вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 5000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
 первые блюда (720)»
 вторые блюда (2727)»
 соусы (159)»
 салаты (1831)»
 закуски (1087)»
 десерты (1048)»
 каши (101)»
 бутерброды (196)»
 выпечка, пироги (1607)»
 напитки (524)»
 праздничные (886)»
 постные (277)»
 заготовки (505)»
 другие (39)»
 диетические (171)»
 рецепты галя.ру (425)»
Поиск:
  

КУРИНЫЕ ГРУДКИ C КЕФИРОМ

  
добавь свой рецепт с фото»

ингредиенты:

Куриные грудки,
Литр кефира 1%,
Соль, специи по вкусу.






способ приготовления:

Грудки промыть, чуть отбить и положить в глубокую посуду. Залить кефиром (что бы кура вся покрылась), приправить любимыми специями. Дать постоять часок, можно меньше, можно вообще что б не стояли :) ...и ставим в предварительно нагретую духовку до 190 и забываем про них на минут 40.


Всё готово :) сочно и вкусно. А главное, диетическое блюдо... Я лично в этот раз заливала кефиром 1%...



раздел: вторые блюда






рецепт понравился: 100% (8 чел.)
рецепт не понравился: 0% (0 чел.)
автор: na_diete

начало

«« 1 2
«« 1 2
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»


Рейтинг@Mail.ru