вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
До: 105 кг.
После: 51 кг.

Просто захотелось взять себя в руки, потом так получилось, что за 2 недели сбросила 15 кг, почти ничего не ела, только сыр - немного и красное вино, а потом когда поняла что не так уж и сложно похудеть начался стеб, ставила себе мин предел, добивалась, ставила снова, питалась в основном по кремлевской диете, разница лишь в том что углеводы старалась вообще не есть, первые полгода никакого хлеба, сахара, соли, хотя шоколад ела спокойно, только без всяких там орехов и прочего, месяцов через 9 уже могла себе позволить снова и хлеб и соль и все остальное, в итоге за год похудела до 56 кг, и еще за год до 51-52 (ну это уже я ничего не делала, просто так облетели что называется). Никаким спортом не занималась ни дня, даже прес не качала - зря конечно - животик лучше бы смотрелся с пресом, хотя и так неплохо.

В общем не могу сказать что это был год каких-то лишений или мучений, как-то все на азарте прошло. :)



Как и чем Вы занимались:



Как и чем Вы питались:

автор: Kipelek 14 сентября 2007 15:05

начало

  • «   сахарова ирина 17.09.07 10:34
    »

    ответ для: Kipelek

    Просто нет слов!!! Красавица!!! Супер!!!
  • «   kipelek 17.09.07 10:12
    »

    ответ для: kosto4ka79

    ну можно сказать и так, я вообще-то на кремлевке-то и не сидела, не ела углеводы просто, да я и сейчас стараюсь их избегать
  • «   kipelek 17.09.07 10:11
    »

    ответ для: Таська С

    девочки, по поводу кожи, то что я похудела на 50 кг - это не значит, что мне 50 лет, ну не сразу конечно, но все подтянулось и пришло в норму, хотя все подтягивалось в процессе, все-таки 5 кг в 1-2 мес не так уж и много, проблемы тока с животом было, но ее решили средства для упругости кожи живота
  • «   ala 17.09.07 02:53
    »
    + 5
  • «   stefanichka 17.09.07 00:36
    »
    Umnica!!!!!! Drugoi chelovek stala! Molodec!
  • «   dead-cat 17.09.07 00:08
    »
    Повторюсь, но всё-таки, ТЫ такая МОЛОДЕЦ!!! Ошеломительный результат! :)
  • «   2006 15.09.07 23:34
    »
    вы глядишь потрясающе!!!
  • «   мармулетка 15.09.07 22:36
    »
    Вот это круто!!!!!!!!!!!!
  • «   sonя 15.09.07 17:53
    »
    с ума сойти!!!!
    молодец!!!
  • «   устремленная 15.09.07 14:02
    »
    уаааууу...ошеломительный результат!!!
  • «   kosto4ka79 15.09.07 13:56
    »
    оч круто!!!! Так я не поняла, Вы просто 9 месяцев сидели на кремлевке и достигли такого офигенного рез-та?
  • «   нюрок 15.09.07 13:43
    »
    атас. Все-ты мой бох
    на самом деле молодец
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru