вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
До:
После:
Рост: 1.57 м.
Вес был: 82.00 кг.
Вес стал: 47.00 кг.
ПОХУДЕЛА: -35.00 кг.
21.05.2011

ПОХУДЕЛА ПОЧТИ НА 40 КГ ЗА 2 ГОДА! Рост 1,57 см.

Худела я с переменным успехом, но смогла выделить определенные правила:

1) Без строгой диеты - забудь о талии! Только заклеив рот можно избавиться от складок! (мне очень нравятся Весенняя диета и Японка, которая в нее входит)

2) Верь в себя - я смогла и у тебя получится! Когда совсем туго - пиши, я всегда в теме и готова поддержать!

3) Люби себя! Это очень важно! Делай скрабы, пилинги, ходи в солярий! ДУМАЙ О ТОМ, ЧТО СКОРО ТЫ СТАНЕШЬ ЛУЧШЕ!

4) Сделай себе фотошоп-мотиватор. Какой ты хочешь быть - обязательно станешь!

5) Купи массажный хулахуп - реально помогает!

6) Покупай вещи на размер меньше - не будет повода остановиться на “да тебе и так хорошо“ и “тебе не пойдет стройность“

7) Забудь об алкоголе и сигаретах - они замедляют обмен веществ!

УДАЧИ! ВЕРЬ В СЕБЯ! Я СМОГЛА, ЗНАЧИТ И У ТЕБЯ ПОЛУЧИТСЯ!


REDmadness
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru