вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

МОНТИНЬЯК. КТО ПРИДЕРЖИВАЕТСЯ СИСТЕМЫ И КАКАЯ СУТЬ?

Девочки, я пока пощусь, но после поста собираюсь испробовать систему по Монтиньяку. Кто придерживается системы и какая суть? какие результаты?

следующая тема»
регистрация»

автор: Lazurnaya, 13.03.06 13:16 все темы»
комментарии: +57, просмотры: +8833
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 1 2 3 4 5 »»

  • есть кто живой в теме ?

  • я придерживаюсь, прикольная темка)))

  • блин, я не могу отказаться от меда. Уже больше месяца на монти,скинула мизер. Когда-то на нем до 53 худела, а тут ппц какой-то. прямо злюсь.
    качели 55-55,5-56...пипец!!!!!

  • ответ для: irinazest


    можно овсянку на молоке,но 1,5%. тебе это врядли понравится)
    по монти завтрак БУ, т.е. к кашке либо молоко(следим за жирностью), либо белок от яйца, либо творог

  • ответ для: irinazest


    Расскажи, какие у тебя результаты ? Исходные параметры ? сколько ты уже на Монти ?

  • ответ для: N,A,T,L,A,


    А ты посмотри по той ссылке, что я дала, там рецептов просто море!!
    А ты на Монтиньяке постишься?

  • Если есть возможность поделитесь диетой Монтиньяка.

  • А поститься тоже мжно на Монтиньяке!! Рецептов море же!!

  • Девушки привет!!
    Ну, кто еще сидит на Монтиньяке?? Я все продолжаю, довольна просто нереально, ем все вкусности, пироги пеку, блины, сладкое, шоколад, вино можно, сыр, при этом оставаться стройняшкой!!
    От души всем советую Монтиньяка!!!
    Еще очень хороший ресурс посвященный только системе Монтиньяка - с правилами, таблицами, а главное - кучей рецептов, соответствующих системе.

  • Отличная система правильного питания!

  • ответ для: irinazest


    Привет! Я давно уже эту темку писала, извини, подсказать ничего не могу...

  • Девушки, кто уже сидит давно на Монтиньяке.
    Читаю, читаю, вроде все становится понятнее, но все равно оень много вопросов. Буду благодарна, если разъясните некоторые моменты.
    В рис можно йогурт добавлять?
    Йогурт с джемом, каша с джемом? Что кроме джема можно на хлеб или хлебец?
    Пастернак и брюква (репу и редис можно)
    Что за каша из пшеничной муки? Пшенка? Ее разве можно?
    Коричневый рис нельзя с мясом или рыбой? Но можно просто без протеинов, то есть только с овощами?
    Рыбное суфле – из чего оно готовится, мука рубого помола, яйца? Так можно?
    Если печь то-то из муки грубого помола, можно туда яйца добавлять, а потом с чем этот хлею есть, кроме джема и овощей?
    Запеканка из сыра со шпинатом, что еще там, яйца, творог? Все вместе можно?
    В мясные котлеты можно добавлять яйцо? Муку грубого помола?
    В супы вроде он разрешает сливки, яйца, мясо? В книге вроде и мясо в овощные супы разрешает добавлять в виде корейки, ветчины, курицы? Что-то я совсем запуталась
    Пироги пеет типа кишей (ветчина, яйца,творог, сыр, овощи)
    Авокадо можно? Крабовые палочки он употребляет, несмотря на то, что в них много сахара.
    Индейку с яблоками рарешает (несмотря на то, что советует фрукты есть отдельно) или он бяоки к овощам относит? Может творог или йогурт можно с фруктами?
    Что с орехами? У него есть рецепты рыбы с миндалем?
    Уф, сколько накатала
«« 1 2 3 4 5 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото на какой возраст выгляжу? я считаю свою внешность красивой и необычной» 28
у мужчин ощущения в интиме зависят от чувств к женщине? по любви интим» 12
что нужно из себя представлять, чтобы нравиться мужчинам, не только ка» 21
тема содержит фото в каком возрасте ваши дети поползли? ставили манеж? а ходунки использо» 13
стали бы продолжать разговор с мастером, если уже записались к другому» 16
у кого дайсон подскажите» 2
вам часто попадались мужчины, которые склоняли к интиму на первом-втор» 22
у вас есть очень принципиальные или гордые знакомые? есть ли подход к » 15
почему так? когда во время ссоры один человек пишет или звонит другому» 8
тема содержит фото неудачный маникюр? как со стороны смотрится? » 37
если пара вместе 7-10 лет и не женятся, значит не видят себя семьёй? и» 16
девочки, жизнь удалась! парень приехал с вахты и отвез в москву! » 16
смотрите интервидение? понравилось? стоит смотреть?» 3
сходила я на корейский! о не знаю, буду ли ходить на него. туда школьн» 23
может ли шизофрения впервые пробудиться в 40 лет? у знакомой после раз» 14
как сделать из кабачков ананасы? очень хочется удивить семью! » 10
тема содержит фото покажите ваш маникюр! мой - вот! » 48
у кого ребенок с аутизмом? занимаетесь, когда на улице дождь? как отвл» 15
тема содержит фото андрей мне всегда открытки посылает! 100 лет мне такие открытки никто » 9
как избавиться от зависимости от этого сайта? это жесть какая-то » 42
какая боль в вашей биографии была самая сильная? во время родов или зу» 76
если бы мужчина на первом свидании вас пригласил бы в столовую, ваши д» 18
стейк рибай ели? понравился? я не мясоед, но глядя на фото потекли слю» 18
покажите ваши волосы, лучше полностью, без лица! » 39
тема содержит фото как вам такой интерьер? симпатичный или нет? » 12
кто пьет коллаген в порошке, у вас жкт не страдает? ни от какой еды не» 5
а вы бы позвали на свою свадьбу отца, за которого вам может быть стыдн» 43
у вас подъёмные коммунальные услуги? я сегодня заплатила 11500. » 17
как общаться с мамой? она эгоистка и считает, что ей все должны! » 40
посоветуйте оптик бренд, где стоит заказать очки. » 1
какой фильм поднимает вам настроение? ищу добрые, смешные. » 14
если не рассматриваете мужчину старше вас на 15 лет, то почему? что от» 60
вы знаете, какой процент жира в медицине считается предожирением у жен» 21
как понять поведение бывшего коллеги? зовёт на новое место рабочее, хо» 6
что из дорогих вещей вы покупали в последнее время? » 11
тема содержит фото красота кто больше всех нравится визуально ? » 7
если жена помогает мужчине в ремонте, это показатель, что он ее не бер» 39
как настроение? какие планы на день? у меня сегодня день забит! » 24
вы устаёте в течении дня? » 10
подрабатывала мойщицей посуды, а потом пришла туда гостем! они там стр» 7
тема содержит фото какой последний счёт у вас был в ресторане? у меня - 1200! » 23
как часто вы протираете плитку полностью в ванной комнате? » 7
правда, что самое хорошее приходит тогда, когда не ждёшь? » 10
что вы сказали бы себе в нынешнем возрасте, когда вам будет 60? » 24
где у вас расположена микроволновка? на специальной полке? » 17
в школе вы были послушным ребёнком или создавали проблемы учителям? » 14
тема содержит фото вы пробовали чавычу? какую красную рыбу больше всего любите? » 7
это странное поведение мужчины? просил меня писать сочинения о трудных» 9
у кого есть моющий пылесос? нравится? » 10
а распадался ли брак ваш или соседей, знакомых, родственников из-за из» 21
как вы относитесь к советам посетить бабку-ведунью? никак не придем с » 38
тема содержит фото мне сказали, что я выгляжу моложе, чем в 17 лет! » 31
как вы считаете, нормально ли для мужчины брать в долг у своей жены? » 16
какой период в родах был самый сложный? не вываливался ли геморрой? » 33
что хуже: целлюлит или сосуды на ногах? что более не эстетично? » 95
что вы просили у мужчин на первых свиданиях или до свидания? » 105
вам интересно увидеть, как я выгляжу? я очень красивая, и моя красота » 51
тема содержит фото идет ли мне короткая стрижка? вчера подстриглась еще короче. » 24
рассудите ситуацию кто прав. муж попросил конфету, а дочь не дала, отн» 24
вы бы стали делать подруге подарок? в мой день рождения она меня не по» 9
кто разводился, вы выходя замуж предполагали, что можете разойтись? » 29
что вы обо мне думаете? я тут давно, 8 лет » 54
у вас бывают периоды, когда нравится один цвет? какой это цвет? » 22
для вас это было бы странно? одинокий мужчина замораживает клубнику дл» 33
кто в разводе, как у вас устроены посещения ребенка папой? » 27
послушаешь некоторые истории из жизни про отношения знакомых, скучно я» 14
тема содержит фото оставляшка на кого похожа из известных вам людей, кроме шер? » 25
какой фирмы у вас холодильник? » 19
тема содержит фото а корюшка на кого похожа? может какие-то известные люди, персонажи» 66
тема содержит фото переписка с мамой одноклассницы! кто, на ваш взгляд, неадекват?» 219
посоветуйте мини-сериал. » 8
с мужчинами какого темперамента вам комфортнее всего? а какой у вашего» 15
куда исчезли милая звездочка и рыбанутая? » 25
недвижимость 4,5 ляма за кв реально ли купить в маленьком городе? » 21
тема содержит фото как вам такая фигура у девушки? » 12
что это за типаж? готов сделать ребенка, но без совместной жизни! » 27
вам гинеколог подает руку, когда с кресла сходите? мне врачи-мужчины » 6
могут ли быть камни в почках из-за холодного молока? » 9
учитывая все, что вы обо мне знаете, лично для вас: во мне перевешиваю» 9
как думаете, я предсказуемый человек? вы цените в людях такое качество» 9
какие у вас есть плохие привычки?» 30
матовые защитные стекла для телефона хуже защищают от ударов? » 6
в вашем окружении есть люди, которые часто меняют города? » 7
тема содержит фото как вам такой ноготь? не кажется что слишком подняли? » 19
банк прислал предложение приобрести их акции. а вам предлагали?» 8
в чём разница симпатичный и красивый вашем понимании? » 18
в какое время обычно просыпаетесь в субботу? » 18
не могу понять, мои мужчины мазохисты или у них просто железное терпен» 40
является для вас форель и семга роскошью? как часто едите? » 29
представьте, что найдено средство против смерти, дарующее бессмертие» 17
тема содержит фото как вам такие стрингачи? в какой ситуации надели бы? » 25
тема содержит фото читали книги этот цикл книг? нравится? » 7
какие российские крема для лица посоветуете? » 8
какие компоты и с чем больше всего любите? » 9
как избавиться от мелких папилломы на шее? удалять бесполезно, снова р» 11
вы бы смогли есть мясо только что зарезанного животного? я убегаю и ис» 16
вас бы напрягло, что муж помнит о том, что его бывшая вышла замуж? » 32
корыстная или искренние чувства? женщина стала любовницей мужчины, в с» 8
ваш мужчина тоже не знает, как включать и запускать стиралку? » 22
вы клянчите скидку в вещевых магазинах, где это возможно? вам было бы » 11
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru