начало

• «   jana25 22.06.07 18:29

  »
  ответ для: Р@зДв@

  1.Мед заменяем на фруктозу, ягоды или вообще отменяем.
  2.Конечно, витамины берем самые лучшие! Лучше подобрать в аптеке подходящие для диеты.
  3. Про капусту и подготовку желудка к диете надо подумать, поискать в инете... хотя некоторые девочки тоже не пили отвар. И худели!
  4. Молоко или кефир надо перетерпеть...
  В творог можно добавлять сахарозаменитель растворенный в капельке воды... Он, кстати, не весь противно-горький. Мне в кафе попался очень приличный, хочу сходить туда, название запомнить. Когда творог совсем надоест - заменишь на сыр, я тут много хороших легких вычислила- подскажу
  5. Сметану можно заменить на йогурт, сыр, мороженное диетическое... главное жирность соблюсти... Я, ктсти, тоже нашла сметанку, котораяя как йогурт легко естся, не противно
• «   р@здв@ 22.06.07 18:11

  »
  ответ для: jana25

  Список большой получиться ))) но буду благодарна помоши.
  Не ем вообще ни в какую : мед и капустный отвар тоже не смогу (я даже борщ из-за запаха вареной капусты не ем...), молоко, кефир.
  Ем, но не в чистом виде: творог (только с вареньем или сладкий), сметану тоже так смогу съесть, хотя обычно ее не ем.
  Остально вроде все для меня съедобно Вот и как после всего этого списка на весну садиться?
• «   jana25 22.06.07 18:02

  »
  ответ для: Р@зДв@

  А что конкретно ты не ешь? Может мы лучше “весну“ под тебя переделаем?
• «   р@здв@ 22.06.07 17:46

  »
  ответ для: jana25

  нет, не пробовала, Яна. Там много продуктов, которых я не ем ((( но постоянно на сайте на эту Весну натыкаюсь. Вот подумываю ее под себя изменить и после отпуска начать
• «   jana25 22.06.07 16:25

  »
  Девочки! Всем огромное спасибо за поддержку! Необыкновенно приятно, стимулирует худеть и совершенствоваться дальше!!!
• «   jana25 22.06.07 16:18

  »
  ответ для: Кудряшка55

  Два раза с перерывом в 2 месяца. Собираюсь вот в третий раз сесть, до девичьего веса дойти
• «   jana25 22.06.07 16:16

  »
  ответ для: dfkthrf777_

  Спасибо!
• «   jana25 22.06.07 16:15

  »
  ответ для: HeyBaby

  В первый раз сбросила 10 кг... Но недосидела 3 дня - поехала в отпуск “все включено“, потом домой на 8 марта, потом в Вену шницели есть... Короче 2 кг вернулось, чего по идее могло и не быть
• «   jana25 22.06.07 16:13

  »
  ответ для: Р@зДв@

  А “весну“ не пробовала? Эффект и впрямь СУПЕР!
• «   jana25 22.06.07 16:10

  »
  ответ для: Барсик

  Ну, это тут называется когда килограммы возвращаются после диеты... По русски забыла))
• «   sladkaya_s 21.06.07 16:55

  »
• «   кудряшка55 19.06.07 20:55

  »
  Молодец! Красавица! Выглядишнь замечательно! Успехов тебе! Сколько раз сидела на “Весне“?

начало