не сошлись в постели! близость - не» +64
добавил меня в близкие друзья и выставил сторис» +6
 вход    регистрация +867936
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
      КОНКУРС В КЛУБАХ
ПРИЗЫ - ПЛАНШЕТ, ДЕНЬГИ!

- 35 КГ! Я БОЛЬШЕ НЕ ЗАВИДУЮ ХУДЕНЬКИМ ПОДРУЖКАМ! МОЙ СЕКРЕТ - ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ И СПОРТ! ФОТО!

Моя история мало чем отличается от других.


С детства я была полным ребенком, с возрастом становилась еще больше, родители видимо это не замечали, единственный ребенок в семье, все самое лучшее и самое вкусное, и побольше.





Вот так и жила, глядя на худеньких подружек и молча им завидуя! Мне казалось, что это генетика, я никогда не смогу похудеть и так и останусь на всю жизнь коровой!


Как-то в 11 классе ко мне пришла подружка, она была довольно худенькой, и начала мне рассказывать как она худеет. Именно тогда я поняла, что это все же реально, главное захотеть.


Я купила весы, и увидев там цифру 105 в мои 16 лет я просто ужаснулась!






Тогда началась моя страшная история похудения.


Я начала с гречневой диеты, за 12 дней сбросила 12 кг, для меня это было что-то невероятное! И так прыгала с одной диеты на другую, с начала вес просто улетал, потом больше срывов. Так я похудела до 78, потом набрала до 82.


Потом снова диеты, и тут заветные 70 кг, я была на седьмом небе от счастья и конечно же на радостях решила поесть, а как правило к еде очень быстро привыкаешь, плюс проблемы были и снова я набрала вес! И так по кругу, то набираю, то снова худею, а приучить себя к правильному питанию никак не получается!





Сейчас вес 83, но все же стараюсь хотя бы более-менее правильно питаться + немного спорта.


До лета очень хочу 65 кг, сейчас это моя главная цель! Спасибо девчонкам за мотивацию, надеюсь моя история кому-то поможет.







Самое главное - это правильное питание и спорт. Не издевайтесь над свои организмом, рано или поздно это выйдет боком.


Учитесь на чужих ошибках, а не на своих и у вас все получится.



автор: N@dYsh@, 27.04.14 00:06
комментарии: +160, просмотры: +59800
вход» 
«в темы
«обо всём!
главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
попадает в другую реальность, где существует он же, но с какими-нибудь изменениями » 22
хочу сдать кровь, как донор, но боюсь заражения через иголки. слышали об этом? » 25
от короновируса умерло намного больше чем от эболы. все так серьёзно? » 35
девочки, вам нравится когда мужчина носит водолазку или пуловер на голое тело? » 21
как съем чеснок, так начинается диарея. почему? » 10
вам попадались где-нибудь в учреждениях и фирмах накачанные мужчины. или может » 20
встречались 1,5 года, теперь я для него друг. пишет каждый день, но встретиться » 10
если позвала бы обратно - вернулся бы? смысл возвращаться в то, от чего ты » 17
короновирус в магазинах нет еды. обезумили все скупают в продуктовых магазинах? » 37
помогите мужчине понять, что хотят его использовать! что-то требует для себя, » 194
есть парни хоть и младше, но с мозгами. бывает и наоборот - ветер в голове. » 16
он приехал на коте, напился, вылез из кота и уцепился в кого-то другого? » 11
подруга не позвала на др, но устроила истерику, что я должна была приехать » 36
тема содержит фото что за торт на фото? » 12
тема содержит фото красивая? какая? какое впечатление первое? » 60
наезжал прям: если не приеду, не будем общаться! пьянки не люблю, а в компании » 21
эгоист в постели! руководит как мне повернуться, делает вид будто меня нет. » 48
каждый раз наступаю на одни и те же грабли! как вам удаётся не влюбляться? » 15
убила на английский годы. зубрю слова и фразы, но с грамматикой плохо - я даже » 19
посоветуйте красивые старые песни, желательно зарубежные! » 8
куда поступить? ей нравится как чехия, так и германия. она не отступит, будет » 21
выйди с ребенком, погуляй! а он: олег звонил, просил в магазин отвезти, а то » 11
многие жалуются, что зависают карты. а у вас карты на кассе часто зависают? » 3
вы едите майонез или кетчуп? какая марка вам нравится? » 46
турфирма отказывается возвращать деньги! сорвалась поездка из-за коронавируса! » 19
боюсь людей, не могу смотреть им в глаза и нормально общаться - самооценка » 3
тема содержит фото весна, хочется перемен! что стоит изменить? » 9
женщины осматривают со всех сторон, ведут допросы. стоит надеть платье и слишком » 9
алиса или ева - какое имя красивее? » 31
тема содержит фото как макияж? » 12
хочу поучаствовать, но главное, чтобы не мошенники. » 8
тема содержит фото вылезла вот такая вот штуковина после испражнения. врач ничего серьёзного не » 52
с парнем у нас просто интим. вчера он написал: будет время, пиши, звони, увидимся. » 20
пишут, что полезный. а как на деле? кто принимает глицин, польза есть? » 8
муж оторвал ткань от моей подушки и что-то сделал! узнала, что ходил по всяким » 17
а где в советское время покупали путёвки по ссср? а где заграничные путёвки? » 11
постоянные путешествия, мероприятия, счастливые фотографии с мужьями. у вас » 37
она позвала его к себе домой, написала что всё ещё волнует он её. он не пошёл. » 4
пьёте ли вы газировку, лимонад? или никогда не пьёте, считаете, что вредно » 28
тема содержит фото хочу сделать балаяж, шатуш или омбре. пойдет ли мне такое окрашивание? » 31
чем ответственнее участок работы, тем меньше зарплата! почему так? » 20
вчера пришлось принять экстренную контрацепцию. можно ли начать сразу пить » 9
когда дело идёт к интиму, хочется принять душ, но боюсь он не поймёт в порыве » 21
слизь густая на руку намотать можно, что это значит? » 15
мой кот говорит! требовательно орет: дай, дай! а потом просто стал орать невнятной » 30
где чаще зависаете? какой раздел у вас любимый на гале? » 13
тема содержит фото какой певец нравится больше? красавчик-мужчина и песни очень душевные » 17
вы боитесь климакса? боитесь потерять мужчину из-за этого своего состояния? » 39
я пришла на работу без лифчика! а начальница мне сказала, ты можешь ходить » 52
если бы не он, я бы увязла в болоте. теперь у него плохо и я хочу быть рядом, » 7
дорого-богато, одежду с китайского рынка пытаются выдать за дорогой бренд! » 7
любите острую еду? что именно едите из острых блюд? » 21
одна жалеет, что имела лишний вес, другая - что не родила второго. а о чем » 19
убеждаюсь, что женская дружба - редкость. рассказывает подробности интимной » 33
возьмут ли на работу в аптеку без медобразования? или можно сразу выучиться » 28
идти ли привыкать в сад во время карантина короновируса? » 7
что отравляет вам жизнь? с чем вам тяжело справиться психологически? с какими » 41
я не знаю что делать, мне очень страшно, я не верю что моя семья это живые » 5
жду овуляцию, а её все нет. вся на нервах. так получилось, что был ппа после » 11
нужен ли он малышу? по какому принципу выбирать? до какого возраста? когда » 27
сколько часов вам нужно, чтобы выспаться? мне 10-12, иногда 8-10 хватает. » 21
что глянуть стоящее, только то, что не на слуху и не в списке топ 100 лучших » 10
может ли студент взять ноутбук в рассрочку? » 7
тема содержит фото все девушки мне отказывают, говорят что я страшный! на сколько баллов из 5 » 96
стал бы приглашать в компанию друзей, чтобы посидеть, отдохнуть и выпить, если » 8
весна, у мужиков обострение! очень комплексую из-за этого: хуже одеваюсь, не » 48
может ли быть так, что парню в 31 год нравится просто гулять, спать с разными » 28
каждый мужик задает тупые вопросы! может я полы мою или в туалете сижу, мне » 24
очень устают глаза! к вечеру чувство, что высыхают, неприятные ощущения при » 11
коронавирус распространится по всему миру? » 58
не нравится как стрижётся парень, мне нравится, когда можно руку запустить » 12
тема содержит фото выше носик, кися! смирился, что его послали. или провокация, что больше бегать » 27
поступила мерзко! сказала, что он плохой, а сама была уже с ним! как можно » 19
ты шла там-то, там-то. ты мне нравишься, я хочу тебя. как-то не по себе. он » 26
кому удалось бросить курить? сколько уже не курите, сколько по времени сохранялась » 17
хочу слезами негатив отпустить, не получается. больно, грустно, всё сжимается » 12
тема содержит фото только для подростков такая музыка! тексты реально простые и рассчитаны на » 14
тема содержит фото редкая красавица! как вам актриса? » 7
и ее не хочет, и со мной непонятно! когда я уезжала на каникулы, она звала » 14
кто работал в банках? как вам? тяжело? хочу попробовать. » 8
стоит ли устраиваться на работу по протекции или всё-таки лучше самостоятельно? » 19
люди не могут оторваться от своих телефонов, ничего не видят, не слышат, стали » 35
как вам клип little big uno и песня этой группы? достойны ли они представлять » 26
кто-нибудь знает хорошие успокоительные таблетки, которые выдаются без рецепта » 20
искра пробежала сразу, было уже 4 свидания и он не понимает, почему я его отталкиваю » 33
как вы проводите время свободное с мужем? телек ваш лучший друг семьи? или » 19
тема содержит фото какая из блондинок самая привлекательная? » 17
стали бы вы терпеть такого хама в своей компании? или указали бы ему на дверь? » 58
портфель стоит 2190, потом вниз листаю, а там точно такой же, за 1190. может » 1
почему в 37 лет вместо месячных идёт коричневая мазня? » 13
если мужчина, находясь с другой, пишет мне тайком, что это значит? » 31
был ли у вас или у вашего мужчины кризис среднего возраста? в чём он проявляется? » 10
работали когда-нибудь с женщинами от 50 лет? возникали сложности в общении? » 21
у малышей это не патология! заросло или нет? какие могут быть сопутствующие » 24
предложили заразить моих детей! лучше пусть переболеют в детстве! это вообще » 68
начала орать, что я угроблю своего ребенка: собаки разорвут, а машины задавят! » 24
я уже схожу с ума! нижняя челюсть стала больше и длиннее. ненавижу свое лицо! » 8
узнала, что беременна на таком сроке, когда прерывать нельзя. категорически » 106
80 тысяч - это правда? какая сейчас средняя зп в москве? » 23
тяготит все: работа, дом, не хочется ничего. для вас новый день - радость? » 14

««       топ дневники       »»       новые дневники»
SSS112 +310 +8 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения»улыбчивое +9
+12




SSS112 +310 +8 2. доброго времени суток всем присутствующим! находила вчера 3945 шагов.»сонное +9
+12



Eve-Lina +100 -1 полдник: чашка кофе с молоком + кусок сыра 20 грам + банан» +3
+11



ACOMAN +209 +2 доброго времени суток вам. это второй мой, очередной онлайн дневник.» +3
+11



Стройняшка Т +6 -1 сидим дома. смотрю содержанки второй сезон.» +2
+1
Svetlanкa сейчас на сайте +240 +2 привет всем! сегодня от скуки будем делать лазанью и лепить пельмени,» +46
+28



Стройн@яЯ +52 +2 нежданый отвесик,здорово как.пока минимальный в этому году вес.вчера» +5
+32




ACOMAN +209 +2 доброго времени суток вам. и теперь пятый, очередной онлайн дневник.» +10
+17



Хома1 -27 31.03.2020» +2
+7

-Мася- +268 +13 росийские регионы переходят на режим самоизоляци. главное» +1
+11



Соня 89 +198 +6 31.03.2020гoтoвлю я вкycнo, cвoй дoм yбиpaю, hocки и pyбaшки oтдeльнo» +1
+16



Сладкая +242 +10 1 солнечный день связан с солнцем. день светящийся, блестящий, радостный.» +2
+6



Svetlanкa сейчас на сайте +240 +2 привет всем наделали шашлыков, наелись ого-го как, явно еще на завтра» +12
+16



Планет@ сейчас на сайте +79 -5 забыла взвеситься. не думаю что есть отвес, вес очень плохо уходит черепашим» +6
+18



Asysay ну что ж.выбор оружия для нового рабочего графика я сделала)начну с» +3
+8
Dzuliya +162 +10 надо найти силы и сбросит лишний вес. за два месяца работы итог. минус» +8
+30



-Мася- +268 +13 обще количество инфицированых в стране составило 1836 человек.» +4
+12



Dzuliya +162 +10 в нашем маленьком в городе 50 тыс. по середине роси, так же есть люди» +9
+29



Dani elle13 31.03.2020» +2
+9



Самая +253 +10 нам вчера столько заданий школьных учителя прислали, что аж страшно было» +5
+12



Сладкая +242 +10 день удачный для всех, кто борется за справедливость. энергия организма» +2
+6



p.s.Marie +21 -1 первы день»радостное +12
+6



Соня 89 +198 +6 31.03.2020 твой образ стерся, будто выключил кто-то свет. да, есть фотографи,» +1
+15



f80nl2tdvlsk 31.03.2020» +3
+5

Планет@ сейчас на сайте +79 -5 как-то похолодало, вроде бы весна началась и потом как-то резко она закончилась.» +6
+18



ACOMAN +209 +2 доброго времени суток вам. это мой очередной онлайн дневник.» +4
+9



Eve-Lina +100 -1 утром была на пробежке, осилила всего 30 минут и ещё +10 минут быстрой» +3
+9



kosadereza +10 -5 выходной ура ура» +2
+7
Танечка0809 -1 конференция моя накрылась медным тазом. утром пришло собщение об отмене» +2
+2
Eve-Lina +100 -1 завтрак: овсяная каша на молоке с курагой и изюмом + немного орехов кешью.» +3
+11



Д@ШуткА +237 +6 дневник улетел в неизвестность)» +8
+46



Д@ШуткА +237 +6 довольна результатом!» +6
+46



Тили +47 -1 31 марта, вторник. (3:43)»хорошее +22
+16



ACOMAN +209 +2 доброго времени суток вам. и это четвёртый, очередной онлайн дневник.» +3
+12



Alian +5 -1 второй день карантина, так удалено что то делаю.вчера полдня мучалась» +2
+12

Eve-Lina +100 -1 на обед: украинский борщ с кусочком говядины грам 10 + зелень + кусок» +3
+11



Dzuliya +162 +10 протерала дома ручки, будим раздеваться в стенках, потом пойду протирать» +3
+24



Elena-1 3-4, 19» +2
+7

Сладкая +242 +10 природа сейчас чутко реагирует на каждое произнесёное слово, поэтому» +4
+6



Сладкая +242 +10 очень полезно употребить в пищу блюда из ливера и требухи. обязательно» +4
+11



Планет@ сейчас на сайте +79 -5 план на вторник: сижу дома» +7
+21



ACOMAN +209 +2 доброго времени суток вам. это мой третий, очередной онлайн дневник.» +3
+11



Планет@ сейчас на сайте +79 -5 время обеда, на обед поела рыбки, запекала её в духовке.» +8
+22



poxydelki +22 -5 с завтраго снова в бой» +15
+25


Соня 89 +198 +6 31.03.2020гpyбым дaeтcя paдocть, heжным дaeтcя пeчaль. mнe ничeгo нe нaдo,» +2
+18



Olga-vanil 31.03.2020. доброе утро ! хорошего дня.» +3
+8
Истина +16 -1 вирус есть,но вы держитесь! порознь.» +4
+10

-Мася- +268 +13 из-за коронавируса в омске могут вести режим жесткой самоизоляци, как» +2
+12



Планет@ сейчас на сайте +79 -5 удалёнка это хорошо, но когда дети дома и все дома, работать очень сложно.» +8
+22



Xозяйк@ +10 -3 31 марта еду на работукак будто в суботу!стремительно и решительно!смотрю» +2
+9
Miya-mama +92 -4 доброго утра, дамы.» +3
+12



смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»