| ||||||
| ||||||
|
вход
ДИЕТА КЕФИРНАЯ НА 7 ДНЕЙ. ВТОРОЙ ВАРИАНТ.
|
| добавь свой рецепт с фото» |
|
|
ингредиенты:
способ приготовления: ЗАВТРАК - 100 г -салат из помидоров и огурцов, яичница, кофе, кусочек хлеба ВТОРОЙ ЗАВТРАК - 100 г -отваренная и пожаренная цветная капуста, 1 ст -кефир ОБЕД - Борщ или рассольник, -голубцы с мясом, салат из овощей ПОЛДНИК - тертая морковь, отвар шиповника УЖИН - рыба отварная, кабачки тушеные или тушеная тыква, чай ПЕРЕД СНОМ - стакан кефира Приятной диеты! За весь день едите не более 100 г. хлеба. Кефирная диета рассчитана на 7 дней. Прежде чем сесть на диету, посоветуйтесь с врачом! Если ваш вес ненамного превышает нормальный, то применять строгую диету вам вовсе нет никакой необходимости. Для нормализации обменных процессов лучше всего увеличить физическую нагрузку, несколько ограничить количество продуктов, богатых углеводами. И в первую очередь это касается сахара и хлеба. Также уменьшите количество жирной пищи. КЕФИРНАЯ ДИЕТА №1 http://galya.ru/recipes/recipe_page.php?id=240486 время приготовления: 0 мин. раздел: диетические Источник: galya.ru |
рецепт не понравился: 0% (0 чел.)
- если вы согласны на термины, то она вам пришлёт. что такое термины?
- как вам фигура этой девушки, ей 39! это считается обычная или плохая?
- вы помните свой лучший интим в жизни? мой лучший в жизни интим был сегодня.
- купила дорогой объектив для зеркалки, а он фотает так же, как китовый
- купила в очередной раз очки от солнца!
- знаете вечно ноющих людей? подруге каждые 2 недели плохо и грустно,
- зять хочет жить вместе, а дочь сказала, чтобы я не принимала их. что теперь делать?
- если человек придёт в больницу и скажет, что хочет провериться на
- нормально выглядит колье или бабушкин вариант? подарили недавно.
- девушка приседала 16 дней по 100 раз. скрины с видео. как вам? по-моему, нет
- вылезала ли у вас какая-нибудь живность из унитаза?
- вам нравится внешность этой девушки? красивая на ваш взгляд?
- а вы знали, что после наркоза или во время него изо рта человека они могут
- ух, суббота и воскресенье выдадутся насыщенными! шашлыки
- кто знает, как вк сделать статус не в сети?
- в каком весе лучше фигура у меня выглядит?
- кто такая сильная и независимая женщина? в чем же проявляется эта
- как вам такой стиль?
- вы следите за пульсом во время кардио? чем выше пульс, тем эффективнее?
- вы можете находиться с мужчиной 24 на 7? или нужно личное пространство? а ему?
- купила спрей для тела с ароматом вишни. использовать можно как духи. у кого
- увидела вчера эту девушку, рост 165 вес 65 кг. выглядит она на этот вес?
- как вам эта сумочка? нравится или нет?
- у кого мелкие собачки? они смелые или трусишки? моя защищает меня на улице!
- желание самоутвердиться? не красотка, но рассказывает про
- как вы нашли своего человека? как вы поняли, что это он? где познакомились?
- жалею, что не пошла учиться на врача! получаю 50 тысяч, а терапевт - 90+!
- что подарить ребенку, который хорошо сдал экзамены? кроме денег,
- бывший муж моим трем фейкам говорил, что жена ему изменила! обидно!
- поздравить бывшего со свадьбой? год не общались. моё эго убито, но держусь
- сколько вы тратите в месяц на развлечения, досуг, культурные выходы в свет?
- почему мужчины, где бы они не были, работа или компания, флиртуют со мной? я
- натыкаюсь на то, что люди хотят, чтобы я это делала бесплатно. проблема во мне?
- кто возил детей в лагерь? страшно давать доверенность на время нахождения в
- бабушка давила вопросами и я спросила: зачем тебе это знать?! ей
- есть ли тут те, кто отказался от сахара? как это повлияло на внешность и
- еда влияет на вас? когда едите пп-продукты, лучше себя чувствуете, а когда
- девушка просила максимально натуральный макияж на девичник,
- опасно ли идти одной в ночной клуб? парни будут сильно приставать и думать
- мама сказала что если не налажу в семье отношения, будет забирать всю
- как вам губы?
- есть тут оренбургские? до переезда остался месяц, буду рада знакомству!
- а какая тут разница в росте у пары? какой рост у парня и у девушки?
- в каких отношениях вы остались с родителями бывших? общаетесь или
- хочу изменить комнату! какие шторы лучше по цвету: серые или бежевые?
- сталкиваюсь с осуждением, что у сына нет отца! осуждают те, кто
- оправдано ли нежелание общаться? я приболела и подруга с неохотой дала
- вы за удаленку или за стандартную работу? общаться с коллегами или дома
- кто делал инъекции от морщин в лоб, вам они помогли?
- если отключен интернет, как будут отображаться отправленные
- а вы помогаете покупателям? в магазине странная тетка
- полнят ли меня белые штаны? кажется, что я поправилась. или это эффект белых
- как вам такой лайфхак?
- готовите ли в мультиварке и что готовите? какие программы
- кому делали выскабливание матки? это больно? делают под наркозом или
- вы нового человека видите в хорошем свете или в плохом?
- сколько мест жительств вы сменили? почему? как долго жили в том или ином месте?
- у кого проблема запоров при этом, как ее решаете? что принимаете?
- какой макияж вам нравится больше?
- чем успели позавтракать? у меня: котлетка, гречка, овощи, сырок
- вы влюблены? в кого? рады?
- это нормально? в последнее время стали сниться очень реалистичные сны. я
- какой цвет костюма лучше? ищу форму для работы в клининге, уборщицей то бишь.
- какая ваша любимая марка обуви? на что обращаете внимание при
- что ели сегодня сладенького? я поела пол шоколадки, конфеты
- мужчина весь вечер просидел в джинсах и рубашке! жена запретила сюда
- как настроение? сегодня целый день живот болит и не хило. уже омепразол, уголь
- как вы поддерживаете или улучшаете свое здоровье, кроме питания и
- у вас сегодня был лёгкий ужин? у меня брокколи, куриное филе и сосиска
- вы верите, что квартира может нести в себе энергетику прошлых владельцев?
- у меня появилось куча новых хобби! присматриваю студию, так как обладаю
- с кем из родственников не хотите общаться? и почему? я - со своей тёткой.
- вы бы переехали в другой город, чтобы устроить свою личную жизнь?
- ваш муж мог бы согласиться на развод? подруга не ожидала, что он согласился!
- как часто вам снятся кошмары?
- позвонили из салона и перенесли запись, а в соцсети делает точно
- какая фамилия лучше: савицкая или розенблит?
- знакомые при детях задают вопрос: это что, твой любовник?
- вы любите сниматься на видео либо избегаете этого? нравится как
- испачкала кровью стул, протекла в офисе. как можно оттереть?
- все темы» новые темы»
- хватит, мне надоело быть колобком на ножках! смогла сбросить 10 кг и 35 см в объ
- диета всех диет! за 7 дней реально сбросить 5 кг!
- я - красивая и стройная мама! исполнила свою мечту: минус 24 кг - влезла в вещи
- сушка тела! позади 15 кг! я стала стройной, как модель! сделала из себя конфетку
- моя борьба увенчалась успехом! минус 15 см в бедрах! исчезли складочки - влезла
- стоп, пора худеть! я смогла это сделать с galya.ru: минус семь кг за два месяца!
- бай-бай, целлюлит! я сбросила 18 кг! великолепный результат! выгляжу сногсшибате
- - 14 кг! бесформенное тело уничтожено! к новому году тело богини! мое фото!
- моя история о том, как я похудела на 23 кг! сросив вес я расцвела - стала гламур
- у меня все получилось - отлично похудела и восстановила свою красоту: потеряв 10
- на курорт за стройным телом! худеть надо срочно и не откладывая!
- за полгода я потеряла 18 кг веса! хватит быть жиртрестом! я всем доказала! фото!
- я похудела на 15 кг! надоело быть кабанчиком! сжигаю килограммы!
- невозможное возможно! я доказала - достигла своего идеала! как я похудела с 71 д
- я избавилась от жира на животе! крутила обруч и худела! убрала складки на боках!
- - 65 кг! я похудела без таблеток и липосакции! больше нет унижений! мое фото!
- я поняла - пощады себе давать нельзя! похудела после родов за три месяца, привел
- я на пути к совершенному облику! мое отражение в зеркале больше не похоже на тол
- я подстегнула свой жирок! сразу фигурка точеная стала! спасибо галя.ру! фото!
- надоело быть толстой и я сбросила 41 кг! моя волшебная диета!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
|
|