| ||||||
| ||||||
|
вход
| |||||||||
|
Что послужило мотивацией к похудению: Желание стать лучше и внешне, и внутренне. Выглядеть подтянутой и ЗДОРОВОЙ, спортивной! Как и чем Вы занимались: Занимаюсь исключительно дома. Начинала по 3-м известным дискам Синди Кроуфорд. Теперь спектр расширился на Тай-Бо, противоцеллюлитный фитнес. Обожаю велотренажер с разными нагрузками - мое лучшее кардио под хороший старый фильм)) Как и чем Вы питались: Первые 6 кг скинула на моей суповой диете. И больше никогда на диетах не сидела. У меня появился мой рациональный и сбалансированный стиль питания, который вот уже мого лет дает мне вдобавок и ощущение здоровья моего организма, а не только перемену во внешности. Многое об этом можно найти на моем сайте здесь на Гале. Всем искренне желаю исключительно лучших перемен во всем! Ваша Ольга
автор: norge-73
04 июня 2007 15:56 |
начало
-
ответ для: norge-73
Шикарно! 5 баллов! -
шикарно
-
ответ для: Hotya
-
ответ для: norge-73
СПАСИБО ЗА ПОДДЕРЖКУ. ВОТ ВЕРНУСЬ В РОССИЮ И СРАЗУ ЗАЙМЕМСЯ ВОПРОСОМ ПОТОМСТВА:) -
ответ для: Hotya
Конечно, каждому нужно свое время для приведения себя в форму после родов, ведь все мы индивидуальны. ГЛАВНОЕ-настроиться на то, что это не временные и неприятные меры, а твой становящийся привычным спортивно-подтянутый стиль жизни!!! И... ТЕРПЕНИЕ!!! Ведь так не бывает, что “однажды проснулась красивой...“, согласна? А детишки... Мои, например, уже со мной гантельки таскают и к велотренажеру неравнодушно приглядываются)))
УДАЧИ!! Рожай, не бойся, Это же наше природное дарование!!!!!!! -
ТЫ-СУПЕР! ОЧЕНЬ ХОЧУ РЕБЕНОЧКА, А ЛУЧШЕ ДВУХ. НО БОЮСЬ ПОТЕРЯТЬ ФОРМУ. ПРИМЕРНО СКОЛЬКО ВРЕМЕНИ НУЖНО ПОСЛЕ РОДОВ, ЧТОБЫ ПРИЙДИ В НОРМУ? И КОГДА ПОЯВЛЯЕТСЯ СВОБОДНОЕ ВРЕМЯ ДЛЯ СЕБЯ ЛЮБИМОЙ? ТЫ СВОИМ ПРИМЕРОМ МЕНЯ УСПОКОИЛА, ЧТО МОЖНО ИМЕТЬ ДЕТЕЙ И ПРИ ЭТОМ ОСТАВАТЬСЯ КРАСИВОЙ ЖЕНЩИНОЙ:))) СПАСИБОЧКИ:)
-
ответ для: aquatic
СПА-СИ-БО-О!! -
ответ для: шмелЁк
-
Очень и очень здорово!!!
-
Достойная восхищения и уважения девушка! 5+
-
ответ для: olesja-sch
Искреннее мерси))
Я на самом деле продолжаю тренироваться и ощущаю только плюсы и улучшения. и мне неописуемо приятно, что и для других это тоже немног заметно. Спасибо за хорошие слова))
С уважением,
Ольга -
давно за Вами наблюдаю..
еще когда впервые пришла на Галю наткнулась на Вас.. но тогда был немного не такой сногсшибательный результат.. а попроще... :))) но меня это все равно поразило!
внешний вид конечно СУПЕР!
- что делать если сзади пионерка, а спереди пенсионерка? как
- если мужчина на работе не может держать свои чресла в узде, это звоночек?
- чем вы в своей жизни отравились? я творогом, а отец купленной копченной рыбой
- синица в руках или журавль в небе? квартира студия сейчас или копить на однушку?
- как давно готовили эти блюда?
- вы можете себе позволить прийти и сразу лечь спать, не сходив в душ? я - нет.
- вы помните как звали ваших воспитателей в детском саду и первую
- когда у вас включат отопление? у нас сегодня грозились!
- чёрная одежда у подростка. стоит ли переживать? это проблема?
- что способно разрушить вашу влюбленность?
- сменила мастера по ресницам. как считаете, эти ресницы лучше?
- что вкусненького у вас было на воскресный завтрак? у меня домашняя шаурма
- если муж узнает, что жена ходила на массаж к молодому мужчине, это повод для
- а что бы вы ответили данному мэну?
- спрашиваю мужиков на сайте что им важно в женщине? адекватность, ухоженность и
- попалась статья про женский абьюз. что из этого списка присутствует в вашей
- страшная с хорошим характером будет более популярна, чем красивая с
- у кого есть моющий пылесос? нравится?
- вы вставали на колени перед мужчиной, чтобы он не уходил от вас?
- является для вас форель и семга роскошью? как часто едите?
- свищ на зубе! так бывает, что вылез над одним зубом, а причина в другом?
- кто-нибудь знает как работает этот фонтан? может у вас есть такие в городе?
- может ли быть настоящая женская дружба у девушек разного уровня жизни?
- где можно познакомиться с свободным мужчиной, кроме сайтов знакомств?
- вы ходите в солярий? или предпочитаете естественный загар?
- закинула удочку! и он скинул мне деньги на исполнение моего желания!
- а вы бы позвали на свою свадьбу отца, за которого вам может быть стыдно?
- вы считаете себя красавицей? только объективно.
- что выбрали бы: потерять зубы или помощь? проблемы с зубами, но оплачиваю
- у вас бывают периоды, когда нравится один цвет? какой это цвет?
- какие у вас плохие привычки в речи? в словах, в выражениях? паразиты?
- серьезные отношения - тяжелая работа? слышала от многих мужчин, что
- у вас есть очень принципиальные или гордые знакомые? есть ли подход к таким?
- как думаете, такая куртка еще актуальна или уже нет?
- как часто вы протираете плитку полностью в ванной комнате?
- андрей пока не вызывает прям ярких эмоций, не зажглась. продолжать общение?
- на сколько вам хватает шампуня объёмом 400 мл? как часто моете?
- похудение уравновешивает фигуру? я сейчас меньше на 5 кг, вид более
- певица шакира толстая на ваш взгляд?
- если теплое отношение к вам поменялось на холод, будете выяснять что
- у вас есть коричневые джинсы? нравятся вообще? носите? смотрю все в таких
- свекровь сказала, что у нас с мужем одинаковые характеры. как думаете,
- родители вмешиваются в воспитание ваших детей? моей маме как
- тетка начала прогонять подростков с круглых качелей! жаль малых, живут с
- вам нравится этот блогер?
- муж после скандала: у нас либо всё отлично, либо всё плохо. с одинаковыми
- можно ли мыть арбуз хлором?
- как вам такая фигура? идеальные песочные часы?
- какая женщина отпугнёт больше кандидатов на серьезные отношения?
- у кого стоят импланты, вам удалял зуб и ставил импланты один и тот же врач?
- психоделические сны. как думаете, что меня беспокоит? спала
- про интим без обязательств! попросила у мужчины денег и он ей отказал!
- если бы мужчину при первой проведенной вместе ночи прошиб понос, как бы
- вам нравятся ямочки на щеках у девушек? по-моему, это очень мило!
- шампунь ядрёный - ужас иссиня-чёрный!
- как выйти на работу если очень лень? и кажется как будто плохо себя чувствуешь?
- самое лучшее или своё находится неожиданно? у меня так было с парикмахером.
- когда вы были студенткой, вам когда-нибудь нравился преподаватель?
- жить в 4-комнатной квартире с мужчиной, его родителями и сестрой это сильно
- на чью виртуальную свадьбу вы бы сходили?
- что вкусненького готовили в воскресенье? или отдыхали?
- кто отказался от гель-лака, как быстро вы восстановили ногти? что вам
- к чему сон? снилось, что меня обнял мужчина по имени антон!
- как считаете, я права? сказала мужу, что со своим исходником внешних
- серебристые балетки, как вам? с чем носить?
- это что за фигня? вб хотел списать 3 тысячи с карты, хотя забирала только
- кто жил с отчимами: каким образом выстраивались ваши
- если бы вы родились в маргинальной семье, чтобы делали в 18 лет?
- вы носите короткие шортики? только дома или на улицу? джинсовые или не
- вы пробовали чавычу? какую красную рыбу больше всего любите?
- вы бы могли выйти замуж за патологоанатома? не каждый смог бы на это
- а вы любите разговаривать с мужчинами? о чём обычно говорите?
- рискнули бы заказать на алиэкспресс шубу?
- от каких продуктов у вас некомфортное пищеварение? а от каких благодать?
- какие вещи для вас признак плохого вкуса? увидели и поняли, что человек
- парень на расстоянии ищет другую девушку? зашла на ее страницу, там стоят
- с чем у вас ассоциируется слово дульце?
- когда вы начали водить, вы не пропускали пешеходов, когда они стояли
- у вас будут силы сидеть с внуками в 60 лет?
- у вас были ситуации, что вы дарили более дорогой подарок мужчине, чем он
- все темы» новые темы»
- я устала видеть в зеркале жирную корову и слышать: “вашего размера - нет!“ сброс
- - 61 кг за год! я влюбилась в свое тело! спасибо моему любимому! мое фото!
- минус 23 кг и 66 см! я ненавидела свое жирное тело! смогла вылепить из себя крас
- почти год страданий и моя жизнь сильно изменилась! - 22 кг! никогда не говори се
- я на пути к совершенству: - 17 кг и 11 см в бедрах! поход в магазин больше не пы
- моя талия уменьшилась! теперь я знаю, что делать и как худеть!
- - 45 кг! жир мне мешал! сцена заставила меня похудеть! мечта важнее, чем еда! мо
- - 25 кг за три месяца! мой старт - 150 кило! спасибо сайту galya.ru - он не дает
- благодаря сайту галя.ру я решительно изменила свою жизнь! потеряв 17 кг - продол
- фигура на миллион долларов! минус 5 кг за 10 дней!
- - 14 кг! бесформенное тело уничтожено! к новому году тело богини! мое фото!
- из любой дурнушки можно сделать конфетку! я сделала это год назад!
- ради отпуска я сбросила 13 кило! пришлось купить новое откровенное бикини! мое ф
- - 170 см и - 20 кг за 4 месяца! увидела страшную цифру 100+ кг и решила худеть!
- яичная диета - шок для моей талии! проверено на себе! я похудела на 15 кг за 4 м
- я перестала стесняться своего тела! минус 15 кг - купаюсь в комплиментах! мое фо
- мой результат - минус 20 кг! это реально! спорт и диета вернули меня к полноценн
- чудо-диета! - 7 кг и 15 см в объемах! за 20 дней я одержала победу над жиром! мо
- я избавилась от ненавистных складок! за два года минус 15 кг! у мужа горят глаза
- эксперимент на себе! я победила хрюшку! раздельное питание - сейчас я почти худы
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|