ХОЖУ В ТУАЛЕТ РАЗ В НЕДЕЛЮ ПРИМЕРНО. КЛЕТЧАТКИ КУШАЮ НЕ ТАК УЖ МНОГО, ВОДЫ ПЬЮ ОЧЕНЬ МАЛО. НАСИЛЬНО НИКАК НЕ МОГУ ВЛИТЬ В СЕБЯ ЭТИ 2 ЛИТРА. ДА ЧТО 2, Я И 1 НЕ ВЫПИВАЮ В СУТКИ. ЭТО ВЗАИМОСВЯЗАНО ВЕДЬ? ЧТО ПОСОВЕТУЕТЕ?

начало

• юстуска 03.07.13 23:34
  
  Вода! У меня тоже проблемы, как только 2-2,5литра выпью жидкости (без алкогольной) так сразу к вечеру. Или фитолакс, почти не крутит живот.
• Dark_flower 03.07.13 21:20
  
  вы,наверно,не только мало пьете,но и мало кушаете!я когда мало ем, тоже не каждый день хожу..а когда плотно кушаю,то каждый день)а вообще отруби хорошая штука!я покупаю лито,они в виде палочек, очень вкусно с йогуртом или другой молочкой и с туалетом проблем не будет!)
• elleira 03.07.13 17:39
  
  ходить надо каждый день! читаю тут и ужасаюсь! Раз в 3 дня, раз в неделю, вы что с ума сошли? От зашлакованного кишечника образуются опухоли,короче это прямой путь к раку кишечника.Любыми средствами налаживайте работу организма.
• ОГРОМНАЯ КОНФЕТА 02.07.13 15:51
  
  клетчатку кушайте и все будет нормально. овощи, фрукты. самое главное двигайтесь побольше
• Kissssa710 02.07.13 15:46
  
  Я воды пью очень мало, а в туалет хожу каждый день.
  Пересмотрите своё питание. Ешьте чернослив, курагу, огурцы, киви, свёклу, супы, пейте кефир. Исключите рис. Питайтесь в достаточном количестве. Возможно, вам нечем сходить, если почти ничего не едите.
• ПылкаяКобылка 02.07.13 14:55
  
  я пью слабительное раз в неделю, стараюсь кушать чернослив и суп.
• kapybara 02.07.13 14:48
  
  а у меня от фруктов хорошо идет..у самой запоры постоянные..особенно когда ем много сладкого и булок, а когда налегаю на фрукты и много чистой воды..все сразу номально. + упражнения на пресс помогают
• АлёнаLuna 02.07.13 14:12
  
  попробуйте принимать отруби ржаные или пшеничные залитые кефиром 1% вечером. У меня дочка запорами мучается. Этот способ ей помогает.
  Отварная свёкла с маслом или сметаной + чернослив распаренный тоже хорошо помогают в этом вопросе.
  А вообще, конечно, к гастроэнтерологу лучше сходить.
• kyej82gmv0ag 02.07.13 13:05
  
  Спасибо всем большое, к врачу сходить в планах.
  По поводу чернослива. Как-то налопалась чернослива, весь день тянуло к белому другу, но никак. Абсолютно никак.
• kisa,kisa 02.07.13 05:02
  
  Ну что вам еще посоветовать, пейте воду, здоровье губите, потом старше будете сильно болеть, мне кажется я бы лучше воду попила чем потом в больнице валялась.... начнете пить, привыкните, не огнем же себя надо жечь, а просто стакан воды выпить. Пробиотики пейте. И вообще к доктору сходите, это не нормально
• Karabaska) 02.07.13 04:39
  
  Купите рекицен рд, это отруби с витаминами б, хороший сорбент и ходить в туалет будите как по часам( проверено, сейчас пью)
• Yomi 02.07.13 04:35
  
  я хожу раз в три дня примерно, но я мало ем, прочитала в интернете, что норма каждый день =/