вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
До:
После:
Рост: 1.75 м.
Вес был: 77.00 кг.
Вес стал: 59.00 кг.
ПОХУДЕЛА: -18.00 кг.
14.10.2011

Диет не соблюдала, ела все! Весь вопрос в количестве! Вместо привычной тарелки, использовала маленькое блюдце, вот и весь мой секрет.

Пила много воды, зеленого чая. После скинутых 13 кг, начала заниматься спортом, чтобы подтянуть кожу. Бегала, каталась на велосипеде, роликах. И фитнес. А так же просто гуляла.
На фото “после“ я около 62-63 кг. Сейчас еще немного худее.


Poxydelkina
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru