| ||||||
| ||||||
|
вход
| |||||||||
|
Что послужило мотивацией к похудению: Вообще-то предварительно я изменила себя в другую сторону. Конечно, я не собиралась этого делать, просто начала жить с любимым и ... Дальше сами знаете - сытный ужин перед телевизором вместо пробежки, ресторан - вместо дискотеки. В конце концов надоело таскать на себе мешок с жиром. Ну что это такое - нет еще 30-ти, а на 4-й этаж с одышкой поднимаюсь. Да и хотелось попрежнему ловить на себе восхищенные взгляды мужчин, влазить в узенькие джинсы и откровенные топики, носить мини и сверкать коленками. Мотивация, выходит, как у всех - быть здоровой и привлекательной! Ведь жизнь с замужеством не заканчивается, а только-только начинается!!! Как и чем Вы занимались: Сначала я занималась дома по ДВД-дискам. Сочетала аэробную и статическую нагрузку. Теперь хожу в фитнес-клуб на групповые занятия, стала заниматься йогой, много хожу пешком, полюбила делать пробежки. В общем снова чувствую радость движения. И телевизора у нас теперь нет. Ну его, телевизор! Как и чем Вы питались: Особой диеты не придерживалась. Исключила все вредное - жирное, сладкое, мучное, консервы. Почти не ела мясо, зато рыбу и морепродукты - с удовольствием. Салат вместо картошки, сухарики вместо хлеба, фрукты - вместо конфет. Не ем вечером - после 19-ти. Даже кефир. Разве что чай с молоком :) Я хочу пожелать всем успехов. Потому что знаю - если видишь цель, то достичь ее уже дело техники. И любви. В том числе к себе. Без любви к себе ничего не выйдет!
автор: Гвяша
09 июня 2007 14:05 |
начало
-
+5!!!!!!
-
ответ для: Катюля-красотуля
Катюш, спасибо -
ответ для: ура
Спасибо, Танюша Я уж и забыла, что в конкурсе участвую -
ответ для: NikaCosmo
Спасибо большое -
ответ для: Гвяша
5 солнце! -
+5 Катечка!!!!!!!Супер модельке и королеве фитнеса !!!!
-
молодец!
-
Молодчинка!!!! Суперская выдержка!!!!!
-
ответ для: BaOl
За 3 месяца - правда я не считаю, что пришла в форму окончательно. Пока продолжаю работу над собой.
Спасибо! -
Молодец! За какой промежуток времени удалось прийти в форму?
-
Молодчина!
-
- какие параметры могут быть у такой девушки?
- сколько кг вы видите у меня лишних? на какой тип фигуры похоже?
- что вам сейчас хочется? мне хочется 11 октября, сейчас все мысли о поездке
- при удалении переписки у двоих, диалог исчезает? меня нет в контактах
- я слишком много ем? овсянка с фруктами, бутерброд со шпротами,
- в чём ходите зимой? за сколько покупали куртку, шубу?
- одна женщина дала мне совет, как избавиться от рубцов и прыщей! что
- у меня теперь модное окрашивание. покрасила шампунем. кажется или
- как справляетесь с напряжением? если мужчины нет.
- у вас есть комплекс самозванца?
- когда кто-то из супругов ухаживает за больным родителем, что меняется?
- вы стали бы есть гамбургер на первом свидании? открывать рот настолько
- кто красит бровки сам, какой краской пользуетесь?
- жить в 4-комнатной квартире с мужчиной, его родителями и сестрой это сильно
- длинный джинсы клеш, подрезать или оставить длину? или найти обувь на большой подошве
- с чем любите пиццу? часто заказываете?
- это что за фигня? вб хотел списать 3 тысячи с карты, хотя забирала только
- у вас было такое, что после интима немного тянуло живот внизу? это
- ищу подруг на выходные, чтобы посещать вместе рестораны, концерты и
- вам нравится ботокс волос? мне не нравится отсутствие объема, будто
- вы устраивали своему мужу проверки на верность? а он вам?
- вы отпускаете своих парней на корпоративы в другой город? после
- вы терпеливый человек? или вам надо всё здесь и сейчас?
- это было бы полезно для кармы жить 2 дня лишений? люди после такого
- когда-нибудь наконец начнут выращивать зубы? если да, то когда? будет
- покажите ваши волосы, лучше полностью, без лица!
- сколько вам пришлось сидеть на сз, чтобы найти отношения? я сидела полгода!
- что любите есть с грибами? просто жарить с картошечкой или суп, пироги с
- как бы вы отреагировали на такое? бывший подарил мне букет цветов и сет
- я пыталась повторить брови мастера! вышли хуже намного?
- вы когда-нибудь теряли сознание в кабинете врача?
- зачем некоторые девушки так упорно хотят уметь сесть на шпагат?
- у вас бывают периоды, когда нравится один цвет? какой это цвет?
- что из сладкого ели сегодня? я - дубайский шоколад из самоката.
- кого искренне любят? ваш мужчина хоть раз раздражался? хоть раз вас оскорбил?
- у вас есть карта озон банка? там есть какой-то подвох?
- вам нравится крис дженнер? мне импонирует её целеустремлённость
- у вас висит дома или на работе календарь, который надо
- до скольки лет вы хотели бы прожить?
- я зря трачу время? подарил обручальное кольцо, но нет денег, чтобы как-то
- люди с необычной внешностью, как они живут? смогли вернуть привлекательную
- безалаберно относятся к кредитам
- как вам такие стрингачи? в какой ситуации надели бы?
- сколько вам понадобилось времени, чтобы излечить своё сердце?
- если бы близкий товарищ мужа говорил про него нехорошие вещи, вы бы
- человек пожаловался на горячую линию маркета, но жалобу
- как занять пространство между дверьми? хочет по максимуму занять
- муж смеётся, когда я ему предлагаю это. ваш смеётся? как к этому относится?
- у вас было что не растут волосы после стрижки? у меня спустя 2 месяца как и были
- смешная собака не даёт мне копать, как бы давая понять, что она здесь главная!
- вы замечали такую тенденцию? если у мужчины большой нос
- девочки, чисто похвастаться. герань расцвела.
- чем так плоха авиакомпания?
- как бы вы назвали книгу о своей жизни, если бы у вас была возможность ее издать?
- сколько раз в году вы ругаетесь с мужем? я около 250-300
- если бы вы хотели это, постеснялись бы этого попросить?
- классная такая фотка?
- на сколько килограмм у вас стиральная машинка? вам хватает?
- вы ведёте соцсети? если да, в каком формате? что выкладываете?
- парень везет в москву! о чем это говорит?
- бежевый гардероб вещей - это сильно скучно?
- какие морепродукты вы любите? вам лень чистить креветки?
- такие сапоги и юбку можно носить после 35?
- помогите, оконфузилась перед парнем, а он заметил! как смотреть ему в
- вы замечали связь характера мужчины и его пятой точки?
- получаете ли вы психологическую поддержку, когда
- важно ли сейчас отчество ребёнка? выбирая имя, ориентировалась на
- в чем в вашем городе ходят почти все? хиты прошлого года представлены на
- чем чистите белые кроссовки и кеды? паста может какая нравится или что?
- что необычного делали сразу после интима? я ела как шумоголовая
- как думаете, я предсказуемый человек? вы цените в людях такое
- внешне не особо, но относится неплохо и невольно появляется симпатия. у вас
- как вы встретили свою настоящую любовь? специально знакомились или
- какая марка машины, по вашему мнению, делает мужчину наиболее
- вы согласны с тем, что люди не любят тех, кто лучше и хуже их?
- насколько безопасно есть не до конца прожаренное мясо? вы как
- какие эмоции у вас вызывают интим фото мужчины?
- переписывалась с одним мужчиной с сз, всё было хорошо, пока не пришло
- стейк рибай ели? понравился? я не мясоед, но глядя на фото потекли слюнки.
- если бы мужчине не нравилась форма вашей груди, то вы бы смогли пойти на
- все темы» новые темы»
- невозможное возможно! я доказала - достигла своего идеала! как я похудела с 71 д
- я добила жирок! супер фигурка в бикини! из 59 кг в 52 кг! схема проста: кушаешь
- это сработало! я победила свои комплексы! похудела на 25 кг - получила потрясающ
- весна - время худеть! я похудела на 23 кг!
- - 41 кг! я худею ради свадьбы! не хочу быть невестой-толстушкой! мое фото!
- - 30 кг! это фантастика! теперь выгляжу как модель! ловлю восхищенные взгляды му
- - 50 кг! сантиметры на талии испарились! я избавилась от мужа и начала новую жиз
- - 55 кг за год! я избавилась от глыбы жира! сгорел лишний вес! фото!
- сногшибательная фигура к лету! диета пережигает жир!
- - 14 кг! мой подарок к новому году - платье 36 размера! фото!
- супер диета! к маю влезешь в любимые джинсы! минус 8 кг!
- минус 23 кг! моя цель - весить 58 кг! обратного пути нет и не будет! фото до и п
- чудо-диета! - 7 кг и 15 см в объемах! за 20 дней я одержала победу над жиром! мо
- я сказала стоп, хватит толстеть! - 19 кг! теперь мужчины оборачиваются мне в сле
- я изменилась! похудела на 15 кг! убрала 2 размера! перестала себя узнавать! фото
- теперь мой вес 50 кг! попа подтянулась, животик стал плоским: минус 10 см в тали
- моему мужу нужна красивая жена! я сбросила 12 кг! больше не завидую худышкам! мо
- - 10 кг! я больше не пухляшка! обожаю свое отражение в зеркале! фото!
- я верну своему телу прежние размеры! минус 4 кг и 10 см в объеме за две недели!
- как я на гречневой диете сбросила 17 кг - 10 см в талии! я привыкла к новому кра
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|