вход
КАКАЯ ШИКАРНАЯ ФРАЗА! спасибо огромное.. “Никакая жрачка не стоит уверенности в себе!“ потрясающе точно сказано. умница.
респектище!
| ||||||
| ||||||
|
| |||||||||
|
Что послужило мотивацией к похудению: Мотивацией послужил сайт ГАЛЯ.РУ, за что всем, кто имеет какое-либо отношение к этому сайту, огромное спасибо. 25 апреля 2006 года я зарегистрировалась на Гале и начала новую жизнь. На Галю попала случайно, искала в интернете что-то и поисковик меня сюда чудом привел. Мне сейчас 22 с половиной года...Мой рост 1,58.. вес тогда составлял 90кг. Я была действительно ужасна. И не верила что такое возможно..не верила что можно так похудеть! Я была уверена, что я слабовольная.. Но все же попыталась.. Сейчас, как ни странно, в зеркале вижу себя все еще толстой (хотя при весе в 90 кг считала себя просто полной, но никак не толстой..парадокс, однако). Я всегда была пышкой, но за 5 лет учебы в университете запустила свою фигуру до неузнаваемости, при чем без особых на то уважительных причин. Поступив, я весила 62 кг. С первого курса я жила отдельно от родителей, и питалась бутербродами и вермишелью быстрого приготовления, вобщем фастфудом... ну и, плюс, любимый вкусностями закармливал... Вот так я доросла до 90кг...толстела, сама того не замечая.. меня любили такой, какая я была...и такой, какой я становилась - тоже продолжали любить, хотя я продолжала обростать комплексами. Я была уверена, что похудеть просто невозможно.., Когда же я попала на Галю, увидела что другие во всю худеют.. и решила попробовать сама..... Когда зарегистрировалась, сразу поставила долгосрочную цель - похудеть хотя бы на 25 кг. 1 мая 2006 года впервые села на диету. Итак, минус 32кг уже достигнуто! Работаю над собой дальше..Я еще не совершенна.. еще есть к чему стремиться.. как говорят, нет предела совершенству Как и чем Вы занимались: Спорт я ненавижу с детства. Похудела я исключительно благодаря диете К ВЕСНЕ НИ ГРАММА ЖИРА (которая есть на этом сайте). Время от времени занималась шейпингом по кассетам Синди Кроуфорд.. но это было так нечасто, что со своим похудением это совершенно никак не сопоставляю. Около месяца крутила обруч - хула-хуп. Думаю, этого тоже достаточно мало для того, чтобы обруч дал свой результат. Так что, от спорта я далека :) Как и чем Вы питались: Худела я на диете “К ВЕСНЕ НИ ГРАММА ЖИРА“. За первые пол года потеряла 20кг. Худела так: сидела месяц на диете, месяц передышка, месяц на диете, месяц передышка..и так далее. За пол года получилось 3 присеста на диету. и минус 20кг. Потом расслабилась... не сильно стремилась худеть, главной целью было удержать вес. И у меня получалось! Ведь полученный результат просто окрыляет! за следующие пол года сбросила еще 10кг..опять таки на той же диете и с учетом того, что полностью изменила свой стиль питания. Таким образом, за год я потеряла 30 кг. Продолжаю худеть. Сейчас мой постоянный рацион примерно такой, как в японской диете. Часто устраиваю разгрузку на кефире и твороге, иногда питаюсь по принципу диеты “К весне ни грамма жира“, например, вареная курица с кефиром или фрукты с кефиром. Чем меньше становится лишнего веса, тем медленнее он уходит... но это уже не страшно! Я всего добьюсь, потому что человек всего может достигнуть! Просто мы иногда недостаточно этого хотим. Вся история моего похудения есть в моем фотоальбоме с одноименным названием. Девочки, самое главное верить в себя, никогда не опускать руки.. настроиться на победу и все получится! Ни в коем случае не жалеть себя! И помнить (хех, наверное я уже всех на сайте задолбала этой своей фразой..хехе): НИКАКАЯ ЖРАЧКА НЕ СТОИТ УВЕРЕННОСТИ В СЕБЕ!
автор: Anonymous
09 июля 2007 00:56 |
начало
-
-
Молодчина!!! Про жрачку это ты круто зарядила!!! Мне понравилось!!! Через недельку попробую тоже к вам присоединиться, ибо сейчас сижу на другой диете. В прошлом году пробовала отдельно и японку, выдерживала и кефирные все эти диеты, так что мне не в первой. Начинала я мзначально свое похудение с 78 кг, путем усилий( иногда и погрешностей) за год пришла к 59 кг (вес 6.10.2007), с того времени набрала до 66 (вес 10.01.2008), обидно стало... оливье эти всякие, селедки под шубой... все, хватит, надоело!! сижу на диете, занимаюсь спортом. Весна пугает только такой затяженностью, но думаю, что смогу))) Всем терпения и удачи)))
-
ой девченки , вы такие вещи пишете что от неё худеют , надо тоже сесть на неё !! но боюсь не хватит силушки на это все
-
Я, может быть,повторюсь, но - какая МОЛОДЕЦ! Обалдеть просто можно от такой силы воли. Я вот уже очень давно на этом сайте блуждаю в поисках диеты. Средиземноморская мне как-то помогла (- 8 кг), но такие успехи просто поражают. Вот решила тоже с 16-го января попробовать вместе с народом. Может быть и я тоже себя удивлю. Удачи! Думаю, что все у тебя получится!
-
Какая же ты умничка!!!
-
Molodets!
-
Ты молодец, я даже не знаю какой сильной надо быть, чтобы один раз просидеть на диете, а уж 3 и больше.. Я села осенью и 13 дней - мой рекорд, а теперь опять раскабанела:( А ты молодчинка - голосок тебе:)
-
Ты сейчас такая красивая!
Успехов тебе, удачи! -
обалдеть ... какая сила воли, умница. голосочек.
-
Ты такая молодчина я с тебя пример возьму, сразу же после новогодних праздникоа. У меня только вопросик а с месячными проблем не было?
-
Какая ты молодчинка - будешь моим идеалом
-
Молодец! такие примеры заразительны!. Я на “Весне“ с 7 октября, держусь, но самое главное: не только сбросить, а потом удержать, внимательно прочитала все твои советы. Буду стараться, но в молодости это легче, а у меня уже возраст и проблемы со щитовидкой. Но попробую. Спасибо тебе , твои советы помогают многим!
- как смотрится свитер? мне нравится сочетание с чёрными волосами.
- любите белый шоколад? какой марки? кто помнит воздушный?
- если вы ляжете спать в 21:00, во сколько утром вы проснётесь?
- вы вставали на колени перед мужчиной, чтобы он не уходил от вас?
- кто из них вам больше нравится как медийная личность? за кем интереснее
- за что можно любить утро? чем занимаются люди, которые просыпаются в 5
- чем заменить помаду? не люблю ее, так как раздражает чувство отягощения на
- букет из скольки роз вам дарил мужчина максимально? мне из 51, но я не люблю такие
- парень учится на очном в институте, работает и меня водит по кафе!
- почему не могу влюбиться в хорошего парня? думаю о бывшем козле.
- как восстанавливали микрофлору кишечника? какие препараты
- вы бы отдали мне своего мужчину на дрессуру, чтобы он узнал, где раки зимуют?
- у вас букеты долго могу простоять? сколько могут простоять?
- покупаете колбасу? какая самая качественная по-вашему?
- можно ли отравиться заплесневевший хлебом? вы ели? что с вами потом было?
- смогли бы сейчас быстро решить уравнение или логарифм? или уже всё позабыли?
- утаиваете от мужа свои траты? я, иногда, да.
- вам часто попадались мужчины, которые склоняли к интиму на
- как вам платье? можно одеть на свадьбу друзей?
- если мужчина дарит авто, а после стал намекать на интим, как бы вы
- что по вашему нельзя делать на первом свидании?
- с какой регулярностью вы выкладываете фото и посты в соцсети?
- не кажется ли слишком откровенным образ для юной актрисы?
- мама на улице обхаивала свою дочь: всё не нравится, еще и ума нет. как так можно?
- я зря трачу время? подарил обручальное кольцо, но нет денег, чтобы как-то
- что для вас любовь?
- какая самая старая вещь у вас в гардеробе? у меня - платье. покупала на нг 2011.
- к чему сон? снилось, что меня обнял мужчина по имени антон!
- парень хочет каждый день, значит он влюблен? думает, что это любовь ведь у него
- есть ли люди в вашем окружении, которым вы бы смогли доверить ключ от квартиры?
- у кого виниры, еду трете на терочке и не едите шоколадки?
- дайте мне рецепт какого-нибудь необычного, вкусного и очень простого
- не будет ли поздно родить после 30? хочу, чтобы у меня было двое детей.
- почему так мало хороших? мужик с сз хочет перейти в тг, но мне кажется, что он
- видят ли комментарии мои подписчики?
- хочу самокат. до скольки лет нормально ездить на самокате? мне стыдно,
- как проводите вечер октября?
- как понять, парень меня хотел унизить? смотрел прямо в глаза, сидел слишком
- у вас были ситуации, что вы дарили более дорогой подарок мужчине, чем он
- у вас бывало или бывает состояние всё надоело? что делаете с ним?
- расстроилась из-за ситуации с воспитателем! я ни в чем не виновата, но
- челка сильно страшная? я подстригла с уровнем, а она подскочила!
- чем поднять себе настроение?
- я всю жизнь боюсь врачей. когда захожу в поликлинику, бешено стучит
- вы вмешиваетесь, когда видите, что кто-то чужой обижает ребенка?
- вы любите говорить или даже болтать по телефону?
- как вам такая фигура у девушки?
- вы когда-нибудь пересдавали снятое жилье другим людям без ведома
- вы сова или жаворонок?
- девочки, у кого есть пассивный доход? какой он?
- у проктолога тоже будете чувствовать себя унизительно? а на
- какая форма лица вам больше всего нравится? какая у вас?
- если прошло 2 часа после предложения бизнес-проекта и ответа нет,
- на какое расстояние вы отпускаете от себя ребенка? каждая
- подрабатывала мойщицей посуды, а потом пришла туда гостем! они там
- замечаете ли разницу в лице в лютеиновую и фолликулярную
- феном сушите на первой или второй скорости?
- кто отказался от гель-лака, как быстро вы восстановили ногти? что вам
- такие фото это сверх пошлость и безвкусица?
- мужчина общается с неродной дочерью бывшей жены! я так разозлилась, мы
- вы часто покупаете всякую фигню, которую непонятно как дальше
- парень отправляет мне бургер и следом пишет такое. как
- какой процент женщин могли бы променять комфортную жизнь на балбеса?
- что из дорогих вещей вы покупали в последнее время?
- назойливые идеи родственников! как послать, но не обидеть?
- что для вас значит любить? что вкладываете в это слово? важна ли внешность для любви?
- он производит впечатление такого, с кем можно лечь в постель на первой
- не могу отпустить обиду уже больше полугода! узнала, что у него с ней было.
- как вам пальтишко? сильно полнит?
- какая бы женщина подошла этому мужчине? кто-то из участниц?
- какой размер обручального кольца у вас, а какой у вашего мужа?
- как вообще можно понять по таким фото какие джинсы придут?
- вам нравится косметика caudalie? подарили сыворотку. очень
- меня подруга назвала пословицей: сзади пионерка, спереди
- разве женщины, которые хорошо зарабатывают, могут носить
- как думаете, у меня все под манипуляционным контролем или это
- жалели, что кому-то делали это?
- можно ли приводить ребенка в сад с признаками орви?
- на фото худая девушка с талией? или наоборот не худая и без талии?
- вы ведёте соцсети? если да, в каком формате? что выкладываете?
- все темы» новые темы»
- моя гонка за красивым телом! надоело быть колобком на ножках с ужасным целлюлито
- мое превращение из толстушки в худышку и обратно! уже потеряно 20 кг! меняю гард
- -30 кг! остановила жор! сменила размер xl на m! больше не кормлю жировые клетки!
- - 20 кг! я уничтожила 54 размер! целлюлит пропал! мое фото!
- - 25 кг! я добила вес! был 52 размер - стал 44! все ради шмоток! фото!
- я добилась роскошных параметров! жир сжигается - появляются кубики!
- - 37 кг! я влюбилась и похудела! моя диета расщепляет жир! мое фото!
- - 26 кг! хватит носить на себе жир! я вылепила тонкую талию! выгляжу как модель!
- я поставила себе цель похудеть к новому году! глядя на весы я понимаю, что у мен
- мой девиз - ничего лишнего! я заставила себя измениться: минус 30 кг и теперь вы
- - 13 кг! моя диета против целлюлита! долой пухлые формы! фото!
- я устала видеть в зеркале жирную корову и слышать: “вашего размера - нет!“ сброс
- я перестала бояться себя в зеркале! муж в восторге от моей новой фигуры! фото!
- весна - время худеть! я похудела на 23 кг!
- - 52 см! мое превращение из тетки в девушку! как я скинула первые 30 кг! фото!
- я похудела не оставив шанса целлюлиту! за 4 недели минус 12 кг! мое фото до и по
- - 23 кг! я сдулась в талии на три размера! у меня роскошное тело без строгих дие
- я изменилась! похудела на 15 кг! убрала 2 размера! перестала себя узнавать! фото
- - 29 кг! тело без капли жира! я бросила вызов жиру! уничтожила тушу! мое фото!
- - 10 кг ради любимого мужа! я похудела без труда и ограничений! избавилась от ко
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|