вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 5000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

ОВСЯНАЯ ОЧИЩАЮЩАЯ ДИЕТА. ЕСТЬ ЖЕЛАЮЩИЕ ПРИСОЕДИНИТЬСЯ?

Пошел уже второй день как сижу на ней.
Суть такова:
Сначала надо почистить желудок с помощью риса. Вечером надо замочить 4 столовые ложки риса в 1 литре воды. Утром сварить его на медленном огне около часа. Рис совсем разварится и по идее должен будет напоминать кисель. У меня больше напоминает пюре. Выпить этот кисель (в моем случае съесть). Не солить. Потом 5 часов нельзя ничего есть, пить кофе и чай. После можно будет поесть, исключая все сладкое, мучное, высококалорийное. Последний раз можно есть за 5 часов до сна.
После нескольких дней очищения переходим к овсянке. Сварить овсянку на воде без соли, без сахара. Есть в течении всего дня. Если будет чувство голода, то можно съесть немного фруктов.

следующая тема»
регистрация»

автор: ulenziya, 28.04.09 11:03 все темы»
комментарии: +7, просмотры: +492
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« »»

  • неееее..... Без соли - это жесть. А вы не думали как-то разнообразить. Добавить мяска нежирного или рыбку. Такую диету по-моему могут только вегетерианцы вынести. По себе знаю, меня хватало максимум на 3 дня. Третий день срывалась и лупила все подряд.

  • а у меня завтра на овсянке разгрузка)))сегодня кефир пила

  • Рис очень калориен, на самом деле, мне тренер по фитнесу сказал

  • обожаю овсянку! Но думаю, мне больше подойдёт просто диета на ней без предварительной чистки.....

  • “Потом 5 часов нельзя ничего есть, пить кофе и чай“ to est- kofe i chaj nelzia?

  • то что первое про рис - так язву желудка лечат, только разумеется не 2 дня, а нгораздо дольше

  • и у некоторых будет привес)
«« »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
ваша любимая марка обуви?»
едите безглютеновые продукты? что покупаете? сейчас почти в каждом маг» 16
вы считаете 30 лет взрослым возрастом?» 6
а вы готовите такой суп из мяса, картошки, лука, моркови? или для вас » 20
как бороться с неадекватными людьми и их собаками? собака прыгнула на » 30
поможет ли ходьба похудеть? гуляю в выхи по 40 тысяч шагов. в рабочие » 4
вы предпочитаете наличку или карту? я 50/50.» 15
нормально ли в шортах ходить на вождение? не супер мини » 48
неужели реально существуют мужчины, которые готовы платить за это?» 25
имеет ли право врач не пустить в кабинет мужа? он всегда ходит со мной» 23
боль после удаления жевательного зуба с кистой не проходит, оставили о» 34
замечали, красота блондинок теряется на фото? брюнетки и шатенки лучше» 19
плохо после негатива вк. мне там пишут, что я ненормальная, крупная и » 46
тема содержит фото надеюсь, такой зп в моей жизни больше не будет! смешно: за 2 недели - » 57
у знакомой было 16 половых партнёров за 31 год! а у меня 4 партнёра, и» 125
тема содержит фото как вам губы? » 5
у вас бывает дурное настроение после нехороших снов? уже обед, а мне н» 13
тема содержит фото ну как, стало лучше? покрасила деко, был испорчен. » 5
вы считаете меня смешной? » 42
пригласили человека в гости, но у вас только две чашки. гостю большую » 28
почему летом я так часто думаю о своем бывшем? прокручиваю в голове пл» 69
тема содержит фото на этих с скринах с видео выгляжу на 80-90 кг? » 18
что у вас на обед в будний день? что готовите сегодня? » 8
тема содержит фото допустимо ли так ходить по улицам города при 30? лифчик один и я его п» 26
это нормально? муж говорит, что если купит дом, то будет все на матери» 122
почему мужчины не хотят платить алименты? какие они вам давали ответы?» 45
вы бы дали согласие на развод на месте подруги? ребенку 7 месяцев. над» 44
как бы вы отнеслись к такому сообщению: сначала спрашивает, как у вас » 13
тема содержит фото лучше до увеличения губ или после?» 10
тема содержит фото идеалы прошлого вот какие спортсменки раньше были!» 22
тема содержит фото как вам внешность девушки, привлекательна ли?» 15
я девственница. шалили с парнем, мне внезапно стало плохо, было против» 14
тема содержит фото как вам наша гроза вчерашняя? » 17
картошку в каком виде предпочитаете: пюре, жареная, запечённая или вар» 32
какой у вас любимый овощ и фрукт? » 26
тема содержит фото как вы думаете, это объявление массажистки или девушки древней професс» 31
вы бы стали общаться с таким мужчиной? » 15
что бы вы выбрали, если бы вам срочно понадобились деньги?» 10
сколько по вашему мнению норма женщин у мужчины к 35 годам?» 37
подруга с утра ошарашила, что у неё маточное кровотечение! от чего оно» 12
вы всегда были счастливым человеком? или стали после определённых собы» 11
тема содержит фото любите гулять по ночному городу? обожаю летом часик погулять » 15
стоит ли сказать сыну, что кошки больше нет? может меня обвинить в это» 29
что вы с собой берёте в отпуск, в путешествие?» 11
вы бы купили две одинаковые сумки, но в разных цветах? одну светлую, д» 20
какие планы на лето? у меня в июне поездки, в июле - надо заняться здо» 18
каким было лучшее свидание в вашей жизни?» 19
тема содержит фото мои 28 лет! я тут такая милая по фото. » 43
вы считаете несчастными женщин, живущих с нелюбимыми, бегая к любовник» 30
тема содержит фото на сколько кг мне нужно похудеть, чтобы стать такой же, как эта девушк» 29
не получается красиво, по-женски разговаривать с мужем, начинаю плакат» 44
как простить себя за аномально позднее лишение девственности? и это бы» 142
тема содержит фото выросло личи. ради прикола воткнула в драцену личи и оно выросло » 17
к какому врачу обратиться, если при повороте головы в шее будто что-то» 11
почему у меня впадины на бедрах по бокам? там ямки, хотя в этом месте » 10
а вы занимаетесь интимом с мужчинами, если не хотите? я - да. » 26
вы в борщ добавляете уксус? я тут добавила кетчуп и по вкусу мне зашло» 25
путешествовали по стране? где были? кого встречали?» 4
а ваши родители вас стыдят за то, что долго спите? я проснулась в 14-3» 78
какой у вас ужин, когда вы на диете? я чай с сахаром, либо яблочко, ли» 18
как мужчины относятся к коротким ногтям у девушки? или только длинные » 35
знаете вечно ноющих людей? подруге каждые 2 недели плохо и грустно, нр» 12
сколько раз вам нужно в неделю, в месяц? а сколько нужно вашему партнё» 38
тема содержит фото какой костюм вам больше нравится? » 13
тема содержит фото а такой мужской типаж нравится? лёгкий нордический тип, мешковатая оде» 47
кто летал в начале ноября, можно купаться или купальный сезон закрыт? » 4
зашла в соцсети к своему бывшему, а он женился! я готова разрыдался пр» 56
как разлюбить бывшего? вы топтали в себе чувства?» 11
поздравить бывшего со свадьбой? год не общались. моё эго убито, но дер» 35
у меня пол 2 ночи вырубили свет. чуть ветер подул, дождик покапал. это» 6
вы часто заказываете доставку еды? у меня 7 минут до супермаркета, дос» 23
чем опасна анемия, если ее не лечить? брат ушёл под расписку, уровень » 23
у вас были в выходные дождь и гроза? я дважды попала под дождь » 29
как избавиться от раздражения в интимной зоне? чешется просто до слёз.» 17
почему мужик 2 года не разводился? » 71
смотрите видео с мотивациями на уборку? вроде как подбадривает это » 27
что для вас перейти черту в тактильном плане? что доступно самым близк» 33
вас раздражает, когда мужчины просят фото очень часто, особенно с лицо» 27
зависить от мужа и дальше или идти на работу с очень низкой зарплатой?» 73
почему сложно найти сотрудника на вменяемые деньги на досточно легкую » 79
тема содержит фото ваши мамы следят за собой? хорошо выглядят? я никак не могу разгадать » 30
тема содержит фото ужасная чёлка? фото без фильтров, челку подстригла сегодня, неудачно? » 15
сколько в вас лишних кг? во мне 2 » 64
в каких отношениях вы остались с родителями бывших? общаетесь или нет?» 15
знаете мужчин, которые готовы на все ради друзей и ни на что ради семь» 8
сколько времени уходит на уборку и как часто наводите порядок? » 11
как бы вы поступили, если бы услышали, что ваш ребенок 12 лет использ» 53
вы часто встречаете людей с неухоженными зубами в нынешнее время? » 46
тема содержит фото как вам макияж для девушки? и ей 40 лет, шикарно выглядит » 32
куда жаловаться на самокатчиков? когда вместе катят по тротуару» 13
искусственные цветы в интерьере - это норм или нет? у меня стереотип в» 21
тема содержит фото полнят ли меня белые штаны? кажется, что я поправилась. или это эффект» 36
рассказывать близким о неудачном интимном опыте? » 21
каждый раз просила заплатить за неё, но в итоге приходилось чуть ли не» 40
что себе последнее время покупали из масс маркета на лето? » 10
тема содержит фото работаю в суде, просто уже тошнит от таких, кто носит презервативы в п» 49
у вас меняется отношение к знаменитостям-изменщикам? всплывает вся гря» 29
стоит ли переносить отпуск из-за удаления зуба? вдруг воспалится. или » 16
тема содержит фото как вам типаж мужской? не красавец, но что-то в нём есть » 23
тема содержит фото как вам такие пары? когда женщина больше мужчины? » 18
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»


Рейтинг@Mail.ru