| ||||||
| ||||||
|
вход
| |||||||||
|
Что послужило мотивацией к похудению: Ну про то, что на себя стало смотреть противно (неожиданно глазки-то раскрылись, как осознала, что через месяц-то уже и 30) я помолчу... Очень стало стыдно перед мужем. Так что в первую очередь худеть начала для него любимого, потому как не на такой корове он женился, почему такую тушу должен рядом терпеть? Очень помогает в смысле стимула теперь акция “Похудей за 30 дней“. http://www.galya.ru/action_30_index.php --- Как и чем Вы занимались: Спортом целенаправленно не занималась, стала больше ходить пешком (банально сломалась машина - поняла, что до остановки даже дойти не могу), иногда делаю упражнения для спины и растяжку немного. К сожалению, после серьезных занятий спортом в детско-юношеском возрасте осталась травма спины и коленки, так что особо активничать при таком весе боюсь, сразу напоминают о себе болячки-то :( --- Как и чем Вы питались: Начинала с чистки, близкой по Малахову (можно посмотреть в добавленных мной темах в клубах), раздельного питания. Постепенно исключила вредные продукты все. Уже год не ем хлеб дрожжевой вообще, ничего не солю, если только готовое уже соленое, минимум жиров. Само собой минус все продукты странного происхождения и непонятного химического содержания - типа колбасы, бульонных кубиков и т. п. Основные продукты - рыба, овощи, обезжиренный творог, фрукты-ягоды иногда и минимум 1.5-2 литра биологически доступной воды в день. Стараюсь следовать советам врача Ольги Бутаковой, хожу на лекции Академии Здоровья. Тоже помогает, в смысле подумать об образе жизни и стиле питания. --- Короче, надеюсь постепенно похудеть еще минимум на столько же. Но уже приятнее на себя смотреть :). --- Мы - то, что мы едим. И то, что пьем.
автор: •Altis•
05 июня 2007 15:16 |
начало
-
умница!!!
-
ответ для: Дюля Дос Сантос
))
Есть он, просто по сравнению с “до“ это уже не подбородок ).
Периодически мужу показываю эти фотки старые, спрашиваю - как он вообще со мной такой жил и молчал? Муж чешет свой третий подбородок и задумываеццо ) -
ответ для: •Altis•
ну а чё ругать то за подбородок если его нет?? ну за пузо так и быть))))) ай-ай-ай!!! пузо-то!! пузо!!! торчит у вас,мадам!!! -
ответ для: Дюля Дос Сантос
Ух. Захвалили все-таки. Давай ты меня поругаешь за пузо выпирающее и все-таки оставшийся второй подбородок лучше. (От третьего избавилась и горжусь! ) -
ответ для: Jennik
Пасиба! Смотрите не перехвалите только! -
ответ для: Тоськ@
Пасиба!
А сила воли... Сила есть, воля есть, силы воли нет ) -
Супер! Умница!!!!!!!
-
Молодец!!!!
восхищаюсь тобой и ставлю себе в пример!!!!
Удачи!! -
МОлодчинка. Удачи тебе большой ))
-
Скоро будешь самой стройной! обязательно будешь!!!
-
ответ для: •Altis•
молодец!! ты СТОЛЬКО скинула-скинешь ещё!!! удачи!!
проголосила!! -
ответ для: •Altis•
Обязательно сможешь похудеть и дальше от меня самый высокий бал:)
- у вас тоже висят рога над кроватью?
- как относитесь к женщинам, которых обеспечивают мужчины?
- в чем ходите в жару на работу? какая одежда и обувь?
- хочу мести! меня обидел мужчина, были сексуальные домогательства.
- кому вы в вк ограничиваете доступ к странице?
- неухоженные ноги нужно прятать в закрытую обувь? ногти без лака, шершавые
- матери 30, дочери 13. почему я в таком шоке, что они выглядят почти на один
- мой второй муж здоровый или невротик? здоровый бы убежал при постоянных
- осуждаете ли вы женщин, ведущих свободный образ жизни? могут переспать
- как утешают себя пожилые женщины из глубокой провинции? унылая
- коллегу наказали и теперь он жалуется на меня, что суюсь в его
- женский эгоизм в браке - это плюс или минус? всё для себя, свои потребности
- если бы ваш ребенок в 30 лет не хотел вылетать из семейного гнезда, как бы вы
- с детства в голове образ парня которого никогда не видела. я
- чем вы сегодня будете завтракать?
- 4 года жёсткой экономии, размолвки с мужем и обострилось заболевание, всё
- у вас приложение лента супермаркет на телефоне работает? у меня как
- как долго вы отходили от предыдущих отношений? со временем обида
- вы испытываете чувство стыда перед мужем, если вам приснился интим с
- ну и страшная же я была! узнали бы меня?
- как вы представляли себя 30-40-ка летнего, когда вам было 14-15? совпало?
- полнит меня платье? не взяла, хотела вечером одевать на море на променад
- как вы относитесь к суррогатному материнству? что выбрали бы вы, если
- ходили когда-нибудь к психологу? помогло? я поняла, что мне не
- встречались ли вам стеснительные мужчины и скромные мужчины? тяжело
- кредит - это помощь, когда нет денег, или болото, в которое раз зайдешь и утонешь?
- у вас есть шрамы на теле? как вы их получили и стесняетесь ли вы их?
- какие замечания делали вам бывшие?
- у меня есть лишний вес и овал лица поплыл? дают больше 30 лет!
- кому противно целоваться с языком, объясните почему?
- вы встречали таких людей, которые применяют слова, неподходящие по
- согласились бы на обнаженную фотосессию? отвыкла раздеваться
- как вы отвечаете на мемы?
- что такое красивые ухаживания?
- какого цвета ваш автомобиль? какого цвета хотели бы, если бы
- что продаете на авито? что лучше всего продается? какие цены ставите?
- приключение приключилось, заблудились в лесу, три часа не могли выйти
- чем удаляете волосы в интимной зоне? полностью? с какой
- какой голос у вас и у вашего мужа? ваш голос могут перепутать с мужским?
- к чему снится сон? муж спускался по лестнице и упал. я за ним должна была спускаться
- как платье? должна ли я испытывать благодарность, что муж оплатил такси 1800
- куда вы деваете детскую одежду и вещи? продаете, отдаете или
- отношения - это сложно?
- вы бы бросили мужчину, если бы узнали, что он может вас заразить?
- вчера купила кофточку! как вам?
- вам нравятся мужчины-экстраверты?
- много раз красили волосы в разные цвета? почему перекрашивались?
- почему людям которым сейчас по 60 лет ничего не надо? привычка жить в
- если я звоню и нет гудков вообще, это означает, что я в чёрном списке у
- надо попросить таксиста, чтобы 2 тяжелых чемодана донес до машины.
- есть такие участницы, которые ассоциируются у вас с каким-либо
- какие планы на сегодня? мы с мамой идём в картинную галерею, потом иду на день
- с мужем разразился скандал! сказал, если приедет его мама, он ее не
- это женское пальто на мужчине?
- вам приятно, что вы кому-то интересны кроме мужа? отвечаете на
- в течении какого бы времени использовали смесь только что
- вот я и дождалась, ребёнок меня одевает уже. подарила мне футболку,
- мне сказали, что это ужасно. платье 44 размер
- вы смогли бы пройтись абсолютно голой по торговому центру за 50 млн?
- ушла от мужа! сказал, что со мной жить невозможно, я взяла дочь и уехала с 3 тысячами
- стираете что-нибудь на руках? если да, то что? я синтетику могу сполоснуть
- какие на данный момент видите дефекты в моем лице? что у косметолога
- кем работают ваши мужья? вы довольны выбором их профессии?
- какие у вас девайсы для уборки? робот пылесос, пароочиститель? или
- должен ли мужчина давать деньги женщине, помогать материально? через
- считаете ли вы женские усы сексуальными? что думаете, когда
- через сколько после начала отношений можно просить у мужчины деньги?
- 8 кг так заметны? лицо моложе лет на 15. фото без фильтров, разница около
- был ли у вас диссонанс в интиме? вас возбуждали партнёры, не годящиеся
- почему так стыдно вспоминать свои самые первые отношения? сейчас бы не
- какая из современных певиц больше нравится? какие песни у них?
- вам попадались мужчины со смешной или непривлекательной походкой?
- вы вешали игрушки своим детям в коляску? у меня теперь на прогулке
- отрастила челку до подбородка, но захотелось подстричь. как вам подобие
- почему не хочу никого целовать? влюбляюсь, но нет порывов к поцелую.
- почему женщины носят дома старую и дешевую одежду? нормально
- сколько в месяц у вас уходит на продукты? готовите или доставка?
- странная ситуация с тамбурной дверью. что это за фигня?
- соседка считает, что я обязана забирать её сына, когда иду за своим!
- вчера была операция, но завтра уже на работу! хотя бы ещё дня 2 я бы отлежалась.
- все темы» новые темы»
- - 23 кг! я устала от насмешек! ненавидела отражение в зеркале! фото!
- супер фигура к пляжу! я объявила войну лишнему весу! - 8 кг за месяц!
- - 43 кг! из туши в стройное тело без целлюлита! история моего преображения! фото
- - 26 кг! стала стройняшкой! расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мое ф
- я убрала свой огромный живот! минус 14 кг! тружусь над фигурой дальше! мое фото
- хватит расслабляться! я уничтожила разжиревшую фигуру! потеряла 26 кг за полгода
- минус 38 кг за год! я спасла себя от жира! с каждым сброшенным кг жизнь круто ме
- - 15 кг! я уничтожила жирную тушку и целлюлит! тело богини без капли жира! мое ф
- минус 25 кг и 20 см в бедрах! я довела фигуру до совершенства! ушел целлюлит! фо
- тело богини к лету! - 28 кг! я спасла свою талию! победила хрюшку! выгляжу на вс
- я победила свою любовь к жратве! нашла галя.ру: вес тает, меняются объемы: минус
- одна битва выиграна! я верю, что в войне с лишним весом одержу победу!
- -15 кг за три месяца! мой путь к фигуре своей мечты! соблазны и срывы мне теперь
- моя диета - киллер для жира! фигурка-блеск: минус 18 кг за 3,5 месяца! сократила
- мне надоело комплексовать! похудела на 12 кг! теперь держу вес и продолжаю строй
- мое превращение из толстушки в худышку и обратно! уже потеряно 20 кг! меняю гард
- - 18 кг! я не хочу быть толстой! мой пинок к похудению! долой жир! фото!
- я знаю трудно, но я смогла и вы сможете! я похудела на 15 кг!
- - 10 кг! на меня говорили - жирная и толстая! только теперь я поняла - красота с
- что такое идеал? ваша лень отложилась на боках и бедрах!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|