вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 5000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
 первые блюда (720)»
 вторые блюда (2727)»
 соусы (159)»
 салаты (1831)»
 закуски (1087)»
 десерты (1048)»
 каши (101)»
 бутерброды (196)»
 выпечка, пироги (1607)»
 напитки (524)»
 праздничные (886)»
 постные (277)»
 заготовки (505)»
 другие (39)»
 диетические (171)»
 рецепты галя.ру (425)»
Поиск:
  

СКУМБРИЯ В ГОРЧИЧНО-СОЕВОМ СОУСЕ

  
добавь свой рецепт с фото»

ингредиенты:

Скумбрия — 1 шт
Лук репчатый — 0.5 шт
Соевый соус — 1 ст. л.
Горчица — 1 ст. л.
Майонез — 0.5 ст. л.
Перец душистый — 1 шт






способ приготовления:

Рыбку выпотрошить, хорошо промыть и высушить бумажным полотенцем. Голову оставляем.


Лук нарезать.


Закладываем в рыбку нарезанный лук. Кладем по горошине перца в голову.


Готовим соус. В емкость наливаем соевый соус, добавляем горчицу, майонез.


Тщательно все смешиваем до однородной массы.


Намазать рыбку соусом с двух сторон и дать постоять 10-15 минут.


Далее завернуть рыбу в фольгу.


Выкладываем рыбку на противень и запекаем в разогретой духовке при 180 град. 30 минут.


Минут за 10 разрезаем сверху фольгу и опять в духовку. Вот такая красота у нас получилась!


Рыбка готова!


Такую рыбку можно запечь и на мангале.



время приготовления: 0 мин.


раздел: вторые блюда


Источник: Рецепты и кулинария на Поварёнок.Ру



смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»


Рейтинг@Mail.ru