разочаровалась в себе и мире. единственная радость» +18
как вам внешность?» +3
ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: КУХОННЫЙ
КОМБАЙН, МУЛЬТИПЕКАРЬ, ГРИЛЬ-ПРЕСС!
 вход    регистрация +875097
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы

- 35 КГ! Я БОЛЬШЕ НЕ ЗАВИДУЮ ХУДЕНЬКИМ ПОДРУЖКАМ! МОЙ СЕКРЕТ - ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ И СПОРТ! ФОТО!

Моя история мало чем отличается от других.


С детства я была полным ребенком, с возрастом становилась еще больше, родители видимо это не замечали, единственный ребенок в семье, все самое лучшее и самое вкусное, и побольше.





Вот так и жила, глядя на худеньких подружек и молча им завидуя! Мне казалось, что это генетика, я никогда не смогу похудеть и так и останусь на всю жизнь коровой!


Как-то в 11 классе ко мне пришла подружка, она была довольно худенькой, и начала мне рассказывать как она худеет. Именно тогда я поняла, что это все же реально, главное захотеть.


Я купила весы, и увидев там цифру 105 в мои 16 лет я просто ужаснулась!






Тогда началась моя страшная история похудения.


Я начала с гречневой диеты, за 12 дней сбросила 12 кг, для меня это было что-то невероятное! И так прыгала с одной диеты на другую, с начала вес просто улетал, потом больше срывов. Так я похудела до 78, потом набрала до 82.


Потом снова диеты, и тут заветные 70 кг, я была на седьмом небе от счастья и конечно же на радостях решила поесть, а как правило к еде очень быстро привыкаешь, плюс проблемы были и снова я набрала вес! И так по кругу, то набираю, то снова худею, а приучить себя к правильному питанию никак не получается!





Сейчас вес 83, но все же стараюсь хотя бы более-менее правильно питаться + немного спорта.


До лета очень хочу 65 кг, сейчас это моя главная цель! Спасибо девчонкам за мотивацию, надеюсь моя история кому-то поможет.






Самое главное - это правильное питание и спорт. Не издевайтесь над свои организмом, рано или поздно это выйдет боком.


Учитесь на чужих ошибках, а не на своих и у вас все получится.


следующая тема»
регистрация»

автор: N@dYsh@, 27.04.14 00:06
комментарии: +160, просмотры: +64662
вход» 
«в темы
«обо всём!
«« »»
 главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

«« 1 2 3 4 5 6 7..12 »»
«« 1 2 3 4 5 6 7..12 »»
главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
за 5 дней до менструации день помазало немного и тишина. активно пытаемся зачать! » 9
вы моете покупные орешки в фабричной упаковке? как моете покупную свежую морковь » 21
почему современные дети странные такие и неадекватные? мне даже страшно с ними » 22
тема содержит фото как вам вид? сегодня была на этом озере! » 15
среди вас есть хироманты? » 4
не цените себя! такие сильные и независимые, спите с теми, кто вам ничего не » 102
я реально вымоталась! навалилось всё, проблемы и все вокруг раздражают! как » 9
либо ты делаешь, либо за свой счёт садишься! страшно делать прививку, но и » 25
кто на самом деле встретил своего принца? умный, успешный, богатый и очень » 33
часто ходите по врачам? » 20
какими упражнениями можно накачать попу? и что есть из правильных продуктов, » 12
тема содержит фото относилась к нему, как к смазливому мальчику, но в последнее время очень изменилось » 3
кто считает шаги? у кого нет спец.часов, кто считает телефоном? вы доверяете » 16
кто не любит женственную одежду, летом вы делаете исключение? деваться-то некуда, » 45
призналась коллеге, кто мне нравится. позже заметила, что он стал на меня смотреть! »
планы сегодня есть какие-то? такой вопрос дурной, всегда отбивает желание общаться! » 8
тема содержит фото когда видите красивую фитоняшку в зале, восхищаетесь ей? чувствуете себя слоненком? » 44
почему техника настолько дорогая? » 5
работы нет и раздражает, что не видя меня в глаза, задают этот вопрос на сз! » 26
мужчины любят стерв? почему у них к ним хорошее отношение? тянутся к ним, хотя » 11
после прям второй встречи предложил снять отель, сказав, что и мне, и ему нужна » 29
купила для стрижа мраморных тараканов, почистили и накормили его с сестрой. » 5
ненавижу гладить! можно ли летом носить только джинсы и футболку? они не мнутся. » 40
сын требует переехать в москву, а я не хочу! у него дурацкие убеждения, что » 37
хочу удалить, но не выскакивает галочка! в вотсапе сейчас можно удалять отправленное » 1
тема содержит фото кто красивее ирина шейк или наталья водянова? » 27
тема содержит фото в этих шортах привлечешь внимание озабоченных мужчин! а как вам такие шорты? » 25
вы будете делать прививку от короны? » 113
через несколько дней после па началось ужасное жжение, постоянные походы в » 3
оставил одну посреди парка и ушёл, ничего не сказав! в автобусе не разговаривал » 115
тема содержит фото от чего зеленеет вода взятая из источника? » 11
в жару усугубилась мастопатия и месячные стали более болезненные. как температура » 18
во сколько лет вы поняли, что вы классная и любите себя? что изменилось в вашей »
поставили свои сумки на сиденье, я последняя садилась и места не хватило! они » 34
лазерная шлифовка помогает избавиться от старых растяжек? кто пробовал? » 2
понимаю что я посредственность! обычная, убогая. мужчины будут смотреть по » 13
у меня ощущение,что на мне собираются жениться из-за выгоды! » 11
болит лопатка 3 день при движении. что это может быть? к какому врачу идти? » 11
алкаши у подъезда! каждый раз неприятно проходить. пристают! вроде ничего угрожающего » 5
хочу найти работу удаленно. это возможно? » 8
интим на первом свидании - так ли плохо это? почему для девушки это плохо, » 67
не хочу общаться с братом! наорал на меня при всех родственниках и не извинился. » 16
везёт ли вам в личной жизни или постоянно не клеится? в чём проблема? судьба, » 22
что скажете об обуви? ваши впечатления. » 7
она замужем. она мне нравится но я никогда ничего лишнего не позволял в ее »
одно дело женщина-гинеколог тет-а-тет, а тут ещё уши лишние сидят! раньше гинеколог » 21
мать оторвала обои в моей квартире без спроса! надо делать ремонт! квартира » 31
очень хочется детей, похожих внешне на меня! эх, только подходящего мужчины » 38
переехали на юг! прожили 6 лет и не можем привыкнуть к жаре. цены как в москве, » 66
часто стал спрашивать про интим, просил прислать фото лица и фигуры. больше » 14
дочке 5 лет. огрызается, повышает голос, швыряет все. иногда прихожу в сад, » 2
женщина без нарощенных ресниц - чушка, натуральные брови - нищенка, ногти без » 40
бывший пишет, что живёт сам и у него нет женщины. зачем, если не делает шагов » 10
кто следит за здоровьем, какие анализы сдаете и как часто? общий анализ крови » 6
плохо покрасили волосы и офигела! надо было идти к той тётке и требовать деньги » 23
сменщица сбежала с рабочего места! так смешно от этого! хотя начальству вообще » 7
тема содержит фото как вам такое платье? красивое? хочу заказать. » 26
у кого сидячая работа, вы часто гуляете или занимаетесь спортом? сколько при » 7
если выявится, что ребенок его, он может отказаться от ребенка и ничего не » 26
начал к ней ходить каждый день, тратил на неё все деньги! виделись только в » 7
почему так сильны стереотипы? после 30 ты уже не девочка, нефиг молодиться, » 76
тема содержит фото оцените внешность этой певицы. именно лицо, ни фигуру, ни ноги, а лицо. » 18
тема содержит фото хочется что-то изменить в себе внешне. что бы вы посоветовали? » 33
очень страшно, на носу кесарево. у кого было под местным наркозом? страшно » 33
тема содержит фото у вас дома живут животные? как их зовут? кидайте фотки. у нас барс, инди и » 57
манипулирует, может сказать, что расстаемся и заблокировать телефон! теперь » 58
кто-то рожал из здесь присутствующих? какие впечатления? » 3
как выходить стрижа? маленький, летать не умеет. воды попил, хлеб есть не стал. » 41
уже достало это! курицу с картошкой готовила и картошка внизу пригорела! и » 17
ой, красавиц нет совсем, максимум симпатичные! вы бы обиделись на это? какой-то » 42
раньше позволяла интрижки, а сейчас противно спать без души. мама каждый день » 21
мы с мамой в квартире бабушки с дедушкой, а там волк! мы закрылись в спальне » 1
хочу удалить страницу в инстаграм, но не могу, так как там там старые фотографии, » 6
как предпочитаете проводить время на пляже? купаетесь и загораете или бродите » 21
решила подарить своему парню на др фотоальбом со своими фото! а тебе не кажется » 43
у вас были очень настойчивые поклонники? не теряют ли такие поклонники интерес, » 13
почему мама парня переживает, чтобы я не вернулась к себе на родину? только » 11
все могут с детьми и ты сможешь, ничего страшного что устала! приходится выбивать » 21
рассказал, как он в этом году попал под машину три раза! скоро приедет в мой » 11
постоянно засоряются трубы в санузле! проблема остро стоит, сантехники к нам » 37
тема содержит фото можно ли такое фото назвать эстетичным? » 23
осталось два пирожка, я угостила мужчину и подростка. муж говорит, что я ненормальная » 17
кто уходил беременной или с маленьким от мужей? жалели, что родили? как сложилась » 2
тема содержит фото светские львицы! кто красивее? » 16
мама все время недовольна! вечно гнобит, что замуж не выхожу, что дорогие подарки » 51
кто работает в сфере образования? вам делали обязательную прививку от ковид? » 8
тема содержит фото как вам такие шорты? стоит ли заказывать? » 18
отказали в зарплате! если будет сохранена переписка, есть ли шанс доказать, » 18
посоветуйте интересный сериал с динамичным и интересным сюжетом без нудных » 4
когда вам начинает не хватать денег, начинаете экономить или искать другую » 12
а у вас малые половые губы обвисают? безумно комплексую по этому поводу. я » 140
я одна по причине неидеальности, а она просит совета что подарить парню! она » 9
ремонт делал и кровать купил, а на мне пошла сплошная экономия! денег на подарок » 42
у человека прям голубые-голубые глаза и вдруг видишь, что они стали тёмными, » 20
вы всегда лайкаете людям фото, если оно вам нравится? или можете из-за вредности » 6
жена бросила меня после аборта. либо мы живём, но без ребенка или она остается » 70
тема содержит фото вы ходите с таким декольте или вам некомфортно? » 66
что означает фраза: недостаточно чувств? или может и есть какие-то чувства, » 10
после расставания не могу свыкнуться, что ничего не будет как раньше! а новый » 7
мужчина эгоист в отношениях. можно как-то улучшить отношения или только уходить? » 92

топ дневники       »»       новые дневники»
непутЕвая 27.07.2021» +1
Victoria_88 +2290 +23 26.07.2021 вечер» +1
+4
SSS112 +4669 +2 1. доброе утро галчатки! вот и среда наступила. а у меня 4:30 утра и»сонное +1
Mmdms +1636 +23 я тут.просто крайне некогда. колега снова на больничном» +4
+6
Шмидт +2976 +27 в душ уже сходила, сейчас готовить пойду. вчера по мониторингу нас с мужем» +2
+7
Классика +2761 +1 завтра устрою разгрузочный день» +4
+15
SSS112 +4669 +2 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам денёчка,»задумчивое +1
+7
tatyanakorol +729 +1 27.07.2021 / день!» +1
+6
SSS112 +4669 +2 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня у меня в плане отварная»задумчивое +1
Mmdms +1636 +23 бартер снова у меня-обмен яиц на сливу так что сегодня компот и варенье» +21
+15
SSS112 +4669 +2 4. доброго времени суток всем присутствующим! муж затемпературил. вчера»задумчивое +1
ГалинкаГалин +10 -2 24.07.2021» +1
+3
Oikea +141 +23 вторник. что-то я опять ничего не успеваю вчера смска пришла - заехать» +6
+6
невеста 27.07.2021»радостное +5
tatyanakorol +729 +1 26.07.2021 / день / перемены!» +7
+5
Мадам_булка +142 +27 ежедневно делаю 20 0 шагов к стройному телу.» +2
+2
Классика +2761 +1 сегодня сделала вакцину от коронавируса (первую).» +3
+17
Классика +2761 +1 ощущения после вакцинаци от ковида» +4
+29
Лиска_Кискин +3265 +1 28.07.2021 89 день!» +2
+7
Классика +2761 +1 пища у меня сегодня неправильная» +4
+15
BSv +816 27.07.2021 вес прежний»ленивое +4
+15
Лиска_Кискин +3265 +1 27.07.2021 победала в 15-0!» +3
+7
Mmdms +1636 +23 сделала салатик на зиму-зимня сказа, называется ну просто надо было» +1
+5
Xозяйк@ +473 +23 полный раздрай с техникой!настроение нулевое служебный телефон отключился» +4
+1
Шмидт +2976 +27 жить своими обидами и ненавистью на неудавшуюся судьбу – контрпродуктивно.» +4
+7
Самая +5291 -1 сегодня про похуделки опять писать нечего и даже наоборот. скоре всего» +2
+10
SSS112 +4669 +2 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня было в плане приготовление»задумчивое +1
Шмидт +2976 +27 дочь мне ещё неделю назад купила горький шоколад на стеви, я его вчера» +4
+11
Svetlanкa +3236 +27 привет всем мы в пути уже 15 часов, а до дома ещё 650 км. ужасно плохо» +5
+7
SSS112 +4669 +2 5. доброго времени суток всем присутствующим! подарите этому дню свою»задумчивое +1
SSS112 +4669 +2 4. доброго времени суток всем присутствующим! вчера у меня была разгрузка»задумчивое +1
KissЮлик +5032 -1 всем еще раз приветик! у нас на работе обед и я вот заскочила ненадолго.» +4
+17
Xозяйк@ +473 +23 развлекаю себя как могу.раз уж день не зашёл.вы участвуете в сдаче денег» +2
+1
SSS112 +4669 +2 2. доброго времени суток всем присутствующим! выпить кофе, и при править»задумчивое +1
Т@лиЯ +186 +27 вчера стресанула, целый день провела на кухне то уборка то готовка, ела» +5
+2
SSS112 +4669 +2 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения»испуганное +9
+12
Svetlanкa +3236 +27 привет всем едем домой. море сегодня проводило теплой водой, штилем и» +9
+15
iizika огурцы закрутила, теперь на подходе компоты и щавель.» +1
+5
SSS112 +4669 +2 3. доброго времени суток всем присутствующим! завтра в планах приготовить»задумчивое +1
Шмидт +2976 +27 говорят, что росиянки стремительно толстеют, а я наоборот вижу тенденцию» +7
+8
Самая +5291 -1 про похуделки сегодня писать нечего, потому что вчера ни день, ни вечер,» +21
+16
liliya26 +1651 +27 27.07.2021 хорошего дня» +5
+13
President +4531 -1 сегодня пол дня в разъездах» +13
+10
_Chocolate_Q +217 “я осознала, насколько опасно придавать слишком большое значение своему» +3
+5
главная цель +1416 вчера вечером психолог пригласила на консультацию по дочкиным тестам,но» +6
+15
President +4531 -1 ровно год назад в этот день вес был 67,4 кг» +9
+6
President +4531 -1 вчера вечером снова друг мужа приезжал» +5
+10
Лиска_Кискин +3265 +1 27.07.2021 8 день!» +8
+29
Sveto4ek17 +96 +23 продолжаем болеть всей семьей.» +2
+1
Modystka +1069 отвес внесла. но вот как-то на даче мне больше жрется и жрется» +14
+28
President +4531 -1 мне срочно нужна жёсткая мотивация» +21
+31

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»