| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Пришла пора задуматься над тем, чтобы начать менять свои привычки, потому что, судя по всему, вы не очень заботитесь о том, как едите. В качестве первых шагов старайтесь не садиться за стол, когда очень устали или раздражены. Такой прием пищи не пойдет впрок. Не ешьте наскоро, это позволит вам не переедать. Возьмите себе за правило, минимум дважды в день не пренебрегать горячей пищей
-
Пришла пора задуматься над тем, чтобы начать менять свои привычки, потому что, судя по всему, вы не очень заботитесь о том, как едите. В качестве первых шагов старайтесь не садиться за стол, когда очень устали или раздражены. Такой прием пищи не пойдет впрок. Не ешьте наскоро, это позволит вам не переедать. Возьмите себе за правило, минимум дважды в день не пренебрегать горячей пище
-
-
Вам знакома истина, что чрезмерное увлечение едой, так же, как и высокомерное невнимание к ней, неразумно, но иногда вы об этом забываете. Вам не помешает относиться к тому, как вы едите, более ответственно, чтобы гарантировать себя в будущем от проблем со здоровьем, связанных с неправильным питанием.
-
- - 38 кг! я выиграла бой с ненавистным жиром! моя награда - потрясающая фигура! ф
- - 21 кг за 5 месяцев! - 68 см в объемах! ушёл жир с живота и бёдер! считаю калор
- моя гонка за красивым телом! надоело быть колобком на ножках с ужасным целлюлито
- как я худела, и что получилось. может это уже болезнь?
- я сбросила 23 кг: тренажерный зал + диета! мне пришлось менять весь гардероб! в
- я горжусь своей фигурой! секрет тонкой талии! потеряла вес и уменьшила объемы!
- худей медленно, но верно! мой опыт: как наладить питание навсегда и без голодовк
- а мне нравится быть полной! колышущиеся складки очень секси!
- достичь тонкой талии и легкости в теле! мой рецепт потери лишнего веса!
- - 49 кг за полгода! мое преображение из толстой тетки в стройную девушку! мое фо
- - 13 кг! шокирую всех своей роскошной фигурой! два года упорной работы над телом
- минус 14 кг! худеем к новому году! как я быстро похудела на интервальной диете!
- - 30 кг и 40 см! я убрала жир на животе и боках! мой метод - спасение для толсту
- - 20 кг за 5 месяцев! я была коровой, ненавидела свое отражение в зеркале, завид
- минус 13 кг! я больше не ходячее сало! больше нет насмешек и издевательств! мое
- минус 12 кг за 12 дней! мне надоело быть большой и толстой! фото!
- я похудела без диет! занимаясь ежедневно добилась успеха: минус 9 кг за три меся
- до 81 кг, после 59 кг! - 22 см в объемах! мой очередной виток снижения веса!
- я похудела! минус 15 кг и 11 см в талии! мое фото! больше не стесняюсь своего те
- сделать талию просто! минус 10 кг за 2 недели!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|