| ||||||
| ||||||
|
вход
| |||||||||
|
Что послужило мотивацией к похудению: Желание стать лучше и внешне, и внутренне. Выглядеть подтянутой и ЗДОРОВОЙ, спортивной! Как и чем Вы занимались: Занимаюсь исключительно дома. Начинала по 3-м известным дискам Синди Кроуфорд. Теперь спектр расширился на Тай-Бо, противоцеллюлитный фитнес. Обожаю велотренажер с разными нагрузками - мое лучшее кардио под хороший старый фильм)) Как и чем Вы питались: Первые 6 кг скинула на моей суповой диете. И больше никогда на диетах не сидела. У меня появился мой рациональный и сбалансированный стиль питания, который вот уже мого лет дает мне вдобавок и ощущение здоровья моего организма, а не только перемену во внешности. Многое об этом можно найти на моем сайте здесь на Гале. Всем искренне желаю исключительно лучших перемен во всем! Ваша Ольга
автор: norge-73
04 июня 2007 15:56 |
начало
-
ответ для: norge-73
Шикарно! 5 баллов! -
шикарно
-
ответ для: Hotya
-
ответ для: norge-73
СПАСИБО ЗА ПОДДЕРЖКУ. ВОТ ВЕРНУСЬ В РОССИЮ И СРАЗУ ЗАЙМЕМСЯ ВОПРОСОМ ПОТОМСТВА:) -
ответ для: Hotya
Конечно, каждому нужно свое время для приведения себя в форму после родов, ведь все мы индивидуальны. ГЛАВНОЕ-настроиться на то, что это не временные и неприятные меры, а твой становящийся привычным спортивно-подтянутый стиль жизни!!! И... ТЕРПЕНИЕ!!! Ведь так не бывает, что “однажды проснулась красивой...“, согласна? А детишки... Мои, например, уже со мной гантельки таскают и к велотренажеру неравнодушно приглядываются)))
УДАЧИ!! Рожай, не бойся, Это же наше природное дарование!!!!!!! -
ТЫ-СУПЕР! ОЧЕНЬ ХОЧУ РЕБЕНОЧКА, А ЛУЧШЕ ДВУХ. НО БОЮСЬ ПОТЕРЯТЬ ФОРМУ. ПРИМЕРНО СКОЛЬКО ВРЕМЕНИ НУЖНО ПОСЛЕ РОДОВ, ЧТОБЫ ПРИЙДИ В НОРМУ? И КОГДА ПОЯВЛЯЕТСЯ СВОБОДНОЕ ВРЕМЯ ДЛЯ СЕБЯ ЛЮБИМОЙ? ТЫ СВОИМ ПРИМЕРОМ МЕНЯ УСПОКОИЛА, ЧТО МОЖНО ИМЕТЬ ДЕТЕЙ И ПРИ ЭТОМ ОСТАВАТЬСЯ КРАСИВОЙ ЖЕНЩИНОЙ:))) СПАСИБОЧКИ:)
-
ответ для: aquatic
СПА-СИ-БО-О!! -
ответ для: шмелЁк
-
Очень и очень здорово!!!
-
Достойная восхищения и уважения девушка! 5+
-
ответ для: olesja-sch
Искреннее мерси))
Я на самом деле продолжаю тренироваться и ощущаю только плюсы и улучшения. и мне неописуемо приятно, что и для других это тоже немног заметно. Спасибо за хорошие слова))
С уважением,
Ольга -
давно за Вами наблюдаю..
еще когда впервые пришла на Галю наткнулась на Вас.. но тогда был немного не такой сногсшибательный результат.. а попроще... :))) но меня это все равно поразило!
внешний вид конечно СУПЕР!
- вам кто-то помог с работой или вы сами нашли, устроились и добились своей
- мне тут посоветовали. как думаете, нужная вещь?
- вы считаете меня странной, только честно? про инфантильную знаю.
- а вы издеваетесь над мужчинами с сз? я люблю их троллить, разводить на
- что входит в финансовое вложение мужчины в женщину?
- в течении какого бы времени использовали смесь только что
- что выбрать: 75 кг или 64, но со морщинистым лицом?
- как жить с волосатым телом? темный пушок буквально везде: на плечах,
- парень бросил, подруги далеко, устала везде ходить одна, очень тоскливо
- вам нравится его внешность?
- что делать? через 3 часа в бассейн, а я покрасилась в красный! как так идти?
- как считаете, шубы из натурального меха в наше время - роскошь или
- тут было холодно, а сейчас здесь горячие парни, то есть мы. как понять слова парня?
- когда вы съехались с мужчиной, не было ли момента притирки? долго
- с какой прической лучше? растить ли волосы или мне с короткими лучше?
- представьте, что вы устроились вебкамщицей, кому бы вы об этом рассказали?
- кто-то пил или пьет витамин а? жиро- или водорастворимый? в какой
- день второй, я все еще не бросила заниматься! одежда на мне уже висит!
- есть такие участницы, которые ассоциируются у вас с каким-либо
- вы наедаетесь на ночь? и что вы кушаете перед сном. я борщик с салом и
- что я поняла за 4 года материнства: быть ленивой иногда полезно!
- я в отчаянии. 30 лет, нет ни мужа, ни детей стараюсь, знакомлюсь но не
- вам нравятся мужчины, похожие характером и типажом на вашего
- беспокоитесь ли вы как выглядите в домашней обстановке? или
- бывший муж ужасно жадный, когда дело касается его! человек себя не любит?
- можно понять в голосовом, что это шум людей в кафе или человек смотрит фильм?
- начала носить очки, но они постоянно скользят по носу! у вас есть такое?
- какой ваш идеальный город для жизни? и почему?
- человек, который не страдает невротизмом и мазохизмом, будет в
- торжествую над бывшим и его любовницей! вам приходилось торжествовать над
- похудела на 13 кг! присоединяйтесь, будем поддерживать друг друга.
- вы используете какие-нибудь косметические средства с
- заказали бы такие шорты для дома? или напоминают мужское бельё?
- если в вк будет навязываться незнакомый мужик в 2 раза старше, как
- как относитесь к психойоготерапии? через тело начинает
- какое мороженое вас зацепило? меня вот это с шариками, вкусно
- вас возбуждает кашель партнёра во время интима? если бы сами
- у вас были мужчины, которые делили счёт пополам на свидании или
- к чему снится беременность? приснилось, что у меня начинаются роды.
- кто из жён известного юмориста вам больше нравится внешне?
- выселит ли хозяйка? вчера должна была заплатить за аренду жилья, живу 1,5
- как вам подход к работе через взрослость и через отношения с родителями?
- на что больше всего уходит вашего времени и ресурсов? у меня - зубы,
- как относитесь к гостевому браку. идеальный вариант для пар без общих
- сколько бы вы тратили в месяц на питание, если свекровь полностью почти
- что важнее: лицо, но обычная фигура или фигура, но обычное лицо?
- вы едите вчерашние роллы или выкидываете? слышала, что вчерашние
- начальница накрутила нервы! я в положении! теперь вся на нервах. как
- для вас эта девушка красивая, симпатичная, обычная или на любителя?
- думала, что в этом году аллергию на амброзию удастся избежать. опять капли
- кто на содержании у спонсора, какие подарки просите? что попросили в
- любите ли вы сырую рыбу так, как люблю ее я? сейчас буду это все одна есть!
- что вам мешает в жизни? какое одно качество вы бы в себе убрали?
- у вас есть мечта? есть что-то, о чем вы давно мечтаете в личном? ваша мечта
- заказала браслеты из агата красно-чёрного и серого. про них пишут вот что
- почему так обманывают людей на распродажах? какая же это
- как думаете, я делаю глупые поступки?
- почему одним девушкам все, а другим - ничего? от чего зависит такое
- что покупаете на авито? ради экономии? или то, чего нет в магазинах?
- любите майонез? едите его? как часто? куда добавляете?
- какой ваш любимый продукт? не блюдо
- пошли бы вы на свидание с красивым и богатым, если есть расхождения во
- встретила на курорте мужчину, за тысячи километров, спустя более 25
- акушерский переворот плода. беременность 35 недель, врач настаивает на
- вы часто заводите новых знакомых? есть с кем общаетесь 5-10 лет?
- почему так много непорядочных мужчин? играют с девушками,
- сколько стоит такси в вашем городе? часто пользуетесь? 2000 в одну
- где я вам больше нравлюсь? айфон подкинул фото 2018.
- должен ли мужчина уметь делать мелкий ремонт? встаёте утром, а он меняет
- я старею! печально это осознавать. дочь, кажется, только шла в 1 класс, а сейчас
- отрастила челку до подбородка, но захотелось подстричь. как вам подобие
- я для нищеброда вкусненькая, но меня обеспечивает муж! не понимает,
- как вы относитесь к людям, которые такое пишут на авито? они самые хитрые?
- она живет с ним из-за финансовых вложений! что под этим подразумевается?
- какой бы выбрали фитнес-клуб ребенку? дети подруг выбирают гламурные и
- полнит меня платье? не взяла, хотела вечером одевать на море на променад
- что вкусненького сегодня ели? у меня сегодня кабачковый торт.
- вы кофеман? любите кофе? часто пьете? я - каждый день!
- это шутка? вернувшись после пляжа, спросил: можно я твои трусы одену?
- какое мужское имя лучше: мартин или иво?
- все темы» новые темы»
- точеная фигурка к лету! - 10 кг! уничтожила пузо! у целлюлита нет шанса! фото!
- - 23 кг! мое чудесное избавление от жира! я больше не толстуха! уничтожила бесфо
- атака на жир! диета вместо липосакции! я похудела с 80 до 60! мое фото!
- я уничтожила отвратительную тушку в зеркале! минус 14 кг - похудела всем на зави
- моя борьба за тонкую талию! иду уверенно к своей цели - буду весить 50! пусть вс
- не чувствовать голода и худеть! диета уменьшит ваш желудок!
- - 38 кг и - 4 размера! талия была 100 см, стала 78 см! наладились отношени с муж
- - 36 см и 15 кг! освобождение из жирового плена! мой путь к стройности! фото!
- я на пути к совершенному облику! мое отражение в зеркале больше не похоже на тол
- я добилась модельных параметров! теперь ношу одежду, которая нравится и ловлю во
- - 21 кг и 15 см в талии! моя грандиозная победа над жиром! фото до и после!
- супер тело без липосакции! я - красивая мамочка, а не толстуха с брюхом! мое фот
- я не смирилась! боролась изо всех сил - минус 32 кг! обрела красивое тело! мое ф
- - 35 кг и 5 размеров! я сказала себе хватит толстеть! рассталась с мужем и похуд
- момент настал! минус 18 кг и толстушка в зеркале исчезла! до сих пор держу вес!
- эксперимент на себе! я победила хрюшку! раздельное питание - сейчас я почти худы
- - 18 кг! я победила жир! от мужчин нет отбоя! нашла новую любовь! фото!
- я взяла себя в ежовые рукавицы и сбросила 17 кг! держу вес уже два года! мое фот
- я дала бой своим кг! похудела за два месяца на 10 кг! смогла влезть в свои вещи!
- - 14 кг! бедра с 90 см стали 83! в талии - 7 см! мои знакомые до сих пор в шоке!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|