вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 5000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
 первые блюда (720)»
 вторые блюда (2727)»
 соусы (159)»
 салаты (1831)»
 закуски (1087)»
 десерты (1048)»
 каши (101)»
 бутерброды (196)»
 выпечка, пироги (1607)»
 напитки (524)»
 праздничные (886)»
 постные (277)»
 заготовки (505)»
 другие (39)»
 диетические (171)»
 рецепты галя.ру (425)»
Поиск:
  

ГРИЛЬ-СТЕЙКИ С ЗЕЛЕНЫМ МИНДАЛЬНЫМ ПЕСТО

  
добавь свой рецепт с фото»

ингредиенты:

Что нужно (на 4 порции):

3/4 стакана свежей кинзы
2 ст. ложки миндальных лепестков
1 ст. ложка приправы из перчиков халапеньо (можно заменить острым томатным соусом)
1/8 ч. ложки соли
1/8 ч. ложки черного перца
1 измельченный зубчик чеснока
3 ст. ложки низкокалорийного йогурта
1 1/2 свежевыжатого сока лайма
1 большой говяжий стейк
Зелень кинзы по желанию






способ приготовления:

В блендере измельчить первые 6 ингредиентов до однородной массы. Добавить йогурт и сока лайма, снова измельчить. Готовить стейк на гриле по 6 минут с каждой стороны или до готовности. Порезать по диагонали на тонкие ломтики. Подавать с соусом песто, украсить зеленью кинзы, если необходимо. Гриль-стейки с зеленым миндальным песто готовы.


Приятного аппетита!



раздел: вторые блюда


Источник: WomanJournal «Женский Интернет-журнал»



новые

смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»


Рейтинг@Mail.ru