| ||||||
| ||||||
|
вход
| |||||||||
|
Что послужило мотивацией к похудению: Вообще-то предварительно я изменила себя в другую сторону. Конечно, я не собиралась этого делать, просто начала жить с любимым и ... Дальше сами знаете - сытный ужин перед телевизором вместо пробежки, ресторан - вместо дискотеки. В конце концов надоело таскать на себе мешок с жиром. Ну что это такое - нет еще 30-ти, а на 4-й этаж с одышкой поднимаюсь. Да и хотелось попрежнему ловить на себе восхищенные взгляды мужчин, влазить в узенькие джинсы и откровенные топики, носить мини и сверкать коленками. Мотивация, выходит, как у всех - быть здоровой и привлекательной! Ведь жизнь с замужеством не заканчивается, а только-только начинается!!! Как и чем Вы занимались: Сначала я занималась дома по ДВД-дискам. Сочетала аэробную и статическую нагрузку. Теперь хожу в фитнес-клуб на групповые занятия, стала заниматься йогой, много хожу пешком, полюбила делать пробежки. В общем снова чувствую радость движения. И телевизора у нас теперь нет. Ну его, телевизор! Как и чем Вы питались: Особой диеты не придерживалась. Исключила все вредное - жирное, сладкое, мучное, консервы. Почти не ела мясо, зато рыбу и морепродукты - с удовольствием. Салат вместо картошки, сухарики вместо хлеба, фрукты - вместо конфет. Не ем вечером - после 19-ти. Даже кефир. Разве что чай с молоком :) Я хочу пожелать всем успехов. Потому что знаю - если видишь цель, то достичь ее уже дело техники. И любви. В том числе к себе. Без любви к себе ничего не выйдет!
автор: Гвяша
09 июня 2007 14:05 |
начало
-
-
пять от меня с большим плюсом:)))
-
ответ для: Rokyla
Это от тебя зависит, а не от обстоятельств. Просто не повторяй моих ошибок -
Ой, вот все рассказывают про это, рассказывают. Пока не собираюсь, но уже боюсь семейной жизни с ужином перед телевизором. Я когда одна живу отлично себя контролирую, а когда нет - сразу отжираюсь за компанию. Впрочем, это не в тему.
Все О.К. Так держать! -
-
ответ для: Гвяша
я тоже здесь, чтобы высказать слова восхищения. Кто был всегда худым и худым остался этого не поймёт . Каким трудом это всё достаётся. Ты молодец!!!! -
Молодец!!! А на счет любви согласна на все 100%!!!
-
Молодец. Ты супер!!!
-
Спасибки всем
Только растолстела-то я не в америке, я скорее здесь похудела. -
офигеть, молодец, Гвяша!!
-
Молодец!
-
- думала подруга на что-то обиделась, а она описывала свои дела. вы бы
- я ни разу не путешествовала, и дело не в деньгах: муж не хочет никуда ехать!
- снимаете шнурки перед стиркой кроссовок? стираете 2-3 пары обуви
- хочу короткую стрижку типа пикси, мешают волосы, постоянно
- вы носите трусы высокие или низкие?
- если бы ваш мужчина не поддержал вас в вашем увольнении, как бы вы отнеслись?
- как отреагировали если бы кто-то, в вашем присутствии назвал бы вашего
- как поступить? 1,5 месяца назад ушла на другую работу, но предложили
- какое ваше качество не нравится вашим мужчинам? я была бы идеальной,
- муж говорит тебе не нужен айфон, мужчины и так будут писать
- вам лучше с мужчиной или без? какие плюсы и минусы?
- надвигается проверка, а у меня неделя отпуска, а коллега
- выйду ли замуж? напишите просто да или нет?
- я отвратительная жена? тяну мужа на дно, не будь меня у него уже 3 квартиры было
- вы согласны с мнением, что все мужчины изменяют? некоторые его очень
- у кого есть помощницы по хозяйству, своих родственников берете или по
- любила бы приняла бы таким какой есть? женщина говорит мужчине о том, что ее не
- начала думать, что я растолстела зря. я уже 64 кг, что делать? набрать ещё один
- можете прислать фото сумочки, с которой вы были на последней ночной
- зачем люди снимают такое?
- я влюбляюсь в 21-летнего мальчика с алтая! обменялись фотками.
- удалила зуб мудрости. могут ли теперь нижние зубы раздвинуться и стать
- чем дешевле отсыпать участок? земля хорошая, но болотистая. и чем
- настоящая женственность в работах ричарда джонсона. ну очень нравятся его
- как вам такие волосы?
- что у вас будет на обед?
- как найти подругу? у меня ее нет!
- вы едите авокадо, брокколи? они же такие невкусные! как вы их едите?
- сколько раз ваш муж переспрашивает, что случилось, если вы надулись? мой 15 раз
- у вас было такое, что кто-то подключался к вашему компьютеру без вашего
- если есть серьезный вопрос по работе, лучше написать менеджеру либо
- мужчина, с которым были в отношениях 4 года сказал, что остыл, и ушел
- как вам меган маркл? нравится или бесит ее поведение?
- муж хочет, чтобы я поехала с ним на рыбалку, когда приедет моя мама!
- в связи с чем настолько сильное ухудшение зрения, когда сильной нагрузки нет на
- вы тоже играли шариками со своими детьми до года?
- чего сейчас вам не хватает в жизни для личного счастья? мне денег и страсти
- как относитесь к гостевому браку. идеальный вариант для пар без общих
- любите лысых мужчин? нравятся вам такие? познакомилась с лысым.
- что раздражает вашего мужа? стала мужа называть его на вы. он в недоумении
- у вас есть знакомые, которые сталкивались с онкологией по-женски? были
- носите такие принты или ассоциации с устаревшим временем?
- вам нравятся ямочки на щеках? я терпеть не могу, поэтому стараюсь
- есть ли у вас пьющие знакомые или родственики, которые прожили до 70 и более
- какие джинсы лучше выглядят? длина у них разная немного.
- что не так? поставила это фото вк на сайте знакомств и мне никто не пишет!
- есть тут люди с тугоухостью? какая степень? как справляетесь? от чего
- вы когда-нибудь совершали необдуманные вещи по отношению к бывшим с
- почему хочется есть жирное? суп и салат не хочу, хочется хлеба с маслом. это
- у вас плохое настроение влияет на готовку? у меня - напрямую. грызу
- стоит мне просто накрасить ресницы тушью, внимание мужчин плюс сто!
- что это за зверек? фото
- что это? ужас, я первый раз вижу это!
- мне 39 лет, ищу девушку для похудения на спор, для большей мотивации
- у вас были казусы в общественном туалете? разболелся живот. пришлось в
- вы бы согласились не мыться месяц за вознаграждение в сумме 500к? дома
- а вы издеваетесь над мужчинами с сз? я люблю их троллить, разводить на
- акушерский переворот плода. беременность 35 недель, врач настаивает на
- кому противно целоваться с языком, объясните почему?
- может ли лор из частной клиники дать направление к сурдологу в
- остановились бы в месте, где нужно заселяться после 8 вечера? или это
- обнюхивать одежду на наличие чужих духов - крайняя степень ревности?
- чем занимаетесь? я решила повеселиться немного, в последний раз так
- как не ревновать без причины? ушла из дома и словила психоз, муж домой не примет
- что у вас на обед? я поела плоские персики. сейчас варю гороховый супчик с
- вы бы пользовались такой косметичкой для путешествия? или она слишком
- вы верите в гороскопы? замечаете одинаковые черты
- опасно ли пить валерьянку с алкоголем?
- почему ходят слухи, что певица сходит с ума? а вам как кажется?
- как решиться на поход к психиатру? есть убеждение, что там лечат
- предложили вернуться с повышением зп, жалею, что согласилась.
- как деликатно отшить мужчину? моложе меня на 8 лет, внешне совершенно не
- почему так стыдно вспоминать свои самые первые отношения? сейчас бы не
- вы тоже говорите с московским акцентом? эта манера речи, не передать
- вы такое почувствовали бы? муж обеспечивает, но раз в месяц изменяет!
- почему женщины жалуются, что не могут найти себе пару? может дело не
- неужели я такая стремная? девушки в офисе лучше меня и он мне с ними
- у вас есть няня, помощница по дому? кто готовит? у нас няня постоянная,
- у кого прибавлялся вес, было ощущение, что ноги при ходьбе стали сильнее
- если мужчина любит, то будет обеспечивать женщину?
- все темы» новые темы»
- моя мечта сбылась! минус 19 кг за 4 месяца! в талии похудела на 18 см! я больше
- минус 38 кг за год! я спасла себя от жира! с каждым сброшенным кг жизнь круто ме
- это победа над жиром! - 21 кг! супер фигура: красивый животик! целлюлита нет! фо
- - 36 кг! я выиграла битву с жиром! моя восхитительная фигура в мини! фото до и п
- мое превращение в длинноногую модель! минус 9 кг и 2 размера! сменила пухлую фор
- минус 8 кг! мне надоело быть теткой! в восторге от своего отражения в зеркале!
- минус 15 кг! превращение из пампушки в красавицу! моя фигурка стала эффектнее! ф
- я выкачала жир из клеток: мои талия и бедра теряют в объеме! теперь ношу только
- - 40 кг! я не дала поблажек жиру! худею к пляжному сезону! мое фото!
- -14 кг и 2 размера! моя фигура вызывает зависть! я уже не могу остановиться!
- надоело носить на себе жир! - 13 килограмм и долой щечки хомяка! моя цель - 57 к
- - 30 кг! история толстушки: я победила жирдяйку! прощай безобразная туша! мое фо
- - 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты!
- - 8 кг за два месяца! моя фигура просто супер! в талии минус 7 см! фото!
- я знаю, что смогу добиться цели! "галя“ мне помогает, я смотрю, как худеют други
- я похудела на 21 кг! освободила фигуру от слоя жира! это так здорово быть худой!
- не чувствовать голода и худеть! диета уменьшит ваш желудок!
- пора худеть! я так решила! потеряла 21 кг без срывов и мучений - ушли объемы и ц
- - 32 кг! я уничтожила корову в себе и сменила размер с 54 на 46! узнай мой секре
- я тебя стыжусь! слова бывшего мужа не забыла!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|