| ||||||
| ||||||
|
вход
| |||||||||
|
Просто захотелось взять себя в руки, потом так получилось, что за 2 недели сбросила 15 кг, почти ничего не ела, только сыр - немного и красное вино, а потом когда поняла что не так уж и сложно похудеть начался стеб, ставила себе мин предел, добивалась, ставила снова, питалась в основном по кремлевской диете, разница лишь в том что углеводы старалась вообще не есть, первые полгода никакого хлеба, сахара, соли, хотя шоколад ела спокойно, только без всяких там орехов и прочего, месяцов через 9 уже могла себе позволить снова и хлеб и соль и все остальное, в итоге за год похудела до 56 кг, и еще за год до 51-52 (ну это уже я ничего не делала, просто так облетели что называется). Никаким спортом не занималась ни дня, даже прес не качала - зря конечно - животик лучше бы смотрелся с пресом, хотя и так неплохо. В общем не могу сказать что это был год каких-то лишений или мучений, как-то все на азарте прошло. :) Как и чем Вы занимались: Как и чем Вы питались:
автор: Kipelek
14 сентября 2007 15:05 |
начало
-
А какой жирности ты ела сыр и сколько грамм в день?
-
Мне кажется так легко не бывает! Я за год скинула 5 кг тока. Хотя полностью изменила рацион и каждый день делаю зарядку 7-30 минут. Сейчас начала ещё и массажи делать!
-
Уау!!!!Других слов просто нет!
-
-
-
огромный респект тебе, молодец
-
Ой! просто потрясно! ты такая молодец! я так за тебя рада! (искренне. хоть и не знакома с тобой) ты теперь просто КОРОЛЕВА!!!
-
Очень здорово, молодец
-
Нет слов я в шоке!!!!!!!!!!!!! Одно слово УМНИЦА!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
-
ты героиня!!!
кстати, а как с кожей дела после такого сильного похудения? не обвисает? ты пользовалась какими-нибудь укрепляющими средствами? что-то делала для подтяжки кожи? -
Офигительно! Умничка! Выглядишь супер!
-
Просто классно!!!!
- я недавно готовила тар-тар из говядины. а вы любите блюда из сырого
- как вам такая фигура?
- влезет ли чемодан размера l под нижнюю полку в купе?
- как думаете, эта девушка работает? если да, то кем?
- выпадут ли остатки волосёнков? хочу из каштанового бахнуть в такой.
- вы завидуете красивым девушкам? я завидую тем, у кого всё
- женщины, которым 30 и больше, что вы чувствуете, когда наблюдаете за
- 60 кг при моём росте - это много? как сбросить 5 кг? после 40 набрала в зоне талии
- какой комментарий вам не даёт покоя?
- подруга помогает в общении с мамой и мне снова нужна её помощь. как
- мужчина попросил самой вызвать такси, сразу приятные чувства и желание
- сладкая парочка родственников мужа! бесится, что отказалась быть
- есть смысл чего-то ждать или дальше поцелуев рядом с тем местом не продвинется?
- как вам мотивация на красивое женское белье? мужчина вдруг полезет!
- среди ваших знакомых есть люди с тату на лице? где они работают?
- вы рожали ребёнка, надеясь на мужа, или у вас была своя материальная
- какие тампоны хорошие и компактные? кд выпадают прям на отпуск, а
- как вам такая фигура?
- как понять, что укусил клещ? почувствовала укус, обнаружила красную шишку
- у меня похудела попа: была 98 см, а стала 96-95. талия была 70, сейчас 67. это
- как понять, что не понравилась мужчине внешне или по общению?
- у вас от соседей какие-нибудь запахи доносятся? заменили вытяжку,
- сколько зарабатывают частные няни? у вас есть няня? сколько вы ей платите?
- как вам такое пальто?
- у вас бывало такое, что ты не виноват, ты слезы лил, а тебя еще и обозвали?
- пост чтобы поныть. дождь меня задолбал. редкий день когда прихожу с прогулки
- вы барахольщица или вы за минимализм? я терпеть не могу лишние вещи в доме!
- к чему снится сон? муж спускался по лестнице и упал. я за ним должна была спускаться
- что доминирует в умах большинства людей: сексуальные отношения или
- я снова меньше 70 кг. правда миленькая опять?
- ваша чуйка всегда правдива? когда общаюсь с людьми, то сразу чувствую,
- было у вас такое, что вы оказывались в безвыходной ситуации? что вам
- вам с мужем сразу легко было ужиться или была притирка?
- мужчины уходили прямиком к вам из предыдущих отношений?
- на каком этапе нужно было его бросить? пишет только, когда что-то нужно! еще и к
- как вам образы? какие бы приобрели?
- как бы расценили поглаживание по руке, пока он в отключке был? они не в
- как вам нравится проводить свободное время?
- оцените внешность. сильно некрасивый?
- я сейчас выгляжу лучше всего за последние месяцы, хотя вес и большой
- бывший никогда не проявлял интерес к нашему ребёнку и тут вдруг такое!
- в каком возрасте называть женщину девушкой становится неприлично? в
- вы бы назвали фигуру этой девушки прямоугольником или часами?
- какой у вас любимый цвет? много ли его в вашем гардеробе? какие цвета
- какой вклад вы внесли в общество? я кому-то как пример постоять за себя
- какие планы на день? я уже с утра собрала вишню, будем с мамой крутить компоты
- счастье человека должно заключаться только в базовых
- что привлекает молодых женщин в мужчинах в возрасте, кроме денег? юмор,
- что делать если повела себя неадекватно? наговорила всего
- вы когда-нибудь жили со знакомой? предлагает вместе снимать жильё из
- это прикол: меня снова приняли за подростка! у нас вход на каток только со
- таксист сказал, что женщина должна излучать энергию, вдохновлять, радовать
- как платье? должна ли я испытывать благодарность, что муж оплатил такси 1800
- что вы думаете о женщине, если ей 30-40 лет и она не в отношениях и не в браке?
- прав мужчина или нет? мне он очень понравился, но я вижу только интим на пару раз
- как пережить уход любимого? не могу поверить, что он счастлив с ней, когда я
- мой мч сказал, что у меня фигура, как у спанч боба! я с ним снова сошлась.
- ушёл при жизни. про кого так можно сказать? из-за болезни носит страшную маску
- какие глаза вам больше нравятся?
- есть ли сейчас карта с платежной системой золотая корона?
- ваши любимые крема для тела? что можете порекомендовать?
- вы мечтаете жить в доме с частичными удобствами? экология, выгребная
- толпа людей, одетых в красное: вытряхни все коробки, иначе с тобой случится
- в диком ангеле нашла актрису ярче наталии орейро. как считаете?
- какой образ девушки больше понравился? в каком она моложе?
- детей учат меркантильности с детства шуточными песнями. вот так и растут
- как худеть при беременности? уже 8 недель, а меня разносит с каждым днем!
- купили ребенку бассейн, соседскому мальчику тоже хочет купаться.
- постоянно тяжесть в желудке, рвота, нарушено мочеиспускание.
- неухоженные ноги нужно прятать в закрытую обувь? ногти без лака, шершавые
- цель любой женщины - выйти замуж? думала, что это всё пережитки, но нет.
- снимаете шнурки перед стиркой кроссовок? стираете 2-3 пары обуви
- почему женщин заводят выкрутасы мужчин на машине? как они с машиной
- как вам такая фигура?
- грустно и одиноко, но общаться могу только с мамой. когда ее нет рядом, полная
- кто-нибудь понял что это? телефон, домофон?
- кто носит ультрадлинные ногти, долго привыкали к длине? я нарастила
- тут было холодно, а сейчас здесь горячие парни, то есть мы. как понять слова парня?
- почему такая несправедливость? почему мужчина должен платить
- вы когда-нибудь устраивали детокс? сколько длилось?
- все темы» новые темы»
- жир долой! как я сбросила 19 кг за 6 месяцев!
- я похудела на 8 кг за 2 месяца! - 14 см в талии! плоский животик! фото!
- я стала супер секси! - 14 кг! похудела и помолодела! мое фото!
- я решила заняться собой, чтобы муж увидел во мне - женщину! я все смогу - нет пр
- - 26 кг за три месяца! отправила в нокаут ненавистные килограммы - стремительно
- какая я жирная, уродливая! сменила 52 размер на 46! - 55 см в объемах, - 26 кг!
- мои итоги
- я тоже была толстой! похудела на 23 кг и изменила свою жизнь! моя осиная талия к
- разгрузочная диета! снижение веса до 1 кг за день!
- моя история стройности! - 27 см и 12 кг! прощай жуткий целлюлит! фото!
- - 44 кг! у меня фигура настоящей леди! я победила лень! мое фото до и после!
- - 25 кг! я добила вес! был 52 размер - стал 44! все ради шмоток! фото!
- - 26 кг! я разбила жировые клетки! открываю вам свой секрет! мое фото до и после
- - 18 кг! лишний вес я победила! с завистью смотрела на худеньких и превратилась
- - 27 кг! я больше не толстая бабища! стала счастливой обладательницей тонкой тал
- - семь кг за два месяца! я знаю как сжечь жир и вернуть талию! супер эффект! фот
- шок! -12 кг и 75 см со всего тела! мне не стыдно раздеться на пляже! муж в восто
- - 24 см и 5 кг! я вылепила тело без жирных складок! мое фото!
- - 8 кг за два месяца! моя фигура просто супер! в талии минус 7 см! фото!
- мое тело - картинка! вылепила роскошные формы! стала горячей штучкой! фото до и
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|