САЛАТ ИЗ ПОМИДОРОВ, ОГУРЦОВ И ЗЕЛЕНИ

ингредиенты:

4 помидора, 2 салатных огурца, 3 ст.л. растительного масла, зелёный лук, зелень петрушки и укропа, 2 дольки чеснока, чёрный молотый перец, соль.

Порции 4.
1 порция 88 ккал.

способ приготовления:

1) Помидор нарезать дольками и положить в салатник.

2) Огурцы порезать соломкой и всыпать к помидорам.

3) Чеснок мелко порубить.

4) Зелень и лук мелко нашинковать

5) и посыпать салат перед подачей к столу.

6) Добавить соль, перец по вкусу, заправить салат растительным маслом, перемешать.

Приятного аппетита!

калорийность: 88.00 ккал./100гр

время приготовления: 0 мин.

раздел: постные