мой муж пукает мне в лицо по ночам? может горохом» +20
тема интимная.до свадьбы мы с мужем друг друга» +9
      КОНКУРС В КЛУБАХ
ПРИЗЫ - ПЛАНШЕТ, ДЕНЬГИ!
 вход    регистрация +872648
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы

- 35 КГ! Я БОЛЬШЕ НЕ ЗАВИДУЮ ХУДЕНЬКИМ ПОДРУЖКАМ! МОЙ СЕКРЕТ - ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ И СПОРТ! ФОТО!

Моя история мало чем отличается от других.


С детства я была полным ребенком, с возрастом становилась еще больше, родители видимо это не замечали, единственный ребенок в семье, все самое лучшее и самое вкусное, и побольше.





Вот так и жила, глядя на худеньких подружек и молча им завидуя! Мне казалось, что это генетика, я никогда не смогу похудеть и так и останусь на всю жизнь коровой!


Как-то в 11 классе ко мне пришла подружка, она была довольно худенькой, и начала мне рассказывать как она худеет. Именно тогда я поняла, что это все же реально, главное захотеть.


Я купила весы, и увидев там цифру 105 в мои 16 лет я просто ужаснулась!






Тогда началась моя страшная история похудения.


Я начала с гречневой диеты, за 12 дней сбросила 12 кг, для меня это было что-то невероятное! И так прыгала с одной диеты на другую, с начала вес просто улетал, потом больше срывов. Так я похудела до 78, потом набрала до 82.


Потом снова диеты, и тут заветные 70 кг, я была на седьмом небе от счастья и конечно же на радостях решила поесть, а как правило к еде очень быстро привыкаешь, плюс проблемы были и снова я набрала вес! И так по кругу, то набираю, то снова худею, а приучить себя к правильному питанию никак не получается!





Сейчас вес 83, но все же стараюсь хотя бы более-менее правильно питаться + немного спорта.


До лета очень хочу 65 кг, сейчас это моя главная цель! Спасибо девчонкам за мотивацию, надеюсь моя история кому-то поможет.






Самое главное - это правильное питание и спорт. Не издевайтесь над свои организмом, рано или поздно это выйдет боком.


Учитесь на чужих ошибках, а не на своих и у вас все получится.


следующая тема»
регистрация»

автор: N@dYsh@, 27.04.14 00:06
комментарии: +160, просмотры: +62421
вход» 
«в темы
«обо всём!
«« »»
 главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

«« 1 2 3 4 5 6 7..12 »»
«« 1 2 3 4 5 6 7..12 »»
главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
вы откладываете свою жизнь на потом? на понедельник, следующий месяц? или делаете » 16
тема содержит фото живёт в гаражах. если возьму с какими трудностями могу столкнуться? я даже » 18
тема содержит фото волосы до лопаток мне больше подходят, чем длинные? » 28
что бы вы взяли хорошую, качественную тушь или тени и подводку? » 16
какие книги вас поразили? посоветуйте для души! » 11
как долго у вас восстанавливался цикл после родов? » 29
тема содержит фото у меня синдром жертвы? как пресечь это? говорил я мышь, его бешу » 15
тема содержит фото стоит ли такую юбку надевать? сказали, что очень много недостатков! вот вам » 39
вы работаете в кабинете с кем-то? зарплаты у вас сильно отличаются? » 27
с чем у вас ассоциируется слово будуар? это название станет важным в жизни » 73
тема содержит фото оцените работу! мне кажется мы ее омолодили, такой лифтинг эффект » 41
хочу выпить алкоголь. закончила пить антибиотики, можно пить? » 13
мне 2020-ый год совсем не понравился! вор мошенник обманул! а как вам этот » 28
весь смысл зациклинность многих девушек в мужчинах? » 22
стал ворошить прошлое, припоминать с кем я переспала, когда мы были не вместе! » 11
мама падала на колени, просила прощения, рыдала и рассказывала как ей плохо » 19
обменялись подарками, надарили много хлама ненужного! не хочу дома всё это » 46
переспала с парнем за букет роз! дал денег на такси и попрощался! она ещё мечтает » 46
почему так популярны блоги людей с завышенным чувством собственной важности » 9
тема содержит фото а у вас есть смешные фотки ваших домашних животных? давайте делиться, чтобы » 38
удалилась из соц. сети. никто из друзей не позвонил, не поздравил с новым годом! » 21
я работаю 2 года, а сейчас взяв ксерокопию трудовой книжки, увидела это. это » 25
вы отрезвели уже или еще нет? » 46
тема содержит фото как отпраздновали? мы случайно попали к соседям веселились до утра. пили, пели, » 28
какая минимальная стоимость самых обычных домов в московской области? » 18
страна в которую мы собрались - страна мечты для подруги! она может навязаться » 29
почему люди так любят обижаться на правду, даже когда сами просят совета » 79
почему при общении с парнем чувствуется, зажатость и напряжение? желание чтобы » 2
мачеха забирает себе квартиру, а школьников выселяет в детдом, якобы подписан » 3
тема содержит фото кто разбирается во сколько лет брак будет? » 14
как вы относитесь к полиграфе при приёме на работу? проходили? какие вопросы » 19
да сколько можно-то! мама говорит, что уже никто так не закупается, ага! а » 30
тема содержит фото устала красить корни! мне идет черный цвет или лучше перекраситься? волосы » 9
свою судьбу, суженого можно пропустить? свой человек никуда не денется? » 16
тема содержит фото оцените моё новогоднее фото с котиком » 16
прямо не могу надышаться, хочу его постоянно. сильное влечение и чувства. хочется » 29
кризис 30 лет: время стало бежать быстрее! это очень странные чувства. до этого » 71
тема содержит фото вера брежнева или анна седокова? » 28
тема содержит фото натальная карта! кто разбирается, помогите. нахожусь в очень подвешенном состоянии, » 6
тема содержит фото на сколько лет выгляжу? можно назвать ухоженной, симпатичной? » 24
я влюбилась в болгарина, но небогато жить я и здесь могу! если переезжать, » 34
а вы когда нибудь теряли по пьяни ценные вещи? что именно? » 57
кинул малую в шезлонг, что та от испуга чуть не заплакала! начался скандал, » 29
у вас есть татуировки? зачем их делают? помогает ли их значение в жизни? » 15
нет желания идти к его друзьям все напиваются - меня не примут все эти девушки » 9
кто в начале года поставил себе цель забеременеть, у вас в итоге получилось? » 45
тема содержит фото 41, а лицо у него гладкое-гладкое, операцию делал, наверно. так молодо выглядит! » 34
не горжусь модельной фигурой! с состоятельными не знакомлюсь! а обычным ребятам » 90
узнал, что я девственница! очень долго ждать не буду, имей ввиду! не хочу, » 34
дети безработного имеют больше шансов стать безработными, чем дети работающего » 10
у вас бывает ощущение, что у всех насыщенная жизнь, все развиваются, улучшают » 15
тема содержит фото что скажете о фигуре? полная, нормальная или стройная? » 33
тема содержит фото похожи внешне или нет? » 9
стоит рожать ребенка, не смогу его содержать без финансовой помощи мужа » 21
парень после проведенной ночи сказал, что ему некомфортно и он не отошел от » 30
cуженый мой ряженый расчеши мне волосы! кто во сне тебе поможет тот и жених! » 5
можно ли в брюках выглядеть красиво или в в платьях лучше? » 21
кто имеет опыт обращения к остеопату? помог ли он решить проблему вам? » 14
у кого сожительство завидуете вы тем, у кого брак официальный, они лет 18 в » 30
как можно познакомиться с молодым следователем? » 17
новогодняя обжираловка зачем? объедаться до отвала в новогоднюю ночь, есть » 50
было такое у вас что мужчина прятался? как скоро вы его раскусили? » 12
тема содержит фото не понимаю что с волосами. что это вообще может быть? чем спасаться? » 42
не люблю, когда меня перекривляют одноклассники, подружка и родители! очень » 19
трусы видны! водит дружбу с непонятными бабами мужиковатой внешности. » 34
у меня паника! не могу, не есть, не спать! хожу сама не своя, меня трясёт, » 29
тренировалась, худела, даже делала пластику! не могу это исправить. мечты не » 118
пожил недолго с одной, пятой, десятой! и вышвырнул! а в браке бы тебя так не » 29
женатик опять написывает, а жена новую фотку с ним выставила! она реально не » 33
я ворюга. украла у мужа пять тысяч из куртки. он сказал, что заметил это! » 17
что популярнее viber или whats app? » 15
вы смогли жить с мужчиной, который не любит и не справляет никакие праздники? » 28
решил, что урыл врага, но в последнюю минуту понимает, что вражина его сделал! » 12
у кого двойня, чувствовали заранее? может признаки были или сны? »
надо лечь в больницу на 3 недели и как-то уговорить маму или сестру, чтобы » 56
подарка от него на нг нет, пропал интерес! столько балаболов в жизни было, » 149
не зовут на свидания. коллега сказал, толку, что ты красивая, если никому не » 45
уже успела лохануться! высветилось, что доставка будет 3 числа. зашла в мои » 6
почему некоторые девушки перебарщивают с похудением? излишняя худоба тоже для » 91
я на диете, питаюсь одной вареной курицей и рисом с салатами. подскажите простые » 26
мне понравилось, как в юмористической передаче изобразили малахова и его шоу » 3
что было самым трудным для вас в уходящем году? » 30
чем вы сбиваете температуру? а если от высокой температуры рвет? » 19
я не нужна мужчинам! даже страшненькие нужны кому то, они все замужем » 19
сколько у вас осаго выходит по цене? человек ездит без аварий. и платит каждый » 8
мужчина коллега в моем присутствии или когда видит меня, сразу замолкает, ведёт » 26
среди мужчин бытует мнение, что если девушка любит это, то она падшая и относятся » 85
можно забеременеть при грудном вскармливании. чем предохраняться? » 14
тема содержит фото как бы вы оформили коридор? просится лавочка перед шкафом, не будет ли нагромождение? » 22
роды - это сложный процесс, да? к чему готовиться? сильно ли больно? на что » 173
напишите свою любимую песню, от которой прям мурашки бегут и которую можете » 21
сокращу, но только если попросит научный руководитель, так как однокурсница » 16
тема содержит фото как вам это новогоднее фото? оцените! » 13
любите ли вы блюз? с чем он у вас ассоциируется? » 17
собрались к нам в гости, я переживаю за дочь, как бы не заболела, у меня сессия » 10
тема содержит фото он говорит ограничь еду, забудь о ней, схудни и будет тебе счастье. я его послала, » 15
посоветуйте будущей маме книжку хорошую по воспитанию детей от 0+ » 3
забежала в туалет, а там ужас: куча грязного белья, щётка для волос неочищенная, » 19
какие полы у вас дома в комнатах и кухне? есть ли ковры? хотели бы что-то изменить? » 39
31 не поздравил, а написал 1 января вечером. подруга сказала, что это на отвали » 24

топ дневники       »»       новые дневники»
веруська86 сейчас на сайте +31 +1 2.01.2021» +2
+3
Классика +3578 наконец нашла я приложение на телефон» +11
+28
Svetlanкa +3830 -2 привет всем! практически всю работу на сегодня закончила, ура!» +12
+15
SSS112 +4910 +1 1. доброго времени суток всем присутствующим! зимой особено очевидно,»загадочное +13
+10
Самая +4027 +1 всем приветики! выходной прошел как обычно, в домашних делах, а потом» +2
+15
Д@ШуткА +2876 +1 одинадцатый день луного цикла» +2
+4
Эйва Шекер +2544 -1 сердце, которое бьется в одном ритме с сердцами всех живущих.» +2
+10
Хома1 +234 -1 21.01.2021» +4
+3
Самая +4027 +1 всем приветики! сегодня субота, а у меня первый рабочий день из трёх.» +1
Мисисс Дарси +2791 -38 в марте у меня предстоит курс повышения квалификаци, даже не знаю как» +2
+7
Классика +3578 как же хорошо что сегодня выходной!» +4
+23
Эйва Шекер +2544 -1 упражнение кто я?» +3
+13
Санькин@ +540 -38 вот и сорок. .) не чувствую вобще возраста ) мне 28 так» +5
+10
Modystka +1439 смотрю фильм 'знахарь“ польский. так нравится и каждый раз слезу» +1
+5
Алекс74 +103 -38 новосиб, встречай ксю!» +1
+1
главная цель +1315 +3 вот и пятница пришла. завтра наконец-то смогу выспаться нормально. вечером»радостное +5
+20
miya18 +553 -38 не квартира, а холодильник»раздражительное +1
+2
SSS112 +4910 +1 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам пятничного»загадочное +22
+25
Алекс74 +103 -38 день передохнули и опять» +27
+16
Классика +3578 сегодня есть небольшой отвесик» +19
+29
liletta +266 так на ужин я попировала немного.» +1
+1
Svetlanкa +3830 -2 привет всем!так активно работала на неделе, что теперь “плю в потолок“.» +4
+8
Mirlona 2.01.2021» +1
+4
Стройняшка Т +180 2.01.2021» +1
+8
President +3531 +2 успела. даже 20 минут свободных» +2
+15
Victoria_88 +1480 -1 2.01.2021 на выходрых будет тепло»улыбчивое +1
+2
Классика +3578 чего-то кажется что сегодня у меня отвеса не будет.» +5
+31
President +3531 +2 сегодня привес» +5
+11
KissЮлик +2847 -41 уф и похоже ко мне жорик пришел в гости и как-то неожидано.сегодня» +3
+9
Лиса-007 +989 -41 сегодня от грусти нарушила свой режим и съела вечером два зелёных яблокану» +9
+9
Olacutechik +3278 -2 совсем нет времени» +13
+31
Жиротучка +421 ну хватит» +5
+15
Рукоделкина +227 -38 ура - четверг! еще немного и конец рабочей недели!» +1
+5
Bljostka +425 -1 завтрак кофе с молоком и кусочек сыра.на обед еще не думала.хорошего всем» +26
+10
Зеленоглазка +344 -1 2.01.2021 ура выходные» +1
+9
Классика +3578 вношу новые объёмы.» +11
+23
Арамат +165 21.01.2021 1-ый день марафона п» +2
ДофигА_Хорош -41 день 4 атакавес 57,70 (-40гр), ну вот вода вышла пошёл жирокбег 30 мин» +4
+2
Самая +4027 +1 у меня ещё минус 20 грам за 2 дня- просто отлично! ушло не много за» +7
+13
SSS112 +4910 +1 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня моей старшей исполняется»улыбчивое +5
Классика +3578 третий день как я делаю зарядку по утрам» +13
+23
Modystka +1439 тронуло» +2
President +3531 +2 допиваю кофе и в душ» +2
+12
KissЮлик +2847 -41 все я поехала на работу и мы как обычно задерживаемся)пого сегодня хоть» +3
+17
Бусинка Кэт +179 -1 отвесик маленький, но есть!» +4
+11
Классика +3578 из-за перепадов температуры на улице» +11
+22
Эйва Шекер +2544 -1 чтобы двигаться вперед» +2
+10
SSS112 +4910 +1 2. доброго времени суток всем присутствующим! видимо что то все-таки с»загадочное +13
+8
Modystka +1439 вот проснулась рано, нужно идти пить кофе и начинается, завтрак, думать» +39
+9
Modystka +1439 ничего не понимаю я со своим организмом. отвеса нет,что мне очень страно.вчера» +20
+2
SSS112 +4910 +1 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 8:37, медленый»загадочное +18
+10

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»