вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
До:
После:
Рост: 1.50 м.
Вес был: 100.00 кг.
Вес стал: 86.00 кг.
ПОХУДЕЛА: -14.00 кг.
09.02.2012

Отказ от мучных изделий и сладостей, замена сахара на сахарозаменитель или мед.

Ежедневные монотонные физические упражнения по 50 раз на растяжку (всего в день 1, 2 часа) + 0,3 часа в день силовые с гантелями по 10 раз.

После каждого приема пищи съедаю по 2 столовых ложки коктейля сжигающий жир, который готовлю сама.


klavadrozd
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru