ВЫ ДЕЛАЛИ РАСТЯГИВАЮЩИЕ УПРАЖНЕНИЯ, ЧТОБЫ СЕСТЬ НА ШПАГАТ? Я ВОТ НИ РАЗУ НИЧЕГО ТАКОГО НЕ ДЕЛАЛА, РЕШИЛА ПОПРОБОВАТЬ И СЕЛА! ЕСЛИ ПОЙДУ КУДА-НИБУДЬ, РЕАЛЬНО ЛИ РАЗВИТЬ ГИБКОСТЬ ДАЛЬШЕ?

начало

• *как_обычнО_всё_ 20.11.14 20:26
  
  Возможно, у вас гипермобильность суставов, почитайте об этом в интернете
• Arquen 20.11.14 20:13

  ответ для: ROCK @NGEL

  
  с детства не в понятных позах сижу,ноги всегда где-то наверху,помогают очень двери открывать,когда еду в комнату тащишь.Как то в детстве с лестницы упала причем головой вниз,сама как-то склубочилась,а на конце лестницы развернулась и прямо на ноги встала,побежала дальше,типа как кувырок какой-то.Всегда думала это-норма,но потом увидела,что многие тупо не могут руками своих ног достать,говорими,мол,болит все,мышцы болят,а у меня ничего не болит и еще коленки в обратную сторону слегка гнутся.Думаю что-то не так
• ROCK @NGEL 20.11.14 19:48
  
  У меня тоже растяжка и гибкость сами по-себе хорошие, хотя нарочно никогда не растягивалась. Могу лежать смотреть телевизор, и ноги так закинуть, что муж удивляется
• Аурелия, 20.11.14 19:41
  
  реально. что вас удивило вообще
• natalka00 20.11.14 19:27
  
  ny v detsve ya zanimalas... mogy sest na prodolnui spokoino. trenirovki tri raza v nedelu i mojno vse, net predela cheloveky yctremlennomy. i est mnogo ludei s ogranichenumi sposobnostyami kotorui v pryamom smusle goru svernyli. ya umu otkrovenno vosxishaus. i y vas vse polychitsya.terpenie.
• Arquen 20.11.14 19:19

  ответ для: natalka00

  
  говорят многие,мол,с детства не развил если,то бревном и будешь,а тут такой талант обнаружила
• natalka00 20.11.14 19:15
  
  realno, glavnoe nastoichivost i celeystremlennost.