| ||||||
| ||||||
|
вход
| |||||||||
|
Что послужило мотивацией к похудению: Вообще-то предварительно я изменила себя в другую сторону. Конечно, я не собиралась этого делать, просто начала жить с любимым и ... Дальше сами знаете - сытный ужин перед телевизором вместо пробежки, ресторан - вместо дискотеки. В конце концов надоело таскать на себе мешок с жиром. Ну что это такое - нет еще 30-ти, а на 4-й этаж с одышкой поднимаюсь. Да и хотелось попрежнему ловить на себе восхищенные взгляды мужчин, влазить в узенькие джинсы и откровенные топики, носить мини и сверкать коленками. Мотивация, выходит, как у всех - быть здоровой и привлекательной! Ведь жизнь с замужеством не заканчивается, а только-только начинается!!! Как и чем Вы занимались: Сначала я занималась дома по ДВД-дискам. Сочетала аэробную и статическую нагрузку. Теперь хожу в фитнес-клуб на групповые занятия, стала заниматься йогой, много хожу пешком, полюбила делать пробежки. В общем снова чувствую радость движения. И телевизора у нас теперь нет. Ну его, телевизор! Как и чем Вы питались: Особой диеты не придерживалась. Исключила все вредное - жирное, сладкое, мучное, консервы. Почти не ела мясо, зато рыбу и морепродукты - с удовольствием. Салат вместо картошки, сухарики вместо хлеба, фрукты - вместо конфет. Не ем вечером - после 19-ти. Даже кефир. Разве что чай с молоком :) Я хочу пожелать всем успехов. Потому что знаю - если видишь цель, то достичь ее уже дело техники. И любви. В том числе к себе. Без любви к себе ничего не выйдет!
автор: Гвяша
09 июня 2007 14:05 |
начало
-
+5!!!!!!
-
ответ для: Катюля-красотуля
Катюш, спасибо -
ответ для: ура
Спасибо, Танюша Я уж и забыла, что в конкурсе участвую -
ответ для: NikaCosmo
Спасибо большое -
ответ для: Гвяша
5 солнце! -
+5 Катечка!!!!!!!Супер модельке и королеве фитнеса !!!!
-
молодец!
-
Молодчинка!!!! Суперская выдержка!!!!!
-
ответ для: BaOl
За 3 месяца - правда я не считаю, что пришла в форму окончательно. Пока продолжаю работу над собой.
Спасибо! -
Молодец! За какой промежуток времени удалось прийти в форму?
-
Молодчина!
-
- на какую оценку защитили свой диплом? как считаете, это оправдано?
- вы разрешаете мужчине трогать вас на первом свидании?
- сняли квартиру за 8 тысяч без ванной. моюсь в тазике, девушка бесится и
- матери 30, дочери 13. почему я в таком шоке, что они выглядят почти на один
- если бы у вас была возможность больше никогда не работать, вы бы ею
- ваша машина соответствует вам по характеру? какая марка?
- как бы вы отреагировали, если бы узнали, что ваш сын изменяет жене?
- предложила бывшему интим без обязательств, а он не хочет, боится снова
- как часто вам нужно, чтобы мужчина водил в ресторан, дарил цветы и подарки?
- сбербанк самый странный банк, не возвращают деньги, у кого так было?
- на обеих фотках одинаковый вес?
- вам нравится внешне принц гарри? мне даже выйти замуж за принца захотелось
- очень скучная основная цветовая гамма?
- с каким настроением ваши дети ходят в садик летом? бывает что
- вы моете овощи и фрукты из магазина с моющими средствами? не могу есть
- в мае длина цикла была 32 дня, в июне 26, а в июле 20 дней, стоит ли бить тревогу?
- за последний год я очень сильно и резко поправилась! все пью, соблюдаю, но не худею
- у вас была большая задержка кд и вы ходили по врачам по этому поводу?
- вы надеетесь на своих детей в старости? что будут заботиться финансово
- а вы откладываете жизнь на потом? поеду туда через год-два, куплю себе потом
- в чем спите ночью? важен ли цвет? пижама, ночнушка, шорты, майка?
- вы жили совершенно одна? сколько по времени? было скучно или хорошо?
- раньше детей лет в 5-9 отпускали одних гулять, в магазин, а сейчас можете
- у кого-нибудь было депрессивное расстройство? как с ним боролись?
- кто вы по типу темперамента? я жизнерадостный сангвиник.
- сколько сеансов лазера или электро понадобилось для зоны бикини?
- нужно ли придавать значение, что жизнь закончилась на работе? есть ли в этом смысл?
- замечали такое, что порой кожа выглядела старше и это было лет 15-20 назад?
- на какой срок у вас летом отключают горячую воду? у нас обычно недели на две.
- считаете себя высокоинтеллектуальным человеком? если
- у вас было, что от человека как отрезало, когда подруга не поддержала
- носите такие принты или ассоциации с устаревшим временем?
- почему мужчина такой обидчивый? в случае конфликта блокирует,
- какое ваше любимое соленое лакомство? у меня: сыр-косичка и фисташки.
- вы сами рассчитываете рацион питания для диеты или
- почему женщины носят дома старую и дешевую одежду? нормально
- сосиски едят только маргиналы?
- сладкая парочка родственников мужа! бесится, что отказалась быть
- а вы слово интим через какую букву говорите?
- на вас как-нибудь влияет дождливая погода?
- вы когда не работали, что целыми днями делали? скучно ли было?
- парень, который мне нравится, наверное, заболел. переживаю, что его не
- горы или море - что вам больше нравится? где бы вы купили себе дом?
- от стриптизерши до поломойки! отношение главного менеджера
- после естественных родов у вас ведро или заросло?
- мои хвасты! итого: муж подарил шубу с чернобуркой и дубленку, 100 т, кольцо и
- к вам в детстве применяли физическое насилие? за что? что вы такого
- можно ли в найме работать не в токсичном коллективе?
- у вас возникали взаимные чувства, с которыми не ожидали построить
- кто разбирается в телеграмме? добавила переписку в архив, как
- что делать, если подруга очень наивна в вопросах отношений? боюсь
- а вы верите в духов и привидений? случалось у вас сверхъестественное?
- за что больше всего стыдно перед другими? за одиночество? почему это
- как быстро пролетает лето. ещё немного, и оно закончится. как-то грустно от
- кого-нибудь жизнь наградила свекровью, которая ко всему
- как относитесь к женщинам, которых муж гонит на работу? особенно,
- может ли лор из частной клиники дать направление к сурдологу в
- неприятно представлять поцелуй с парнем, в которого влюблена.
- вы когда-нибудь танцевали мужу стриптиз? а он вам? или, может быть, дуэтом?
- осторожно, жулики! ну, развод же?
- стоит ли взять на пробу растворимый elegant бренда carte noire?
- кто из жён известного юмориста вам больше нравится внешне?
- вас раздражает агрессивный маркетинг? настойчиво предлагают, не
- удобными должны быть трусы, матрас и обувь, а не я - согласны?
- кого вы реально посылали?
- какие вопросы нужно задать, если снимаешь комнату?
- как вы представляли себя 30-40-ка летнего, когда вам было 14-15? совпало?
- кто из них вам больше нравится?
- как вы понимаете слово бедовый человек? какие ваши познания об этом
- сколько у вас рост и вес? у меня 163 см и 47 кг
- когда вы съехались с мужчиной, не было ли момента притирки? долго
- почему все мое окружение думает, что я с мужем из-за денег? почему
- что сегодня успели сделать для красоты: макияж, массаж, зарядку?
- зима холода. у вас холодно?
- кто был в лондоне? что вы думаете о стране? понравилось?
- справедливы ли такие комментарии про квартиру за 80 миллионов?
- вам что-нибудь вернулось за бесценную помощь? другим я очень много помогла
- есть тут люди с тугоухостью? какая степень? как справляетесь? от чего
- как относитесь к видеонаблюдению в детском саду? это не понравилось
- как думаете, о чем сон, что мы с выхухолем целовались? во сне он был
- все темы» новые темы»
- фантастика! минус 16 кг и 26 см в талии! я перешла с 54 на 48 размер! знакомые у
- - 21 кг и 15 см в талии! моя грандиозная победа над жиром! фото до и после!
- я стала очень популярной среди мужчин! как я похудела - моя история!
- худею к новому году! в талии ушло 12 см! минус два размера за два месяца! мое фо
- - 18 кг! к весне ни грамма жира! моя секси фигурка 90х60х90! фото!
- - 30 см и 11 кг! я вступила в бой с лишними килограммами! фото!
- нет пути назад, нельзя больше срываться, можно только идти дальше!
- - 26 кг! стала стройняшкой! расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мое ф
- - 10 кг! я больше не пухляшка! обожаю свое отражение в зеркале! фото!
- открою секрет чудесной диеты: минус 12 кг и 2,5 размера в одежде! моё фото!
- - 26 кг! хватит носить на себе жир! я вылепила тонкую талию! выгляжу как модель!
- - 26 кг! я смогла вытащить из толстухи стройную красавицу! больше не ношу мерзки
- я похудела на 15 кг! надоело быть кабанчиком! сжигаю килограммы!
- я сделала из себя конфетку! сексапильное тело и осиная талия!
- - 24 см и 5 кг! я вылепила тело без жирных складок! мое фото!
- разгрузочная диета! снижение веса до 1 кг за день!
- я похудела от любви! мой организм обезумел, он начал худеть!
- я спасла себя! жир исчез с живота и бедер! минус 15 кг!
- - 15 кг! я это сделала! желанная фигура за полгода! фото до и после!
- не смешивайте продукты! за 2 недели минус 5 кг!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|