Я изначально исключила многие вредности на типа: майонеза, чипс, жареного мяса, сладостей и пельменей. Потом начала заниматься “Бодифлексом“. Он мне помог хорошо. Так как я поняла, что не сторонница всевозможных диет, то решила попробовать систему подсчета калорий. Она мне очень понравилась, результаты хорошие.

Конечно, не все это время я прямо четко сидела на системе, бывает ела нормально, как все. Но потом возвращалась к ней же и снова рвалась в бой с лишними килограммами. И вот теперь думаю надо заканчивать свой “отпуск“ и уже наконец-то добиться поставленной цели в 55 килограмм.

Ну, конечно спорт, занималась дома по видео (очень нравятся тренировки с Джиллиан Майклс, классный американский тренер), результаты заметны практически сразу, пусть не по весам, но по сантиметрам точно. Сейчас думаю возобновить тренировки.

Вообщем, всем желаю стать супер красотками-стройняшками.