ага..
а то про середину эту итак понятно)
| ||||||
| ||||||
|
начало
-
ответ для: Хоня
-
Вам необходимо воздерживаться от пищевых излишеств. Иначе неизбежно начнутся серьезные проблемы не только с лишним весом, но и с пищеварительной системой, и по части эндокринологии. Возможно, вам подойдут малоуглеводные диеты (типа нашей «кремлевки»), средиземноморская (с преобладанием свежих овощей-фруктов и морепродуктов).
А в чем излишества-то? В том, что не ем сало и булочки?... не люблю завтракать, не пью, не ем хлеб, мясное вообще не люблю... Разве что шоколад, но немного. Да и лишнего веса никогда не было, тот что сейчас - из-за гормональной терапии... -
“Вы - сторонник «золотой середины». Можете и позволить себе лишнего, но потом быстро приводите питание в норму. Неплохо было бы устраивать себе раз в неделю разгрузочные дни.“
Еще б диету по названию подобрали бы... -
Правдоподобно
- - 18 кг! я - стройная девушка, а не толстая тетка в 105 кило! фото до и после!
- - 10 кг! на меня говорили - жирная и толстая! только теперь я поняла - красота с
- - 15 кг! я похудела на три размера и спасла семью от развода! муж меня не узнал!
- как я похудела на 30 кг за 3 месяца! моя история! я нравлюсь себе и окружающим!
- я похудела без диет! занимаясь ежедневно добилась успеха: минус 9 кг за три меся
- - 14 кг! бесформенное тело уничтожено! к новому году тело богини! мое фото!
- не стоит себя лишать сладкого удовольствия! как я похудела!
- плоский живот за 12 часов!
- мое превращение в супермодель! точеная фигура позволяет мне носить наряды в обли
- - 15 кг без голодовок! мое превращение из 80 кг в пушинку! мое фото!
- - 17 кг! тонкая талия! секрет моей стройности: подсчет калорий и спорт! фото!
- моя история! как я сбросила 15 кг! если очень захотеть, можно в космос полететь!
- минус 12 кг! чудо! из пампушки в красавицу! я повысила самооценку! фото!
- - 32 кг! я сделала рельефным животик и убрала лишний жир с талии! мое фото до и
- я вовремя поняла - это нужно только мне! похудела на 10 кг! обрела уверенность в
- мои достижения в похудении: минус 24 кг и 67 см за пять месяцев упорного труда н
- из любой дурнушки можно сделать конфетку! я сделала это год назад!
- талия 60 см! - 16 кг! история похудения розового поросенка! фото!
- - 8 кг без голодовок гипноза! и талия супер! подтянутые ягодицы без жира! мое фо
- я добилась роскошных параметров! жир сжигается - появляются кубики!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|