо: из безобразной туши в тростиночку! я похудела на 19 кг! начала
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|