КТО СИДИТ НА ПРАВИЛЬНОМ ПИТАНИИ, ВЫ ОВСЯНКУ НА ЗАВТРАК ЕДИТЕ НА МОЛОКЕ ИЛИ НА ВОДЕ? БЕЗ САХАРА?

начало

• Дашка-Букашка 14.02.15 10:03
  
  Я на ночь заливаю геркулес молоком или кефиром с детским пюре, могу сухофрутов добавить при наличии
• Туся0306 14.02.15 09:25
  
  А как вы относитесь к технике которая помогает женщине на кухне?Я вот статъю читала o/pitanie-eda/uroki-zdorovogo-pita nija-dlja-vsei-semi-v-zdorovom-tele-zdorovyi-duh.html ,так вот там сказано ,что вся бытовая техника в виде пароварок и мультиварок как нельзя лучше подойдет для правильного питания всей семь.Я вот как раз решаюсь купить себе мультиварку.У кого то уже есть?Как вам?Они рекомендуют свереча залить кашу или МОЛОКОМ или ВОДОЙ.Я обычно овсянку на воде делаю и тоже неплохая получается
• fleur19 14.02.15 08:31
  
  На молоке без сахара))
• Ада Терзалес 14.02.15 08:18

  ответ для: Боболя

  
  

  Боболя писал(а): ну не нужно тут свое мнение за чистую правду выдавать! Я всегда кушаю овсянку на воде - на молоке не люблю, для меня она тяжелая.. а на воде - самый смак!

  Я так же. Вообще на молоке не люблю каши, и молоко не пью.
• startory 14.02.15 08:15
  
  Ya varu ovsyanky i potom dobavlyau izum, slivochnoe maslo i strygki mindalya i esli estb svegie yagodu, fryktu(malina, egevika, klybnika, i.t.d.)
• Аурелия 13.02.15 21:50
  
  Кто как ,Я я варю овсянку так : на стакан молока 4 ст. ложки овсянки , когда закипит, мешаю минут 3-4. Переливаю в тарелку, добавляю чайную ложку семян льна, минут 5 остывает и добавляю чайную ложку мёда. И очень люблю горсть кедровых орешек добавлять. Для этого всегда их покупаю. Семя льна очень полезно для желудка и к тому же очень вкусно в каше :)
• Anjelika_gm 11.02.15 11:33
  
  Овсяные хлопья с кунжутом и кокосовой стружкой запариваю кипятком. Потом добавляю туда горсть ягод и натертый банан (половинку). Никакого молока, соли и сахара! Очень вкусно!
• Instant_Joy 11.02.15 11:25
  
  Я стараюсь правильно питаться. Овсянку готовлю на молоке, добавляю сахарозаменитель( или мед уже когда готова) и немного соли для вкуса. Могу добавить банан, корицу, ягоды. Без молока мне невкусно.
• Lol4ik 11.02.15 10:58
  
  На воде. Добавляю немного меда,иногда еще фрукты добавляю
• Боболя 11.02.15 10:23
  
  Автор, а расскажите про свой рацион ПП?
  интересно, что вы кушаете, что исключили..
  по теме - я люблю на воду овсянку - покупаю ту, которую можно запарить, а не варить (геркулес - в картонный коробках) - могу пустую скушать, а могу и курагу добавить, летом первики, обрикосы или любые ягоды
• Боболя 11.02.15 10:21

  ответ для: nyyo54ngfnj0

  
  

  nyyo54ngfnj0 писал(а): овсянка на воде?Вы пробовали?Мерзость пакостная.Лучше тогда вообще не жрать.Че мучится?На молоке каши делаю без сахара. бутербродом с маслом

  
  ну не нужно тут свое мнение за чистую правду выдавать!
  Я всегда кушаю овсянку на воде - на молоке не люблю, для меня она тяжелая.. а на воде - самый смак!
• M_Sokolova358 11.02.15 08:58
  
  я варю на воде,но только потому что мне на молоке как-то тяжело с утра раннего))добавляю немного соли и ложку меда вместо сахара, нормально. Можно орехи добавлять или фрукты