вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
До: 116 кг.
После: 78 кг.

Что послужило мотивацией к похудению:
Очень хотелось продлить молодость. Покупать для себя вещи которые нравятся, а не те, которые есть только мой размер а-ля “Здравствуй пенсия!“

Как и чем Вы занимались: Ну конечно же в первую очередь фитнес! Сауна. Заменила проезд в транспорте на ходьбу.

Как и чем Вы питались: Сказала“ПРОЩАЙ!“: копченому, соленому, печеному, сладкому, картошке ( особенно жареной) шашлыкам, фаст-фуду, сладким газированым напиткам.

автор: Светлячок 13 24 июля 2007 13:16

начало

  • «   katrusya_f1 13.08.07 01:07
    »
    О-ля-ля! Дас ист фантастиш!
  • «   lesya24129 08.08.07 22:40
    »
    умничка!
  • «   светлячок 13 08.08.07 11:36
    »

    ответ для: Богиня Гера

    Если взять постное мясо говядины, отбить, замочить в большом колличестве лука и желательно в собственном соку - то не спорю, каллорий мало, ну а если шейка свинины, да с жирком, да в майонезе ( как раньше практиковала) - вот это действительно каллорийная бомба ( к тому же как то скучно лопать шашлык просто так)
  • «   romashka7741 30.07.07 12:29
    »
    Интерестно,а за какое время Вы на столько похудели...??? что-то не вериться, что отказавшись,от того,что написано,такой результат...думаю Вы делали что-то еще...
  • «   nusika 30.07.07 00:54
    »
    Ну разница прям как ДЕНЬ и НОЧЬ, МОЛОДЕЦ !!!
  • «   maryashka87 29.07.07 11:11
    »
    Вообще замечательно))))))Молодец!!!!!!!
  • «   олечкина 27.07.07 15:21
    »
    молодца!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
  • «   k2 25.07.07 20:57
    »
    красава
  • «   olegkina 25.07.07 20:38
    »
    СУПЕР!!!
  • «   богиня гера 25.07.07 17:03
    »
    а шашлыки - это вообще то некалорийная еда...... уж лучше, чем сосиски лопать, сардельки или колбасу..... да и получше, чем мучное.....
  • «   valerie 25.07.07 10:22
    »
    Настоящий светлячок. ))))) Такой весь тоненький, солнечный )))
  • «   мармулетка 25.07.07 09:37
    »
    Супер и на фотке после, совсем не скажешь что 78... максимум 65
    Респект Вам
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru