вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
До: 85 кг.
После: 65 кг.

Что послужило мотивацией к похудению:
Добрый день! Мотивацией послужило то, что мой молодой человек, с которым я встречалась на тот момент, был в два раза тоньше меня. Нееет, не думайте, это не я была такая широкая, он бы, как говорит, жилистый, ну и я была не крошка :-)


Как и чем Вы занимались:
Тогда я занялась диетой :-) Кстати, это был первый в жизни опыт.
Присела на гречку с кефиром. За 5 дней минус 4 кило. Ничего себе, подумала я, это тааак просто.
Да, просто, когда при росте 176 см ты весишь 85 кг, есть реально лишний вес. Хотя вы посмотрите на фото и подумаете, что ничего криминального. Но у меня вес распределяется равномерно по щекам-груди-рукам-животу-бокам-спине-попе-бедрам-икрам. Но выглядела я здоровой:-(
Потом был Ким Протасов + аквааэробика. Похудела быстро и сильно, за 3 недели на 6 кг.
Стало в прямом смысле слова сдувать ветром и прекратилась менструация. Поэтому теперь я знаю, что 61 кг для меня - мало. Норма 64-65.

Фотка “до“ - старая. Но с того времени вес держится, +-3,4 кг (зимой набираю), но стараюсь, чтобы они не прилипали.

Итак, на ваш суд и мой риск)

автор: Beauty_Smile 13 сентября 2007 13:51

начало

  • «   beauty_smile 03.12.07 10:24
    »

    ответ для: Ann86

    ну как тебе сказать......потом мы расстались...Не из-за похудения, конечно))) я поехала в Турякию и влюбилась как дура
  • «   beauty_smile 03.12.07 10:23
    »

    ответ для: pchelka-maya

    приветик! Насчет груди, ну ессно, стала меньше((((( Но без это никуда, к сожалению....Растяжки были еще тогда...как были так и остались(((( Ну я делаю вид, что их нет или так надо))))) И окружающие тоже делают такой вид) В общем не циклюсь на них...т.к. знаю, что вряд ли от них избавишься...
    У меня грудь, конечно, поменьше была изначально....так как тебе могу посоветовать худеть медленно, но верно...тогда и растяжек не будет и грудь резко не обвиснет
  • «   голубка>- 02.12.07 23:01
    »

    ответ для: Beauty_Smile

    привет) молодец! а что в итоге с твоим молодым человеком как отношения стали складываться?
  • «   ostelka 29.11.07 11:35
    »
    эхх.. вот бы мне такую силу воли.. молодец!
  • «   ann86 26.11.07 21:04
    »
    Судя по этой фотке!!! Там никакие не 65, а 45кг! Классно выглядешь!!!! Так держать!!!
  • «   pchelka-maya 21.11.07 18:56
    »
    ух ты!!! так похудела !!! МОЛОДЕЦ!!!!!! а скажи пожалуйста, а у тебя сильно грудь пострадала от похудания ?( у меня рост 178, вес-82, размер груди -4, тоже жир очень равномерно распределяется....боюсь, что с грудью будет, если похудею....)
    и еще вопросик - у тебя были растяжки? если да, то что с ними стало?
  • «   sandrysia 08.11.07 12:28
    »
    Молодчинка,65 не дашь,даже меньше.
  • «   нюта 873 07.11.07 00:06
    »

    ответ для: Beauty_Smile

    молодец! создаёться такое ощущение что у тебя ещё и рост уменьшился! супер!
  • «   вagira 17.10.07 22:17
    »
    Умница,все здорово.
  • «   flashlight 09.10.07 11:23
    »
    Очень стройненькая ! Умничка !
  • «   beauty_smile 03.10.07 15:54
    »

    ответ для: Furunkul

    Ну да, а больше некуда) Если только оставить кости, обтянутые кожей))) Но че-та это как-то не солидно)))))
  • «   beauty_smile 03.10.07 14:28
    »

    ответ для: Furunkul

    Ну да, а больше некуда) Если только оставить кости, обтянутые кожей))) Но че-та это как-то не солидно)))))
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru