опять начала крестовый поход по косметологии.» +111
реально ли получить 80-100 тысяч в месяц работая в» ?
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!
 вход    регистрация +881197
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы

- 35 КГ! Я БОЛЬШЕ НЕ ЗАВИДУЮ ХУДЕНЬКИМ ПОДРУЖКАМ! МОЙ СЕКРЕТ - ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ И СПОРТ! ФОТО!

Моя история мало чем отличается от других.


С детства я была полным ребенком, с возрастом становилась еще больше, родители видимо это не замечали, единственный ребенок в семье, все самое лучшее и самое вкусное, и побольше.





Вот так и жила, глядя на худеньких подружек и молча им завидуя! Мне казалось, что это генетика, я никогда не смогу похудеть и так и останусь на всю жизнь коровой!


Как-то в 11 классе ко мне пришла подружка, она была довольно худенькой, и начала мне рассказывать как она худеет. Именно тогда я поняла, что это все же реально, главное захотеть.


Я купила весы, и увидев там цифру 105 в мои 16 лет я просто ужаснулась!






Тогда началась моя страшная история похудения.


Я начала с гречневой диеты, за 12 дней сбросила 12 кг, для меня это было что-то невероятное! И так прыгала с одной диеты на другую, с начала вес просто улетал, потом больше срывов. Так я похудела до 78, потом набрала до 82.


Потом снова диеты, и тут заветные 70 кг, я была на седьмом небе от счастья и конечно же на радостях решила поесть, а как правило к еде очень быстро привыкаешь, плюс проблемы были и снова я набрала вес! И так по кругу, то набираю, то снова худею, а приучить себя к правильному питанию никак не получается!





Сейчас вес 83, но все же стараюсь хотя бы более-менее правильно питаться + немного спорта.


До лета очень хочу 65 кг, сейчас это моя главная цель! Спасибо девчонкам за мотивацию, надеюсь моя история кому-то поможет.







Самое главное - это правильное питание и спорт. Не издевайтесь над свои организмом, рано или поздно это выйдет боком.


Учитесь на чужих ошибках, а не на своих и у вас все получится.



автор: N@dYsh@, 27.04.14 00:06
комментарии: +160, просмотры: +70889
вход» 
«в темы
«обо всём!
главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
попросила сестру не трогать мои личные вещи, она полезла в драку! никогда не » 17
разошлась с мужем после 6 лет отношений. тоска и тревога. клин клином не помогает. » 17
дом хотят продать, муж говорит что до продажи будем жить отдельно. если переедет » 14
решили, что только дружба, но бесится, когда ей рассказываю о других девушках! » 9
когда вопрос: купить продукты или заплатить за ногти, адекватная хозяйка выберет » 12
ваш муж не встретил вас из роддома, на работе не отпустили. как бы вы отреагировали? » 55
как вы понимаете, что нравитесь противоположному полу? это когда на вас смотрят, » 20
кто у вас любимая певица и актриса, а также певец и актёр? » 53
боялся, что я это не пойму и заблокирую его! решил на новый год уехать к родителям » 92
вышла на работу после декрета. сходила на больничный с младшей, сейчас старший » 10
тема содержит фото ничего так выглядит для своих 48! смотрю концерт новогодний, выступает влад » 33
как вы относитесь к ханжам? по их мнению приличные девушки не ходят по клубам, » 29
сколько вам лет и как ухаживаете за лицом? тоник, крем, маска, мезотерапия, » 28
при чистке зубов возникает рвотный рефлекс! если чищу в определенной раковине » 21
замужем 5 месяцев, но стыдно признаться - хочу развестись! у него в выходные » 56
что это за домик?! там вообще люди живут? в голову не приходило, что он так » 20
отказываюсь в село к его матери ездить! переживаю за кота: как он без меня » 10
мужчина всё повторяет за другими! пойти в ресторан, поехать в отель, детей » 26
где все эти заядлые путешественники с 2-3 детьми?! как ни послушаю, так поют » 124
встречаемся для интима. я через весь город еду к нему на такси, оплатить не » 57
в гостях вам подают тарелки, стаканы и вы видите что они плохо промыты. ваше » 34
двое детей от разных отцов. есть у меня шанс ещё встретить любовь? или поставить » 37
тема содержит фото кто красивее: ирина шейк или адриана лима? » 14
как доверять людям? окружают лицемеры и предатели, как доверять новым знакомым? » 40
женщина - шея, мужик - голова! об красивых и хозяйственных ноги вытирают, а » 20
на работе дали задание, а я не смогла себя заставить это делать все выходные! » 17
тема содержит фото наткнулась перед нг на способ накопления денег! кто-нибудь так копил? в итоге » 31
как не влюбляться в мужчину для интима? не хочу влюбляться как в омут с головой! » 52
внезапно появилась сильная тяга к бывшему. хочу написать, но понимаю, что лучше » 13
тема содержит фото я похудела на 75 кг! было 145, а сейчас 72 кг! выбирайте из любимого самое » 203
тема содержит фото какой чехол выбрать: черный или розовый? » 9
в том году дарила сыну подруги человека-паука, был в восторге. что подарить » 16
считаете неудачницами тех, кто не вышел замуж и не родил до 35? теперь ей надо » 45
сестра полезла в драку из-за ватного диска! она серьёзно хотела ударить меня » 21
тема содержит фото у неё идеальная фигура! согласны? как считаете? » 24
знаете случаи, когда ребенок рождался в браке не от мужа? всплыла ли правда? » 39
вы считаете себя интриганкой или стервой? » 26
есть кто здесь делал пластику там? довольны? изменились ощущения? » 24
кто делал электроэпиляцию? сколько сеансов понадобилось и на какую зону? больно »
тема содержит фото помада красиво нанесена? » 17
тема содержит фото кто ярче и красивее? » 12
из-за этого глупо прерывать общение, но потихоньку свожу на нет встречи, так » 37
интимом дружбу не испортить, а его отсутствием - вполне! согласны с этим выражением? » 21
когда ёлку будете убирать? » 40
успешно, со слезами на глазах, выбросила килограмм своей любимой красной икры! » 21
здесь есть те, кто по фото человека могут составить портрет? » 20
если у разведённой есть ребёнок, то нагуляла пьяная, а мужчина плакал и боялся » 6
свекровь сказала, что мое место - в лесу! я ей жаловалась на жизнь, проблемы » 43
вы когда-нибудь меняли свою жизнь? что не устраивало и во сколько лет решились » 22
муж пьёт, бьёт, изменяет. с чем бы вы смогли смириться? что для вас самое неприемлемое » 28
в профиле описала какой стиль жизни предпочитаю, чтобы отсеивались, кто не » 98
муж чуть что говорит о расставании и отправляет к родителям! надоела эта неопределённость » 47
ваше бесячее слово-паразит? » 35
тема содержит фото стоит ли красить волосы темнее? как вам вообще длина? » 14
тема содержит фото вы бы купили такое платье? » 23
взял мой ноутбук и кинул его, из него вылетел жёсткий диск! потом отдал свой » 13
тема содержит фото какой это тип фигуры у девушки? прямоугольник? » 12
посоветуйте хороший, не очень дорогой видео регистратор для авто. » 1
меня перестали интересовать мужчины. не хочу ничего, всё угасло на физическом » 35
тема содержит фото оцените мои фото! 3 года назад и сейчас. » 20
очень часто мою руки, даже дома. кожа на руках вся иссушена, крема уже не справляются! » 33
про мальчишескую стрижку у женщин. дамы, вам почему нравится такой стиль? не » 14
в статистике соцсетей отображается, пользователи из какой страны смотрели ваши » 1
помогает ли вам спорт чувствовать себя увереннее? меняется самоощущение, походка? » 17
тема содержит фото как вам такие фигуры? идеальные? » 29
обнаружила на голове участок, где нет волос! кожа в том месте более розоватая, » 25
уехали в больничку, а через неделю ровно у нас суд. нас не выпишут ещё в пятницу. » 12
какие плюсы вы видите в знакомствах на сайтах знакомств? вам нравится этот » 19
посоветуйте турецкие сериалы, похожие на ветреный по атмосфере! такие есть? » 6
учит старшую выпрашивать подарки, та бежит: чё купила? мама даже её не одёрнет! » 19
очень часто появляются заеды в уголках губ, только вылечу - через 2 недели » 5
вы верите, что человеку судьба предначертана? сколько ему жить на этом свете? » 45
тема содержит фото кто симпатичнее из бразильянок? » 23
спутницы скорпионов - у кого с этими представителями серьезные отношения? по » 451
что вас заводит? от чего хотите интима? мужчина сказал, что его заводят пошлые » 31
устала всех тянуть. отец бухает и не работает, все драгоценности в доме продали. » 73
какие интересные новогодние подарки вы получали? » 15
я часто отменяла наши встречи, её это злило. были ссоры и я просто ушла. скучаю, » 9
выпивать раз в неделю - нормально или нет? бутылку шампанского или сидра, или » 44
знакомая поздравила с новым годом, я ей ответила ради приличия. сейчас она » 5
стоит ли писать бывшему предлагать встречу для интима? пока встречались, не » 17
я в шоке! случайно узнала, что у знакомого хранятся мои фото! с ним я давно » 23
чтобы хорошо выспаться, мне надо спать 12 часов. это нормально? почему так? » 7
тема содержит фото как вам гели для душа? заказала себе на пробу 2 геля с ароматом кофе » 21
тема содержит фото это был самый короткий диалог из всех которые у меня были! когда я комментирую, » 4
мне минимум надо 2 или 3 раза в неделю. у меня сильная конституция. как искать » 49
сказал, что уберу объявление, когда она внесет депозит! ничего не ответила » 4
я уже рот открыла поздороваться, а она, как ополоумевшая, выскакивает на дорогу » 4
как бы вы отреагировали бы? учитывая, что я не жаловалась на свою жизнь » 18
кто-нибудь пользовался такой картой? насколько она вас устраивает? » 9
смотрели этот фильм? как вам? может, кто-то посоветует что-то подобное посмотреть? » 1
можно ли надеть юбку, чтобы молния была сзади, если она предусмотрена спереди? » 8
телефон они купили её мужу, когда ехали на др, имениннику другой подарок отдали » 20
пойду с другом прогуляюсь! если уйдешь - мы расстаёмся. он сказал: дверь там! » 18
ходите по поликлиникам по полису или платите за приемы? » 23
где лучше заказывать цифровую технику? вроде дешевле тот же товар, но непонятно » 10
как вы относитесь к девушкам, татуированным с головы до ног? считаете такое » 32
хотела кое-что завезти знакомой завтра, она говорит, что приедет в 6 вечера. » 6
споры о количестве воды, выпиваемой в день! пить много воды - вредно? я себя » 40
планирую поход на каток с папой! на какой каток вы ходили? какой можете посоветовать » 5

««       топ дневники       »»       новые дневники»

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»