ОБРУЧ. УБЕРЕТСЯ ЖИВОТ С ЕГО ПОМОЩЬЮ?

начало

• Taty69 30.04.09 22:01
  
  я кручу уже месяц, по 40 минут каждый день, талия появилась, а живот не уменшился. пресс качаю
• Царрыца 30.04.09 21:42
  
  Я кручу жимфлекстор справа налево.наоборот не получается,но я пытаюсь.лет 5 назад крутила аллюминиевый с песком.тяжелый.долго крутила.что заметила?не знаю,от этого ли,но талия ассиметрична.крутила справа налево.думаю,это влияет
• sky5252 30.04.09 21:31
  
  Лично мне надо нижнее брюшко убрать, а когда обруч вниз сползает, там косточки побокам торчат и этим обручем прям по ним, жутко больно((( Получается только на талии накручивать.
• Romatta 30.04.09 16:53
  
  Я думаю подтянуться мышцы, станут рельефней.
• Хитрая пираньЯ 30.04.09 15:14

  ответ для: Я_в_ление

  
  всегда пожалуйста!
• Я_в_ление 30.04.09 15:10

  ответ для: Хитрая пираньЯ

  
  спасибо
• Хитрая пираньЯ 30.04.09 15:05

  ответ для: Я_в_ление

  
  через воронку :) удобно и хорошо :) и потом скотчем замотала на всякий случай :)
• lettozima 30.04.09 14:49
  
  Правда кручу массажный. Синяков уже нет ))
• lettozima 30.04.09 14:48
  
  Я уже месяца 3 кручу по полчаса - 40 минут в день - талия тоньше стала и бока исчезли, но животик не убирается. Можно попробовать кишечник почистить - может немного убраться.
• Я_в_ление 30.04.09 14:33

  ответ для: Хитрая пираньЯ

  
  я пробовала горох туда засыпать,т.е поручила дочери.Ужас, вовремя отказалась от этой идеи.до сих пор горох собираю.А песок вполне реально.Спасибо за совет, его как ты засыпала, через воронку какую-нибудь?
• TATY- 30.04.09 14:32

  ответ для: Olea711

  
  Могу поспорить, жимфлекстор бока убирает, у меня по крайней мере убрал.
• Хитрая пираньЯ 30.04.09 14:28

  ответ для: Tata@

  
  я заказала свекрови бодягу чтобы привезла :)))