вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 5000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
До: 200 кг.
После: 145 кг.

Что послужило мотивацией к похудению:

Дальше уже некуда было отжираться. Или смерть или бороться за жизнь и начинать худеть. Я выбрала жизнь. Я всегда была очень крупная. И вот росла , росла и выросла большая ....

В 1997г. оказалась на инвалидности. 10 лет сидела дома. Думала что так и умру .

12.07.06г.Я нашла этот сайт . И все в мой жизни стало меняться. Я поняла что люблю и хочу жить.

В этом году я впервые в своей жизни одела джинсы.А сколько еще есть того что я не видела. Ради этого я готова бороться.
Сейчас я только в самом начале пути.

Теперь я точно знаю ,что в 40 лет жизнь только начинается.


Как и чем Вы занимались:

занимаюсь на велотренажере, белаю утром гимнастику-лежа, сидя и немного стоя. Постепенно увеличивая нагрузки. С мая начала выходить на улицу на прогулку.

Как и чем Вы питались:

2 раза в год Японская диета.
Разгрузка на гречке с кефиром по 3дня раз в две недели..
Стараюсь придерживаться раздельного питания и не есть после 18ч.

автор: Aknela 09 июня 2007 14:21

начало

  • «   мисси 27.12.07 04:41
    »
    Я просто в шокееее
  • «   одри хорн 26.12.07 18:02
    »
    ВЫ ПРОСТО МОЛОДЕЦ! ПОЗДРАВЛЯЮ ВАС С ТАКИМ ДОСТИЖЕНИЕМ И ЖЕЛАЮ ВСЕГО САМОГО ХОРОШЕГО!
  • «   лесёк 24.12.07 01:47
    »
    вы богиня:))
    Умница!!!
    Вот что значит сила воли!!!!
    А я то хныках....:))
    Тож начала активно худеть когда этот сайт нашла!!!!
  • «   deya 20.12.07 20:28
    »
    Вот это даааа! “Снимаю шляпу“ !!!!! Молодец!!!
  • «   дуцци 19.12.07 19:11
    »
    как Вы? Бог Вам в помощь.
  • «   kakatu 17.12.07 15:51
    »
    Я тоже присоединяюсь!!!
    Так держать!!
    У Вас все получится!
  • «   aknela 16.12.07 17:41
    »

    ответ для: Кудряшка55

    Спасибо
  • «   кудряшка55 15.12.07 01:27
    »

    ответ для: Aknela

    я восхищена!!! молодчинка! я за тебя очень рада!
  • «   aknela 14.12.07 19:50
    »

    ответ для: Ирин@_ 07

  • «   aknela 14.12.07 19:49
    »

    ответ для: BlackC@t

    Спаси бо
  • «   aknela 14.12.07 19:49
    »

    ответ для: гага

    Обязательно буду продолжать худеть.Спасибо.
  • «   ирин@_ 07 11.12.07 19:48
    »
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru