РЕЗКО СТАЛА НАБИРАТЬ ВЕС. ЕМ НЕМНОГО И ПОСТОЯННО ОДЁРГИВАЮ СЕБЯ, ЧТОБЫ НЕ СЪЕСТЬ ЛИШНЕГО. ЧТО ДЕЛАТЬ? КАК НЕ ОБАБИТЬСЯ ОКОНЧАТЕЛЬНО?

начало

• 9rjhnou1h9ih 25.12.13 12:28

  ответ для: natalinka24

  
  src=//i6.galya.ru/galya.ru/dicons/ch9_27.gif border=0>
• Vika_Sp 18.12.13 20:59
  
  Я не совсем домохозяйка, просто работаю на дому. Но суть та же-дома сижу. По 1,5 часа фитнеса в день и строгий контроль питания. Постоянно ищу новые программы, покупаю новый инвентарь. Стараюсь для мужа и для себя) Иначе нельзя.
• LIKA)@ 17.12.13 19:36
  
  влюбитесь
• ЗАДушечка 13.12.13 17:35
  
  Начните бегать в соседнее село и обратно, или ездить на велосипеде, или на лыжах. Я считаю нужно двигаться побольше и тогда ущемлять в еде вы не будете.
• Arwenn 13.12.13 13:28
  
  Займитесь дома фитнесом, больше пейте воды и почаще гуляйте, по возможности не пользуйтесь лифтом, старайтесь питаться размеренно, раз 5 в день, но небольшими порциями.
• ministreliya97 10.12.13 00:44
  
  понимаю вас
• natalinka24 03.12.13 06:21

  ответ для: КИСЯТИНА

  
  я вот тоже ищу..но пока результата ноль...
• КИСЯТИНА 03.12.13 05:39
  
  никаких проблем с гормонами у вас скорее всего нет, как тут предложили . просто едите много, а физической активности никакой..соответсвенно чтобы не поправяться, должно быть все наоборот. все просто. но я такая же( с работы 3 недели назад ушла и теперь тоже отжираюсь и ни фига не делаю. надо искать работу
• galechka30 02.12.13 14:46
  
  проверьте щитовидку, возможно дело не в еде
• временная 02.12.13 11:58
  
  разгрузочные дни вам в помощь
• lenka88 02.12.13 11:45
  
  я сама тоже очень потостела,так как холодно,на улицу идти не охота,дом с утра убираю и все. на кровать полежать и фильмы посмотреть,при том что уменя двое детей, я начала кушать утром за завтраком все вредное,вот уже 5 дней ем лаваш с маслом,с сыром и чай,потом перекусы и после 8 не ем,ложусь спать поздно.и конечно танцы немного))))обруч,талия за 5 дней уменьшилась на 3 см,а вес на 600 гр. по немного,но худею. и я еще пью гормоны)
• сладкий август 02.12.13 11:16

  ответ для: natalinka24

  
  

  natalinka24 писал(а): фиг знает..но как на дрожжах плыву

  сдайте обязательно! это основная причина, если тем более кушаете мало! я так за год 80% волос потеряла, думала от краски! сдала гормоны, а там пипец! но с весом слава Богу норм! но забеременеть не могу! но мне врачи сказали если во время не пришла бы, то тоже поплыла б! так что идите!