начало

• «   lyusha 01.04.09 10:24

  »
  ответ для: Levin

  Ну вот видишь, все преодолела и себе вопреки изменилась и стала красивым примером для других...
  Тебе есть чем гордиться..
• «   levin 01.04.09 10:21

  »
  ответ для: Lyusha

  ага, страшно смотреть в зеркало, да и вообще ощущать на себе лишние складки, а еще думать все время о потерянной времени, тяжело “начинать“, когда пашешь, а результатов не видно, срываешься, опять начинаешь, у меня такое давным-давно : я 2года не могла собраться заниматься, все жирела и жирела, депрессняк жуткий был, апатия.Вообще у меня спортивная жизнь - синусоида какая-то: падение, взлет, падение, взлет
• «   lyusha 01.04.09 10:11

  »
  ответ для: Levin

  Вот именно что стыдиться себя начинаешь..
  Я до беременности спортивностью не отличалась, но вот после родов еще и 2 года носила жир с собой..
  Ужас, столько времени потеряла..
  В зеркало то сотреть не могла, не то что на улицу идти гулять..
• «   levin 01.04.09 10:06

  »
  ответ для: Lyusha

  Вот после родов, кстати, было не сложно, эйфория после рождения,отдых оправданный и т.д.. А вот когда запускаешь себя просто из-за лени (было у меня), болезни (тоже было), тогда обидно и тяжело, вдвойне тяжело, что из-за своей слабости и беспомощности. До слез обидно, когда как-бы просыпаешься, смотришь на себя и думаешь: Блин! Так это же я !
• «   lyusha 01.04.09 09:58

  »
  ответ для: Levin

  Могу представить...
  Ведь даже после месячного перерыва очень тудно снова вернуться...
  Так что ты молодец
• «   lyusha 01.04.09 09:56

  »
  ответ для: Levin

  Спасибо, буду стараться измениться еще...
  И фотки буду выставлять периодически..
• «   levin 01.04.09 09:55

  »
  ответ для: Lyusha

  да, потом нельзя возвращаться к прежнему. очень тяжело падать, а потом подняться тяжело, тебе словами не передать, когда думаешь, у меня же это было, теперь опять все сначала, можно сломаться. если человек слабый, может уже никогда не вернуться
• «   lyusha 01.04.09 09:54

  »
  ответ для: Levin

  Да нормально все, я даже не замечаю..
  У меня такая же история, жизнь вокруг меня кипит
• «   levin 01.04.09 09:53

  »
  ответ для: Lyusha

  тебе уже лучше отдыхать, самое главное ты уже прошла, ТЫ СДЕЛАЛА ЭТО!, теперь можешь только совершенствовать, правда я не знаю куда, эксперементируй, это интересно, показывай фотки, ты ж говоришь даже сейчас продолжаешь меняться?
• «   lyusha 01.04.09 09:52

  »
  ответ для: Levin

  Просто когда начинаешь заниматься, думаешь “мне бы похудеть немного“.
  Потом, когда похудель “Мне бы попку,ножки и т.д.“.
  И так ставки растут, становишься требовательнее к себе...
  После такого возвращаться к прежнему состоянию еще тяжелее...
• «   levin 01.04.09 09:50

  »
  ответ для: Levin

  входить пишу, потом читаю, что настрочила, иногда такие описки смешные ты не обращай внимание. я еще параллельно пытаюсь с малыми общаться, по телефону отвлекают, теле под за спиной галдит, чайник кипит, много отвлекающих звуков, иногда хочется, просто мечтаю хоть сачик побыть в тишине, раньше за собой такого не наблюдала
• «   lyusha 01.04.09 09:48

  »
  ответ для: Levin

  Ну я с самого начала, занималась примерно так...
  Первый недельки 2 “Ножкиных“ - занималась по 6-7 раз в неделю..
  Потом начала по 4-5 раз заниматься..
  Вот на 6 перешла получается 5- 6 раз в неделю.., но думаю буду делать 5 раз все-таки, нужно и отдыхать от “Ножек“.., лучше лишний раз на скакалке попрыгаю...

начало