вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
До: 105 кг.
После: 51 кг.

Просто захотелось взять себя в руки, потом так получилось, что за 2 недели сбросила 15 кг, почти ничего не ела, только сыр - немного и красное вино, а потом когда поняла что не так уж и сложно похудеть начался стеб, ставила себе мин предел, добивалась, ставила снова, питалась в основном по кремлевской диете, разница лишь в том что углеводы старалась вообще не есть, первые полгода никакого хлеба, сахара, соли, хотя шоколад ела спокойно, только без всяких там орехов и прочего, месяцов через 9 уже могла себе позволить снова и хлеб и соль и все остальное, в итоге за год похудела до 56 кг, и еще за год до 51-52 (ну это уже я ничего не делала, просто так облетели что называется). Никаким спортом не занималась ни дня, даже прес не качала - зря конечно - животик лучше бы смотрелся с пресом, хотя и так неплохо.

В общем не могу сказать что это был год каких-то лишений или мучений, как-то все на азарте прошло. :)



Как и чем Вы занимались:



Как и чем Вы питались:

автор: Kipelek 14 сентября 2007 15:05

начало

  • Ты просто Умница!!!похухудела вдвое!! и что самое приятное лично для меня в этой истории,то что по твоим словам это было не так уж мучительно больно))) и сложно Это меня подстегивает тоже попробовать!!
  • «   elka71 05.11.07 07:26
    »
    Role model! Нет слов!
  • «   клякса* 03.11.07 10:11
    »
    неужеле всё и впрямь в наших руках?? Вам респект Желаю всем подружиться со своим ЭГО и заставить его поменьше жрать
  • «   ni4ego_sebe 29.10.07 00:27
    »
    Какие достижения! Молодец!
  • «   бакинка 25.10.07 21:38
    »
    не верю , что без лишений и мучений.. но молодец! умничка! цветы тебе
  • «   lokofanka 25.10.07 15:53
    »
    Ты такая молодец!
    Вот смотрю на тебя и понимаю что нет ничего не возможного!!!
    Молодчинка!!
  • «   nayara 20.10.07 16:43
    »
    Klass!!! Molodec!!!
  • «   natik_sh 17.10.07 17:09
    »
    УМНИЧКА!!!! Вот это сила воли! заслужено!
  • «   pechenjka 13.10.07 12:28
    »
    Ja v SHOKE!!!! Ti SUPER! V zhizni ne podumala bi chto takoje vozmozhno!!!!!
  • «   aquatic 11.10.07 14:13
    »
    Ничего себе какие потрясающие изменения!!! Ты такая умница, в 2 раза уменьшила себя!!! СУПЕР!!!!!!!!!!!!!!
  • «   lilifee 11.10.07 01:39
    »
    Ja voshishaüs takimi kakti!Eto prosto SUPPER!Ti molod4ina!
  • «   milaska_ 09.10.07 18:31
    »
    ты просто молодец..здорово... эх..мне бы так сил хватило
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru