| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Natatulya 17.09.14 15:07
до 150 - готовый продукт -
CoFe1990 17.09.14 15:06
до 300 низкокалорийная еда считаю,а вообще смотря что есть,300грам гречки варёной = 350 калорий примерно, и половина шоколадки альпин голд например столько же,только от гречки похудеть можно,а от шоколада наоборот, еще важнее сложно-углеводные продукты есть,даже если они калорийные...и белковые-куриное мясо,творог,яйца...овощи,крупы и фрукты богатые клетчаткой..грейпфрут,ананас,кабачки,капуста,перловая крупа,гречка опять же...вареный картофель в мундире,рыба и морепродукты,да много чего еще))) -
Помидоры, 11.08.14 14:48
До 150 -
100 и меньше. -
Lisa64 05.08.14 15:23
до 100 ккал -
Небомореоблака 04.08.14 00:08
До 100 - овощи, творог, морепродукты, фрукты, куриная грудка -
McElroy 03.08.14 23:20
Я считаю , что меньше 100
Но это ИМХО -
любовь морковь 03.08.14 15:26
Koraba писал(а): Меньше 300 калорий.
КИЛОкалорий, естественно. -
Его СолныFко 03.08.14 15:24
до 150) -
любовь морковь 03.08.14 15:19
Меньше 300 калорий.
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- - 22 кг и 22 см в талии! я была в шоке от своего веса! рассталась с жиром ради т
- худей медленно, но верно! мой опыт: как наладить питание навсегда и без голодовк
- мне надоело быть толстухой! - 16 кг и три размера! хватит есть! фото!
- я уничтожила 30 кг и сбросила 20 см в талии! жир больше не висит с боков - нет о
- - 30 кг! жир растаял на глазах! минус 20 см в талии! сменила 50 размер на 46-й!
- день х настал! прощай безобразная туша и 16 кг жира! на старт к сезону мини! мое
- моя история похудения! мой любимый от меня нынешней просто в отпаде! фото!
- 18 кг позади! я стала горячей штучкой! назад ходу нет! готова добить последние к
- вылепила тело богини! 90х60х90! осиная талия и плоский животик! у подруг отвисла
- - 23 кг! я сдулась в талии на три размера! у меня роскошное тело без строгих дие
- - 36 см и 15 кг! освобождение из жирового плена! мой путь к стройности! фото!
- надоело быть толстой и я сбросила 41 кг! моя волшебная диета!
- - 30 кг! я победила жир! была пампуха, а стала такая красотка! фото!
- - 11 кг! мой вес 49 кило! жирное тело - мой самый страшный кошмар! фото!
- - 47 кг! я сама себе скульптор! вылепила из тушки фигуру своей мечты! мое фото!
- - 38 кг! история моего превращения из тетки в девушку! мое фото!
- - 26 кг! я разбила жировые клетки! открываю вам свой секрет! мое фото до и после
- - 37 кг! победа над весом без чудо-таблеток! из стокилограммовой тетки в стройну
- за 3,5 месяца - 16 кг! красивая фигура к лету! - 21 см в объёмах! я таю на глаза
- я привела свое тело в порядок! минус 8 кг за четыре месяца! хотя парень всегда с
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|