| ||||||
| ||||||
|
вход
| |||||||||
|
Что послужило мотивацией к похудению: Вообще-то предварительно я изменила себя в другую сторону. Конечно, я не собиралась этого делать, просто начала жить с любимым и ... Дальше сами знаете - сытный ужин перед телевизором вместо пробежки, ресторан - вместо дискотеки. В конце концов надоело таскать на себе мешок с жиром. Ну что это такое - нет еще 30-ти, а на 4-й этаж с одышкой поднимаюсь. Да и хотелось попрежнему ловить на себе восхищенные взгляды мужчин, влазить в узенькие джинсы и откровенные топики, носить мини и сверкать коленками. Мотивация, выходит, как у всех - быть здоровой и привлекательной! Ведь жизнь с замужеством не заканчивается, а только-только начинается!!! Как и чем Вы занимались: Сначала я занималась дома по ДВД-дискам. Сочетала аэробную и статическую нагрузку. Теперь хожу в фитнес-клуб на групповые занятия, стала заниматься йогой, много хожу пешком, полюбила делать пробежки. В общем снова чувствую радость движения. И телевизора у нас теперь нет. Ну его, телевизор! Как и чем Вы питались: Особой диеты не придерживалась. Исключила все вредное - жирное, сладкое, мучное, консервы. Почти не ела мясо, зато рыбу и морепродукты - с удовольствием. Салат вместо картошки, сухарики вместо хлеба, фрукты - вместо конфет. Не ем вечером - после 19-ти. Даже кефир. Разве что чай с молоком :) Я хочу пожелать всем успехов. Потому что знаю - если видишь цель, то достичь ее уже дело техники. И любви. В том числе к себе. Без любви к себе ничего не выйдет!
автор: Гвяша
09 июня 2007 14:05 |
начало
-
+5!!!!!!
-
ответ для: Катюля-красотуля
Катюш, спасибо -
ответ для: ура
Спасибо, Танюша Я уж и забыла, что в конкурсе участвую -
ответ для: NikaCosmo
Спасибо большое -
ответ для: Гвяша
5 солнце! -
+5 Катечка!!!!!!!Супер модельке и королеве фитнеса !!!!
-
молодец!
-
Молодчинка!!!! Суперская выдержка!!!!!
-
ответ для: BaOl
За 3 месяца - правда я не считаю, что пришла в форму окончательно. Пока продолжаю работу над собой.
Спасибо! -
Молодец! За какой промежуток времени удалось прийти в форму?
-
Молодчина!
-
- купила такую посуду в новый дом! как вам? нравится?
- какое фитнес приложение посоветуете? хочу укрепить спину и
- девушка просила максимально натуральный макияж на девичник,
- продавец сказал что уже договорился, но если что, даст знать. стоит ли отвечать?
- я себе все придумала? увидела его с девушкой, но от меня не
- ужасная чёлка? фото без фильтров, челку подстригла сегодня, неудачно?
- сколько в вас лишних кг? во мне 2
- в какие игры и приставки играют ваши дети? сыну 4 года, задумалась о
- если жена регулярно летала в другие страны, для вас это было бы тревожным
- как перестать страдать по парню, который отверг?
- а вы помогаете покупателям? в магазине странная тетка
- сестра начала писать, что готовлю я не очень! что таким надо? как защититься?
- какой тур взять лучше на алтай: на 3 дня или на 5 дней?
- как вам преображение кристины агилеры? сейчас она стала такая же, как
- купила тональный крем, так и должно быть? кажется темнее тон и без него лучше?
- зачем в мужских писсуарах маленькая дырка, а все остальное заделано? как
- верите что он такое пишет? у него интим с женой раз в месяц!
- как относитесь к мужчинам, которые считают, что ничего не должны
- кто-нибудь терял сознание на биопсии шейки матки? мне прямо резко плохо стало.
- как вам куртка?
- путешествовали по стране? где были? кого встречали?
- у вас в школах, колледжах, вузах дети сами убирают кабинеты или
- вы влюблены? в кого? рады?
- как вы считаете здесь на фото широкие, массивные бёдра?
- неприлично играть в бадминтон в парке рядом с уличным музыкантом?
- вы бы смогли работать на такой работе? танцевать в клубах, но не обнажаться
- какие три предмета вы бы взяли с собой, если бы застряли на необитаемом
- хотели бы вы сидеть на шее у мужчины и не работать?
- как вам образ парня на фото?
- поцарапала кошка под глазом! чем обработать, чтобы быстрее прошло?
- что значит проработать травму? на все ситуации и неурядицы психологи
- вы из какого колхоза? придумайте самый остроумный ответ
- женщины, пережившие изнасилование, удалось ли вам избавиться от
- в какое караоке из этих пошли бы?
- думаю насчёт этого комплекта топ - юбка в лимоном цвете. сейчас это вроде тренд
- как вы считаете, такие лоферы ко всему подходят?
- как похудеть на 8 кг? бюджет 200 рублей в день. что можно купить поесть?
- можете ли вы спустя 5-6 лет после расставания питать чувства любви и
- на каком этаже вы живете? и сколько этажей в вашем доме?
- как считаете, мне лучше с таким макияжем или более ярким? лучше без ресниц?
- сколько в норме варят кальмары, чтобы они не стали жёсткими?
- что даёт вам официальный брак, штамп в паспорте? серьезность отношений?
- не жизнь, а сказка, завидую сама себе! курорты, шубы, бриллианты, муж холит
- есть ли в вашей личной жизни что-то, чего бы вы очень хотели? что это?
- что нужно знать человеку перед первым полетом?
- физически тянет к коллеге, есть ли шансы? хочу понять может он боится
- хочу изменить комнату! какие шторы лучше по цвету: серые или бежевые?
- чисто хвастаюсь: огонек расцвел!
- какие планы на вечер пятницы? поедим с дочкой, да потом сериальчик под
- удаляют ли в бесплатных поликлиниках ретинированные зубы
- влюбилась в мужчину, который работает в универе, где я учусь. стоит к нему
- как вам такая фигура? какой тип фигуры? это тонкая талия считается?
- какие странности или поведение вы замечали за домашним питомцем?
- стоит ли идти оператором видеонаблюдения девушке? это первая
- в каком весе лучше фигура у меня выглядит?
- как вам щетина у парня? нравится? это большая или маленькая щетина?
- что сегодня у вас на завтрак? у меня сырный - супчик.
- солнцеликая - это как понимать?
- у парня нет настроения общаться. говорит: потерпи. я не знаю как быть.
- кому делали выскабливание матки? это больно? делают под наркозом или
- как и чем поднимаете себе настроение?
- мужчина записывает тебя в салон, отвозит, оплачивает, потому
- почему турецкие актеры все такие секси-мэны?
- оставила свои вещи у мамы, а она их испортила! справедливо попросить
- вам нравится, когда за окном дождь и вам никуда не нужно? лежу, нюхаю и
- вы ходите по магазинам за одеждой? или уже давно перешли на маркет-плейсы?
- завтра трансвагинальное узи, а у меня 4 день месячных. может сделать
- если парень считает девушку звёздочкой, это как понимать? они не в
- как у вас распределяются обязанности по дому? я не убираюсь, готовит
- как вечер? я после дороги отрубилась на 3 часа
- какая одежда сейчас в моде?
- как бы вы отреагировали, если бы человек сначала уверял, что окажет
- мужчины сейчас не знакомятся в живую? когда с вами знакомились
- какая аватарка лучше?
- смотрите видео с мотивациями на уборку? вроде как подбадривает
- какой торт у вас был самым любимым в детстве? я обожала в детстве бисквитный.
- вы бы стали предупреждать мастера, что уезжаете или написать когда
- скольким людям ваша работа даёт благо?
- почему сильная нежность к парню? испытываю умиление от всего, что он
- почему в государственных поликлиниках часто отправляют на
- все темы» новые темы»
- - 12 кг! расправа над жиром! я стала потрясающей красоткой! полностью сменила га
- я получила красоту и сексуальность вместо целлюлита! - 10 кг! уничтожила выпираю
- - 15 кг! я исполнила свою мечту! избавилась от полноты! фото!
- минус 12 кг за 12 дней! мне надоело быть большой и толстой! фото!
- буду худеть на 25 кг. вместе мы сила! присоединяйтесь!
- я похудела на два размера! дала себе пинок и сбросила 17 кг! сделала тело для би
- худеть надо без ненависти к своему телу! как я похудела на 10 кг!
- - 20 кг! я расплавила жир: бока ушли без липосакции! фото!
- точеная фигурка ко дню валентина! минус 8 кило! топим жир на животе! срази напов
- а мне нравится быть полной! колышущиеся складки очень секси!
- - 25 кг! я худела без голодовок! со 120 кг к 95 кг! диета + спорт! фото!
- я смогла добиться красивой фигурки! любимый заставил меня сбросить 15 кг! скоро
- разгрузочная диета! снижение веса до 1 кг за день!
- - 21 кг! из хомячка в дюймовочку! нанесла сокрушительный удар по жиру! фото!
- я похудела – что дальше? диета – это не разовое мероприятие, а образ жизни!
- я не смирилась! боролась изо всех сил - минус 32 кг! обрела красивое тело! мое ф
- я добилась модельных параметров! теперь ношу одежду, которая нравится и ловлю во
- - 40 кг! я больше не жирная! мое фантастическое превращение из коровушки в пушин
- я убрала лишний жирок на животе! сделала талию тонкой: минус 6 см! хула-хуп вмес
- - 17 кг! стала просто красоткой! потрясающе стройное тело! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|