начало

• «   levin 01.04.09 09:47

  »
  ответ для: Lyusha

  у меня тоже без перерывов не бывает, был перерыв 3 мес. вообще ничем не занималась, сразу такие запасы жира организм накопил, просто одуреть, самой противно стало, так тяжело потом опять в форму фходить. Чем больше до отдыха занимаешься, тем больше в отдыхе накапливается запаса
• «   lyusha 01.04.09 09:43

  »
  ответ для: Levin

  Ну да про 6 недель - это они загнули конечно, не меньше 2-3 месяцев , а лучше больше
  А по разным причинам:
  *В больнице с ребенком лежала,
  *сама в больнице лежала
  * в Москву ездили в гости
  *еще че-то там, не помню даже
• «   levin 01.04.09 09:43

  »
  ответ для: Lyusha

  а когда ты стала вот так регулярно по 6 раз в неделю заниматься?
• «   levin 01.04.09 09:40

  »
  ответ для: Lyusha

  все понятно, так ты давнооо делаешь Ножки, поянтно, значит буду ждать, а я то надеялась на быстрый результат. поэтому я и удивилась, тоже ведь когда-то прошла все 6 недель, но за 2 месяца. поэтому наверное и не брела такую округлую форму. Значит надо работать, работать и работать и не расчитывать на быстрый результат, пол-года точно надо пахать. Хорошо, что уточнила. а то бы 2 месяца прозанималась и плюнула, а так осведомлена, значит вооружена А чего перерывы большие такие были?
• «   lyusha 01.04.09 09:26

  »
  ответ для: Levin

  Начала делать в мае прошлого года...
  Были перерывы, несколько (примерно 4), поэтому можно вычеркнуть месяца 3 точно..(столько на эти “перерывы“ ушло).
  После каждого перерыва возвращалась, как минимум на неделю ниже.., иногда и на 2..
  Один раз начинала “Ножки“ заново, после того как уже прошла 4 или 5 “Ножкиных“ недель..
  И вообще каждую неделю “Ножкину“ делала по 3 (иногда и больше) ниших недель..
  Надеюсь хоть что-то понятно..
  А то че-то намудрила
• «   levin 01.04.09 09:22

  »
  ответ для: Lyusha

  конечно важная, надо такую фигурки важно и городо носить
• «   levin 01.04.09 09:20

  »
  ответ для: Lyusha

  аяяй, только через 4 месяца? так ты же только недавно на 6 -ую неделю перешла, или ты на каких-то неделях задерживалась? повторяла? когда ты начала ножки делать?
• «   lyusha 01.04.09 09:08

  »
  ответ для: Levin

  Ой себе отправила, почитай ниже
• «   lyusha 01.04.09 09:07

  »
  ответ для: Lyusha

  Попу муж стал замечать месяца через 2 (видно уж очень ему ее хотелось , а я сама месяца через 3-4 ..
  Но мне все-равно этого мало, хочу побольше и покруглее...
• «   lyusha 01.04.09 09:04

  »
  ответ для: Levin

  Ой ну прям меня расхвалила... , буду сегодня важная ходить
• «   levin 01.04.09 09:02

  »
  ответ для: Lyusha

  смотрю пропорциональная фигурка такая получилась даже кажется ни больше ни меньше не надо, хотя красоте наверное нет предела
• «   levin 01.04.09 09:01

  »
  да я тоже вроде стараюсь. А когда стала заметно округляться, через сколько недель?

начало