БЕРЕМЕННА ВСЕГО ПЕРВЫЙ МЕСЯЦ, А УЖЕ РАСПОЛЗЛАСЬ В БЕДРАХ! МОЖНО ЛИ ПОЛЬЗОВАТЬСЯ КРЕМАМИ ФЛОРЕСАН И ЧИСТАЯ ЛИНИЯ С ХОЛОДНЫМ И ГОРЯЧИМ ЭФФЕКТОМ? ИЛИ ЛУЧШЕ КОНТРАСТНЫЙ ДУШ?

начало

• Mirik_7 14.07.14 19:28
  
  Питайтесь нормально и не нагружайте себя спортом - это рискованно. Хотя я, наоборот, почувствовала рвение, на 5 месяце поперлась на лыжах кататься, слава богу обошлось без последствий, но этого делать не стоило всё равно.... Гуляйте почаще пешочком на свежем воздухе. Займитесь собой после родов... Просто сильно не расслабляйтесь, на мучное не налегайте и на всякую дрянь. Это в первую очередь касается не стройных бедер, а здоровья вашего ребенка и вас самих.
• зимняя** 10.07.14 11:20
  
  умерьте свой аппетит для начала,гуляйте на свежем воздухе больше,в бассейн ходите,на фитнес для беременных запишитесь это полезно даже, а мазать себя этими кремами бесполезно от целюллита они не избавляют,это давно всем известно!
• XINATA 10.07.14 10:45
  
  Девушка, все горячее противопоказано, лучше не рисковать. Мой гинеколог сразу сказала, что горячая ванна и душ под запретом, т.к. может спровоцировать кровотечение.
• ЧЕРТовка, 10.07.14 10:21
  
  по моему не стоит, лучше побольше гулять, хотя у меня уже 3-й месяц “гулять“ получается только от кровати до туалета, тем более после работы. Лучше следить за питанием, даже если сейчас токсикоз, хотя бы во 2-м и 3-м триместре. тогда и наберете меньше и скинуть потом будет проще.
• Miss Dior cherie 10.07.14 01:59

  ответ для: Мария207

  
  вот на это надеюсь, если не поем жирное тошнит и рвет((((
• Мария207 09.07.14 20:09

  ответ для: Miss Dior cherie

  
  а что вы жирное едите?Меня наоборот от жирного рвало...ну, потом это тоже временно, токсикоз пройдет и переключитесь на нормальную пищу...может временно и питайтесь тем, что “идет“ хорошо...это месяц-полтора, не больше...Дальше тошноты не будет.
• Miss Dior cherie 09.07.14 19:54

  ответ для: Мария207

  
  Я так питаюсь в обычное время и держу себя в форме, в во время беременности у меня от такой еды начинается тошнота, (даже вырываю) голова болит, весь день плашмя лежу, если жирное не буду есть(((
• llooll 09.07.14 16:40

  ответ для: La mala hora

  
  

  La mala hora писал(а): Я просто слабо верю вообще в их эффективность, мазалась чисто по привычке. А обертывания грязевые делала и какие-то водорослевые.

  
  Вот водорослевые точно при беременности не надо, они все направлены на разогрев ткани, а это и есть самое вредное для плода. А вообще целлюлит у большинства беременных вылазит, это побочный эффект от гормональной перестройки, и до родов с ним ничего особо не сделаешь.
  Я честно говоря тоже не верю в такие косметические процедуры в борьбе с целлюлитом - да, кожа может напитанная и лучше выглядит, но проблема-то не в ней, а в более глубоких жировых клетках. Вот правильное питание и физкультура - другое дело, от них эффект точно есть.
• 1234144_1 09.07.14 16:27
  
  а жрать меньше не пробовали?
• llooll 09.07.14 15:55

  ответ для: La mala hora

  
  

  La mala hora писал(а): а что будет от обертываний и кремов? я обе беременности все это использовала, впервые слышу что запрещено.

  
  Обертывания и крема вызывают разогрев тканей, обезвоживание, повышают пульс, способствуют выводу токсинов в кровь - это все плохо при беременности и может привести к неприятным последствиям и плохому самочувствию. К тому же возрастает вероятность аллергических реакций (особенно на активные компоненты кремов). Есть некоторые процедуры, которые возможны при беременности (всякие холодные обертывания с маслами), но они просто ухаживают за кожей. А вот серьезные антицеллюлитные средства нельзя, там обычно в противопоказаниях пишут беременность (да и лактацию тоже частенько).
• llooll 09.07.14 15:39

  ответ для: Miss Dior cherie

  
  Обертывания и крема - категорически нельзя во время беременности. Грузики по 0.75 (по бутылке водки штоле?))))) - затея совершенно бессмысленная, а вот бассейн и контрастный душ с небольшим перепадом температур очень даже можно.
  И правильно вам тут говорят, чтоб 20 килограмм не набирать, нужно есть, а не ЖРАТЬ. Почти все мы тут беременные были и некоторые не по разу, про повышенный аппетит всё знаем, но самоконтроль и правильное питание никто не отменял. Стандартные 1800-2100 калорий хватит и на вас, и на ребенка, просто умейте распределить их на весь день и есть нормальную пищу.
• Мария207 09.07.14 14:54

  ответ для: Наташа*

  
  

  Наташа* писал(а): Miss Dior c ie писала: Просто некоторые этого не понимают, что у всех разный организм, я просто не могу физически если не покушаю, моя родственница худая очень, она всю беременность голодала, вообще ничего не ела, только зеленное яблоко если проголодается чтобы не набрать вес, родилась дочка ее на 7 месяце, еле выжила, птсле родов еще худее была, потом кичилась ходила мол ни грамма не набрала, а вот щас удивляется ходит почему это ее 3 годовалая дочка на голову ниже моего 2,5 годовалого сына. Я эти 20 кг за 3 месяца скинула, просто родные не понимают думают раз она смогла я тоже смогу не есть, но я НЕ ИЗ ЗА НИХ не хочу набрать вес, а чтобы себя увереннее чувствовать. Как никак 20 лет беременность и 24 мне кажется есть разница и с возрастом сложнее худеть. Автор, вы не путайте НЕ ЕСТЬ и ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ! Законы физиологии никто еще не отменял. Если вы будете есть каждые 3 часа, но не тазиками, а порциями в пределах 200-300 кал. а это не мало, как минимум 2 тарелки супа , вы не будете расползаться. К чему вообще тогда ваша тема, если вы уже сейчас уверяете себя, что обязательно должны жрать! Ну тогда ешьте, набирайте снова 20 кг, с грузиками на ногах, и скидывайте потом .

  Согласна. Одни яблоки при беременности-это конечно капец...Но почему бы не есть каши, овсянка, гречка, рис?Бульоны куриные, овощные супчики? Салаты?Сейчас лето, огурцы, помидоры с маслом растительным и каша, чем не ужин или завтрак?Можно и мяско какое съесть с этим всем, ничего страшного...Фруктов полно для перекуса сейчас, тот же творог, молоко. Каша с молоком, можно туда и кураги накидать и изюма для сладости и радости . Я на 22 неделе, набрала 4 кг я ем, и ем неплохо, голодная не хожу. Здоровье малыша на первом месте конечно, УЗИ показало, что все хорошо, здоров и развивается нормально, пусть так и будет. 20 кг набирать за беременность-это конечно много...в мои планы такое не входит.