вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 5000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
 первые блюда (720)»
 вторые блюда (2727)»
 соусы (159)»
 салаты (1831)»
 закуски (1087)»
 десерты (1048)»
 каши (101)»
 бутерброды (196)»
 выпечка, пироги (1607)»
 напитки (524)»
 праздничные (886)»
 постные (277)»
 заготовки (505)»
 другие (39)»
 диетические (171)»
 рецепты галя.ру (425)»
Поиск:
  

САЛАТ ИЗ КАПУСТЫ

  
добавь свой рецепт с фото»

ингредиенты:

китайская капуста 100 гр
зелёное яблоко 90 гр (уже очищенное от кожуры и с удалённой сердцевиной)
чернослив 60 гр
сметана 30 гр






способ приготовления:

приготовление 1 порции: чернослив предварительно замочить в воде, чтобы сухофрукт стал мягким и нежным. нашинковать капусту, натереть на крупной тёрке яблоко, чернослив порезать на 4 дольки. все ингредиенты соединить и добавить сметаны. солить не нужно. хотя здесь ориентируйтесь по вкусовым пристрастиям.



калорийность: 98.38 ккал./100гр


раздел: салаты





автор: 231078
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»


Рейтинг@Mail.ru