вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
До:
После:
Рост: 1.65 м.
Вес был: 85.00 кг.
Вес стал: 65.00 кг.
ПОХУДЕЛА: -20.00 кг.

Диета была такая:

утром: геркулесовая каша около 150 гр, чай

днем: винегрет и гречневая каша

вечер: немного гречки плюс раза два в неделю мясо курицы

на перекусы: сухофрукты, а вечером стакан кефира

Спорта как такового не было, очень много и быстро ходила, поднималась по лестницам везде и всегда. Вечером пробежка.

Пила очень много воды.


Инночка905
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru